Как да предотвратим косопада кога да алармираме, Общество, Електронни новини новини на Украйна и света
За разлика от мъжете, загубата на коса в красивата половина на човечеството не е локална под формата на появата на обемни плешиви петна. По правило забележимо изтъняване на косата покрива цялата повърхност на главата. Причините за косопад при жените са свързани със здравословното състояние и неблагоприятното въздействие на "външни" фактори: стрес, нарушена екология, радиация, неконтролиран прием на лекарства.
Кога да алармирате? Нормално е да окапвате по сто косъма на ден. Това, разбира се, може да се изчисли при желание, но трябва да се има предвид, че косата остава не само върху гребена. Приблизително половината се установява върху дрехи, възглавници, пада на пода. Следователно, ако загубите сто косъма при разресване, това вече е "бюст". Лично аз съм доста скептичен към тази официална цифра. Защото един човек има 50 хиляди косъма на главата си, другият има 150. Следователно скоростта на загуба трябва да бъде три пъти различна. По-скоро трябва да се съсредоточите върху собствените си наблюдения и да алармирате, когато се появи засилен косопад. Следният тест изглежда по-точен: вземете кичур от около 15 косъма и дръпнете по-силно в областта на корена – при повишена загуба в ръката остават повече от три косъма, пише yod.ru
Временна загуба на коса
Маска с коняк и изплакване с лимон. Супена лъжица коняк, един жълтък и десертна лъжица мед са съставките на подхранваща укрепваща маска, която да използвате преди измиване на косата. За повишена сухота разредете маската с растително масло. Изплакнете косата с преварена вода, към която сте добавили сока от половин лимон или оцетна киселина. Билки. Brew градински чай, жълт кантарион, коприва ибезсмъртниче и оставете за четири часа. Добавете безцветна къна и нанесете получената каша върху скалпа преди измиване. Ако косата е суха, тогава вместо коприва можете да използвате ленено семе. Солта и лука са разумни бабини рецепти. Солта извлича ненужните мазнини от кожата и облекчава себореята. Това лечение се провежда на курс - солта се втрива в кожата на главата всяка седмица, преди измиване, четири пъти. Лучената маска стимулира кръвообращението и има антисептично действие.
Добавки. От значение са добавките, които съдържа шампоанът. При косопад се използват стимулиращи шампоани с екстракти от коприва, лайка и ментол, а за боядисана коса са подходящи шампоани с пшеничен протеин и екстракт от див кестен. При проблемна коса, когато мазната кожа се комбинира с боядисана суха коса, върху скалпа трябва да се използват шампоани за мазна коса, а върху косата да се нанасят балсами, подхранващи емулсии за боядисана коса. Обезмаслете мазния скалп с лосиони и тоници. Не забравяйте, че трябва да изпълнявате капризите не на косата, а на скалпа. Косата е мъртъв кератинизиран протеин, а кожата е жива структура и трябва да я слушате, когато избирате продукти за грижа. Не злоупотребявайте по време на периоди на изтъняване на косата със стилизиращи продукти: гелове, мусове и лакове. Балсамите трябва да се използват, ако косата е заплетена и трудна за разресване. Продуктите без измиване са оправдани през горещото лято, когато косата трябва да бъде защитена от ултравиолетова радиация. В други случаи причиняват нежелания ефект на омазняване на косата.
Хормонален косопад Този косопад се причинява от рязкото спиране на хормоналните лекарства, много от които създават благоприятен фон за косата. В този случай само лекар ще може да предпише необходимата заместителна терапия. Същото "хормонално изтъняване"възниква след аборт. Вярно, най-често спира след месец и половина. В тази група влиза и следродилният косопад. Лесно се обяснява: по време на бременност косата расте перфектно, става с 10% повече - в крайна сметка се появява плацентата, допълнителен орган, който отделя хормони. След девет месеца плацентарният "допинг" приключва и кърмещата майка е изправена пред интензивно "линеене", което не трябва да се разглежда като заболяване. Нормална физиологична реакция е загубата на коса в рамките на осем месеца след раждането. За да предотвратите хронифицирането на косопада след раждането, трябва да използвате новото финландско профилактично средство за бременни и кърмещи майки „Система 4”. Продава се в аптеки и специализирани магазини за бъдещи майки. Единственият фармацевтичен лек за изтъняла коса е Regain. Това лекарство подобрява растежа на косата и намалява косопада. Приема се два пъти на ден сутрин и вечер. Недостатъкът на "Regaine" е, че трябва да се прилага постоянно. При отмяна настъпва рецидив.
Пазете се от диетите Косопадът се свързва и с модните диети, към които са склонни дамите. Факт е, че мастната тъкан на жената не е просто мазнина, а орган, който изпълнява хормонална функция. Ако една жена загуби 10% от телесното си тегло, без да е затлъстяла, но се стреми към холивудски форми, тогава това, като правило, води до дефицит на протеини и дисбаланс на минерали. Изтънялата коса и ексфолиращите се нокти стават спътници на изящната фигура.
