Как да променим реалността със силата на мисълта
Д-р Джо Диспенса е един от първите, които изследват влиянието на съзнанието върху реалността от научна гледна точка. Неговата теория за връзката между материята и съзнанието му носи световна слава след излизането на документалния филм „Ние знаем какво прави сигналът“.
Ключово откритие, направено от Джо Диспенса, е, че мозъкът не прави разлика между физически и умствени преживявания. Грубо казано, клетките на "сивата материя" абсолютно не различават истинските, т.е. материално, от имагинерното, т.е. от мисли!
Малцина знаят, че изследванията на доктора в областта на съзнанието и неврофизиологията започват с трагично преживяване. След като Джо Диспенза беше блъснат от кола, лекарите предложиха да фиксират повредените му прешлени с имплант, което по-късно може да доведе до болка за цял живот. Само така според лекарите той можел да проходи отново.
Но Диспенза решава да се откаже от износа на традиционната медицина и да възстанови здравето си чрез силата на мисълта. Само след 9 месеца терапия Диспенза може да ходи отново. Това беше тласъкът за изследване на възможностите на съзнанието.
Първата стъпка по този път беше комуникацията с хора, преживели опита на "спонтанна ремисия". Това е спонтанно и невъзможно от гледна точка на лекарите изцеление на човек от тежко заболяване без използването на традиционно лечение. В хода на проучването Диспенза установи, че всички хора, преминали през подобно преживяване, са убедени, че мисълта е първична по отношение на материята и може да излекува всяка болест.
Невронни мрежи
Теорията на д-р Диспенза гласи, че всеки път, когато имаме преживяване, ние „активираме“ огромен брой неврони в нашия мозък, които от своя страна влияят на нашето физическосъстояние.
Именно феноменалната сила на съзнанието, благодарение на способността за концентрация, създава т. нар. синаптични връзки – връзки между невроните. Повтарящите се преживявания (ситуации, мисли, чувства) създават стабилни невронни връзки, наречени невронни мрежи. Всяка мрежа всъщност е определена памет, въз основа на която тялото ни реагира на подобни обекти и ситуации в бъдеще.
Според Диспенза цялото ни минало е „записано“ в невронните мрежи на мозъка, които оформят начина, по който възприемаме и усещаме света като цяло и в частност неговите конкретни обекти. Така само ни се струва, че реакциите ни са спонтанни. Всъщност повечето от тях са програмирани със стабилни невронни връзки. Всеки обект (стимул) активира една или друга невронна мрежа, която от своя страна предизвиква набор от определени химични реакции в организма.
Тези химични реакции ни карат да действаме или да се чувстваме по определен начин – да бягаме или да замръзваме на място, да сме щастливи или тъжни, развълнувани или летаргични и т.н. Всичките ни емоционални реакции не са нищо повече от резултат от химически процеси, дължащи се на съществуващите невронни мрежи, и се основават на минали преживявания. С други думи, в 99% от случаите ние възприемаме реалността не такава, каквато е, а я интерпретираме въз основа на готови образи от миналото.
Основното правило на неврофизиологията е следното: нервите, които се използват заедно, се свързват. Това означава, че невронните мрежи се формират в резултат на повторение и консолидиране на опита. Ако преживяването не се възпроизвежда дълго време, тогава невронните мрежи се разпадат. Така се формира навик в резултат на редовното „натискане“ на бутона на същата невронна мрежа. Ето как автоматичните реакции и условнитерефлекси - все още не сте имали време да помислите и осъзнаете какво се случва, но тялото ви вече реагира по определен начин.
Силата на вниманието
Преди учените смятаха, че мозъкът е статичен, но изследванията на неврофизиолозите показват, че абсолютно всяко най-малко преживяване предизвиква хиляди и милиони невронни промени в него, които се отразяват в тялото като цяло. В книгата си „Еволюцията на нашия мозък, науката за промяна на ума ни“ Джо Диспенза задава логичен въпрос: ако използваме мисленето си, за да предизвикаме определени негативни състояния в тялото, това ненормално състояние в крайна сметка ще стане ли норма?
Диспенза проведе специален експеримент, за да потвърди възможностите на нашето съзнание.
Хората от една група натискаха пружиниращия механизъм с един и същи пръст в продължение на час всеки ден. Хората от другата група трябваше само да си представят, че пресират. В резултат пръстите на хората от първата група стават по-силни с 30%, а от втората - с 22%. Подобно влияние на чисто умствена практика върху физическите параметри е резултат от работата на невронните мрежи. Така Джо Диспенса доказа, че за мозъка и невроните няма разлика между реално и умствено преживяване. Така че, ако обърнем внимание на негативните мисли, нашият мозък ги възприема като реалност и предизвиква съответните промени в тялото. Например болест, страх, депресия, прилив на агресия и др.
Откъде са плячките?
Друг извод от изследването на Dispenza се отнася до нашите емоции. Стабилните невронни мрежи формират несъзнателни модели на емоционално поведение, т.е. склонни към някаква форма на емоционална реакция. На свой ред това води до повтарящи се преживявания в живота.
Стъпваме на едно и също гребло само защото не сме наясно с причините за появата им! И причинатае проста - всяка емоция се "усеща" поради освобождаването на определен набор от химикали в тялото и тялото ни просто става по някакъв начин "пристрастено" към тези химични комбинации. Разпознавайки тази зависимост именно като физиологична зависимост от химикали, можем да се отървем от нея.
Необходим е само съзнателен подход.
Биохимик, неврофизиолог, невропсихолог, хиропрактик, баща на три деца (две от които са родени под водата по инициатива на Диспенза, въпреки че преди 23 години този метод се смяташе за пълна лудост в САЩ) и много очарователен човек в комуникацията.
