Как да приготвяте и приемате Рейши Ганодерма правилно
За да подчертаят максималната полза от чудотворния състав на рейши, производителите предлагат много възможности за тяхната обработка, опаковане и употреба. Това е удобно, защото ако някой се съмнява в някакви хапчета, може да пие приятен чай или ободряващо кафе. А тези, които са сериозно загрижени за здравето и имунитета си, могат да си позволят да отделят малко време за приготвяне на лечебни инфузии и отвари.
Как да готвя
За да разберете как правилно да подготвите гъбата ганодерма, трябва да знаете под каква форма трябва да се приема готовият продукт. Според видовете операции подготвителният процес може да бъде разделен на:
Традиционният начин за изпаряване на полезни елементи от продукта под въздействието на високи температури. Целият ценен набор от микроелементи и витамини преминава във водата, образувайки концентрирана отвара. Най-добре е да съхранявате отварите в хладилника, тъй като дозировката е ограничена до супени лъжици, а полученият обем ще ви стигне за дълго време.
Рецепта. Една супена лъжица гъба рейши, предварително смляна в кафемелачка или блендер за гъби, залейте с 0,5 литра вода и варете един час при слабо кипене, прецедете, когато е готова. Отварата се приема по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден преди хранене.
А именно алкохолни настойки, базирани на способността на алкохолите да извличат активните елементи от всякакъв състав и да ги съхраняват в консервирана форма. Този метод има само един недостатък - той е противопоказан за използване от деца и хора, които по някаква причина не го правят.пиене на алкохол, дори в малки количества.
Рецепта. Настъргана гъба рейши в съотношение 10 грама на половин литър водка се настоява в плътно затворен стъклен съд на тъмно място в продължение на 6-8 седмици. Вземете 0,5-1 супена лъжица на празен стомах с малко количество вода.
Варене
Универсален метод, който е подходящ за абсолютно всички, но дава по-ниска концентрация на полезни вещества в готовата форма, отколкото може да се получи от алкохолни тинктури или отвари.
Рецепта. Изсипете 1 чаена лъжичка с пързалка нарязана гъба в 200 мл. топла преварена вода и оставете за 8 часа. Не филтрираме! Пием една трета от чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене.
Как се приема
Въпросът как да се пие ганодерма днес не възниква сред активния потребител на мрежата. Подробните препоръки в различните сайтове зависят от ефекта, който искате да постигнете с добавките Рейши. Има много рецепти, от цялото разнообразие от които можете да изберете най-добрия вариант.
Ако се интересувате как правилно да приемате гъбата ганодерма за отслабване, тогава знаете, че най-често срещаните средства в това отношение са готовите чайове и кафе. Използването им в ежедневната диета е елементарно и ако добавите щадяща диета и минимална физическа активност, тогава отличен резултат ще стане забележим много скоро. Да си здрав и красив е лесно!