Желязо, калий, минерали или 7 вредни мита Въз основа на собствения си опит мога да кажа, че повечето жени са изправени пред проблема с драстичното оредяване на косата. И малко хора не се интересуват. Напротив, дамите започват активно да се занимават със самолечение,без да ходя по лекари. Само цялостно микроскопско изследване на косата за витаминен и минерален баланс и ендокринно изследване може да определи лечението на продължителен косопад. Самолечението е пленник на често срещаните погрешни схващания.
ПЪРВИ МИТ: Добавките и мултивитамините са панацея. Опитен трихолог никога няма да предпише мултивитамини, тъй като има известен антагонизъм между съставните елементи. Ще дам само един пример. Да предположим, че анализът показа липса на цинк в тялото и излишък на мед. Приемът на мултивитамини, съдържащи мед и цинк, ще влоши състоянието: ще има още повече мед и по-малко цинк. Витамините и добавките трябва да бъдат избрани, като се вземе предвид съвместимостта на определени компоненти.
МИТ ВТОРИ: изравняване с хемоглобина. Трихолозите по света са доказали, че плешивостта често се причинява от желязодефицитна анемия, която, за съжаление, се среща при всяка втора съвременна жена в детеродна възраст. Мнозина съдят за липсата на дефицит на желязо по нормалното ниво на хемоглобина. Въпреки това, хемоглобинът реагира само на грубо състояние на дефицит на желязо и не е индикатор за метаболизма на желязото в организма. Само подробен кръвен тест разкрива скрити форми на анемия. Този проблем се отстранява лесно и се излекува напълно. В продължение на 2-4 месеца жената приема добавки с желязо. Не винаги са витамини. Никакви хранителни добавки, съдържащи желязо, не са в състояние да премахнат дефицита на желязо. Само лекарства под формата на капки или таблетки могат да се справят с това. В края на лечението, за да се избегнат рецидиви, по време на менструация трябва да се приемат препарати, съдържащи желязо.
МИТ ТРЕТИ: Загубата на коса е липса на калций. Така повечето дами си обясняват появата на "оплешивяване". Но недостигът на калций е рядък при млади женихарактерни за жени, които са навлезли в менопаузата. Безполезно е да се приема калций в чиста форма - той се усвоява лошо от тялото. Хормонозаместителната терапия, която включва калций, е много по-ефективна. Или силно нехормонално лекарство "Myocalcic". И едва на трето място може да се постави приемът на калций, но трябва да се има предвид, че той се възприема от организма в комбинация с витамин D.
МИТ ЧЕТВЪРТИ: плешивините растат от стари рецепти. Наистина, малка плешивина, която често се появява, скоро се покрива с коса. Такава фокална алопеция, често срещано заболяване в трихологията, подлежи на самолечение. Причината е грешка в имунната система, която "атакува" собствената си коса, обърквайки я с чужд протеин. Обикновено тази повреда е еднократна и плешивото петно изчезва без никаква намеса. И репейното масло, лукът или яйцата, с които сте намазали плешивостта, нямат нищо общо. Ако плешивото петно се увеличи, незабавно се консултирайте с лекар. В някои случаи това е предвестник на пълната плешивост.
ПЕТИ МИТ: ползите от разресването на косата. Този бабин метод понякога е полезен при симптоматичен, временен косопад, когато косъмът се образува едновременно във фазата на окапване. Колкото по-бързо ги срешете, толкова по-бързо ще се реши проблемът. Ако загубата на коса продължи, тази процедура ще ви навреди - на мястото на отстранената коса ще израсне още по-слаба.
МИТ ШЕСТИ: Мийте косата си по-рядко. Не следвайте тази препоръка - косата трябва да се мие според нуждите. Вреди не честото миене, а натрупването на мастна секреция върху кожата, в основата на косъма. Ако главата изисква често миене, трябва да се мие ежедневно. При често миене трябва да се комбинират два продукта: 5-6 пъти седмично използвайте меки, нежни шампоани, предназначениза ежедневна употреба и измиване на косата 1-2 пъти с по-твърд шампоан за мазна коса с изразен измиващ ефект.
СЕДМИ МИТ: подстрижете косата си – слабите корени не могат да издържат. Всъщност няма обратна връзка между дължината на косъма и подкожната му част. Както расте косата, така ще расте. И не толкова тежък, че да изпадне под собствената си тежест. Положителното зърно на този съвет е другаде. Късата коса е по-малко вероятно да се разресва и следователно по-малко наранена. За тяхното лечение се харчат по-малко пари, а от психологическа гледна точка късата коса не създава плашещо впечатление за силна загуба.