В своите обяснения той активно използва най-новите постижения на квантовата физика и говори за времето, което вече е настъпило, когато вече не е достатъчно хората просто да научат нещо, а сега са длъжни да приложат знанията си на практика:
„Защо да чакате някакъв специален момент или началото на нова година, за да започнете радикално да променяте мисленето и живота си към по-добро? Просто започнете да го правите веднага: спрете да проявявате повтарящи се ежедневни негативни поведения, от които искате да се отървете, например, кажете си сутрин: „Днес ще изживея деня, без да съдя никого“ или „Днес няма да хленча и да се оплаквам от всичко“ или „Днес няма да се дразня“ ....
Промяната в мисленето води до дълбоки промени във физическото тяло. Ако човек взе и си помисли, безпристрастно гледайки себе си отстрани:
Кой съм аз? Защо се чувствам зле? Защо живея живота, който не искам? Какво трябва да променя в себе си? Какво точно ме спира? От какво искам да се отърва?
и т.н. и е изпитвал силно желание да не реагира както преди, или да не прави нещо както преди - това означава, че е преминал през процеса на "осъзнаване".
Това е вътрешна еволюция. В този момент той направи скок. Съответно личността започва да се променя и новата личност се нуждае от ново тяло.
Така стават спонтанните изцеления: с ново съзнание болестта вече не може да остане в тялото, т.к. цялата биохимия на тялото се променя (променяме мислите си, а това променя набора от химични елементи, участващи в процесите, вътрешната ни среда става токсична за болестта) и човекът оздравява.
Ако не можете да се откъснете от компютъра и да проверявате страницата си в социалната мрежа на всеки 5 минути или ако разбирате, например, че раздразнителността пречи на връзката ви, но не можете да спрете да се дразните, тогава знайте, че сте пристрастени не само на психическо ниво, но и на биохимично ниво (тялото ви изисква освобождаване на хормони, отговорни за това състояние).
Научно доказано е, че действието на химичните елементи продължава от 30 секунди до 2 минути и ако продължите да изпитвате това или онова състояние по-дълго, знайте, че през останалото време изкуствено го поддържате в себе си, като мислите ви предизвикват циклично възбуждане на невронната мрежа и повторно освобождаване на нежелани хормони, които предизвикват негативни емоции, т.е. вие сами поддържате това състояние в себе си!
И колкото по-добре развиете това качество в себе си, толкова по-лесно ще контролирате реакциите си, което по веригата ще доведе до огромен брой промени във вашето възприемане на външния свят и вашето вътрешно състояние. Този процес се нарича еволюция.
Защото новите мисли водят до нови избори, новите избори водят до ново поведение, новите поведения водят до нови преживявания, новите преживявания водят до нови емоции, които заедно с новата информация от външния свят започват да променят вашите гени епигенетично (т.е. вторично). И тогава тези нови емоции, вна свой ред започват да предизвикват нови мисли и по този начин развивате самоуважение, самоувереност и т.н. Така можем да подобрим себе си и съответно живота си.
Депресията също е отличен пример за пристрастяване. Всяко състояние на пристрастяване показва биохимичен дисбаланс в тялото, както и дисбаланс във връзката ум-тяло.
Най-голямата грешка, която хората правят е, че свързват емоциите и поведението си с личността си: просто казваме „нервен съм“, „безхарактерен съм“, „болен съм“, „нещастен съм“ и т.н. Те вярват, че проявата на определени емоции идентифицира тяхната личност, така че непрекъснато подсъзнателно се стремят да повтарят модел на реакция или състояние (например физическо заболяване или депресия), сякаш всеки път потвърждават пред себе си кои са. Дори и самите те да страдат много в същото време! Голямо погрешно схващане. Всяко нежелано състояние може да бъде премахнато при желание, а възможностите на всеки човек са ограничени само от неговото въображение.
И когато искате промени в живота си, изяснете какво точно искате, но не развивайте в ума си „твърд план“ КАК ТОЧНО ще се случи това, за да можете да „изберете“ най-добрия вариант за вас, който може да се окаже напълно неочакван.
Достатъчно е да се отпуснете вътрешно и да се опитате да се зарадвате от сърце на това, което все още не се е случило, но определено ще се случи. Знаеш ли защо? Защото на квантово ниво на реалността това вече се е случило, при условие, че ясно сте си го представили и сте се зарадвали от сърце. Именно от квантово ниво започва възникването на материализацията на събитията.
Така че започнете да действате първо там. Хората са свикнали да се радват само на това, което „можете да докоснете“, което вече е реализирано. Но ние не сме свикнали да се доверяваме на себе си и на способността си да CO-СЪЗДАВАНЕ на реалност, въпреки че го правим всеки ден и най-вече на негативна вълна. Достатъчно е да си спомним колко често нашите страхове се осъзнават, въпреки че тези събития също се формират от нас, само без контрол ... Но когато развиете способността да контролирате мисленето и емоциите, ще започнат да се случват истински чудеса.
Повярвайте ми, мога да дам хиляди красиви и вдъхновяващи примери. Знаете ли, когато някой се усмихне и каже, че нещо ще се случи, и го попитат: „Откъде знаеш?“, А той спокойно отговаря: „Просто знам ...“. Това е ярък пример за контролирано изпълнение на събитията ... Сигурен съм, че абсолютно всеки е изпитал това специално състояние поне веднъж.
Нашият най-важен навик трябва да бъде навикът да бъдем себе си.
И Диспенза също съветва: никога не спирайте да учите. Информацията се усвоява най-добре, когато човек е изненадан. Опитайте се да научавате нещо ново всеки ден - това развива и тренира мозъка ви, създава нови невронни връзки, които от своя страна ще променят и развиват способността ви за съзнателно мислене, което ще ви помогне да моделирате собствената си щастлива и пълноценна реалност.