Как да премахнете стриите по тялото, Time to Diet Magazine - колекция от рецепти и съвети от актриси
Основните причини за стрии са:a) промени по време на бременност и след раждане,b) значителни колебания в теглото,c) хормонални промени в юношеството,d) заболявания на ендокринната система.
МасажМасажът е добър начин за предотвратяване и борба с всички стрии. Има следните видове масажи: • ръчен, • вакуум (извършва се само в салони), • самомасаж.
На последното ще се спрем малко по-подробно. Най-добре е да правите самомасаж от самото начало на бременността или отслабването. Трябва редовно да масажирате бедрата и корема, за да поддържате еластичността на кожата си. За да предотвратите появата на стрии при рязка загуба на тегло, както и по време на бременност, трябва да масажирате:1) стомаха по посока на часовниковата стрелка,2) областта на талията отдолу нагоре,3) областта на седалището - от ханша към талията, с хоризонтални движения,4) ханша, насочвайки вертикални движения нагоре от коленете.
Най-добре е да масажирате с масло или крем и да го правите всеки ден. Насочете струя хладка вода към корема си, докато вземате душ, и го правете с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Разтрийте кожата си с хавлиена кърпа след душ, докато се зачерви. Накрая намажете тялото си с крем против разтягане. При липса на противопоказания извършвайте общоукрепващи упражнения и редовно посещавайте басейн и сауна.
Народни средства• Домашен скраб: трябва да смесите една чаша сол и захар с половин чаша растително масло (палмовото масло е идеално). Масажирайте проблемните зони, след това изплакнете скраба с топла вода и нанесете крем или лосион за тяло, който ви подхожда.Резултатът може да се види след месец. • Скраб от кафе – използвайте по-едросмляно кафе. Ще помогне и при целулит. • Shilajit: Разтворете таблетките във вода и масажирайте в кожата. Друг вариант: вземете един грам мумио на супена лъжица преварена вода и смесете с бебешки крем (80 г). Втривайте веднъж на ден в кожата на проблемните зони. Съхранявайте сместа в хладилник.
АроматерапияПреди да започнете да следвате препоръките по-долу, моля, имайте предвид ограниченията за употребата на етерични масла от бременни жени.
За нормална до мазна кожа бадемовото масло е най-добро, но за суха кожа можете да смесите бадемово масло и масло от пшеничен зародиш в съотношение едно към едно.
C. Много ефективен е масажът с масло от мандарина или нероли. Идеална е смес от 1 част масло от мандарина и 2 части масло от нероли, плюс основа от масло от семена на шипка.
D. Маслото от семена на шипка съдържа до 40% гама-линолова киселина, която е много полезна за кожата. В такава масажна смес можете да включите и около 10% лешниково масло, което е богато на витамин Е.
E. Масло от розмарин. Можете да капнете до 8 капки етерично масло от розмарин в чаена лъжичка бадемово масло и да го втривате в кожата всеки ден, докато стриите се абсорбират напълно.
Козметични процедуриМогат да бъдат посочени няколко основни процедури: • таласотерапия, • мезотерапия, • апаратни техники, • пилинг, • лазерно обновяване на кожата. Всеки от тях дава положителен резултат, но не всички са идеални.
За да премахнете стриите, е необходимо да решите следните проблеми: активирайте производството на колаген и еластин в засегнатите тъкани, след това намалете хормоналната активност, стегнете кожата колкото е възможно повече и възстановете цветакожата. Всички горепосочени методи успешно се справят с първите три въпроса. Но възстановяването на цвета на кожата не можеше буквално доскоро. Не беше възможно напълно да се отървете от белите линии по кожата и да разберете напълно как да премахнете стриите по тялото.
Това продължи, докато не се появи нова техника – фотопигментацията. Това е въздействието на светлинни лъчи от специална фотоинсталация, които събуждат клетките, като в същото време активират производството на колаген. Комплексните действия водят до реално възстановяване на първоначалната структура на кожата. Процедурата е напълно безболезнена, усеща се само съвсем лека топлина. Курсът е 7-10 процедури по десет минути. Те се провеждат два пъти седмично. Положителна тенденция се наблюдава след третата процедура. Практически няма противопоказания, с изключение на остри кожни заболявания.
Пилингът или ексфолирането на повърхностния клетъчен слой на кожата ви позволява да изравните повърхността на кожата, ускорява процеса на производство на колаген и еластин в нея. Всеки пилинг е стрес за кожата, поради което клетъчните елементи се мобилизират и биологично активните вещества започват да се произвеждат с отмъщение. Следователно, колкото по-дълбок е пилингът и колкото по-силен е стресът, изпитван от кожата, толкова по-бързо става нейното обновяване.
За извършване на лазерен пилинг се използва лазерен лъч, който смила стриите, докато изчезнат напълно или ги направят почти невидими. Подготвителният период преди процедурата е от един до два месеца. По това време кожата се подхранва със специални кремове, съдържащи витамин С. Такъв пилинг не може да се направи без локална анестезия (за малки части от тялото) или без обща анестезия за полиране на целия корем. Веднага след процедурата кожата ще изглежда красивастрашно - навсякъде солиден оток и зачервяване, като след изгаряне. Ще отнеме няколко месеца, за да получите крайния козметичен ефект.
Малките стрии и новообразуваните ще помогнат за премахване на обвивките от водорасли. Най-ефективната спирулина. Водораслите се нанасят върху тялото под формата на каша и пациентът се увива за 30 минути или час в термо одеяло. Именно повишената температура позволява на активните вещества да се абсорбират по-бързо в кожата. Необходимо е да се извършат от 6 до 12 процедури. В резултат ще получите повишен тонус на кожата и пълно изчезване на свежи стрии.