Как да развеселим по необичаен начин 3 "повдигачи", 100JELANII
Аз лично още търся. Днес ми се струва, че съм напълно настроен и знам, че повече няма да изпадам в депресия. Отнема няколко дни и все същият рейк. Лошо настроение, тъп поглед върху живота и нежелание да се направи нищо. Ставането от леглото се превръща в подвиг! Така ме превключва отвътре на всеки 3-4 дни.
Как да постигнем баланс или вътрешна хармония?
Повдигачи на настроението: как бързо да подобрите настроението си?
Медитации
Имаше период в живота ми, когато външните задължения, работата и семейството заемаха цялото ми време. Това продължи 2 години. Издишах. Сетих се за медитация най-много 1-2 пъти седмично.
Ако по-рано обичаше да медитира сред природата, тогава се опита поне да седне на балкона. Но не ми приличаше на медитация. Мислено море. Телефонни обаждания. Общо взето нещата се обаждат. И душата плаче. Не й пукаше.
Къпем се, мием си зъбите, обличаме чисти дрехи. Пием вода, прочиствайки тялото си от токсини. Но забравяме за душата, затова се нуждаем от телесна медитация. Като душ.
Душата в крайна сметка се покрива с плътна кора, като черупка. Всичките му богатства стават недостъпни за нас. Колкото повече се крием зад обикновеното, толкова повече обрастваме с вътрешни проблеми.
С всичкинесгоди и лошо настроение помага да се справите с медитация.
За мен МЕДИТАЦИЯТА Е:
1. Чистота на съзнанието. Когато след 10-15 минути мислите изчезнат напълно. Чувствам истинско освобождаване.
2.Вълшебни моменти в живота. По време на медитация ВРЕМЕТО изчезва. Не ме интересува какво става с часовника. Всичко, което е извън мен, моето тяло и Дух просто не съществува.
3. Появява се Бог (Вселената, Висшият Аз - същността не се променя от името). За мен Бог е ОТГОВОРИТЕ. Отговорите на въпросите ми идват. Точно когато не мисля за нищо, се появяват решения. И те са ясни, най-добри и най-ефективни.
4. Съгласие с органа. Започвам да разбирам от какво има нужда: какви мисли, каква храна и какъв вид дейност. Защо да чакаме да ни отговори с болести, ако в медитация родното ни тяло е готово да „разкаже“ за своите неотложни нужди.
Списъкът продължава. Най-вероятно вече в другите ми публикации в любимия ми блог 100jelanii.ru
Основното нещо - медитацията ободрява, тъй като всички лоши неща просто изчезват.
Пломби
След като се преместих от майка ми и баба ми, от осем котки, шест останаха при мен. Две пухкави приятелки останаха при баба си. Те са безумно привързани към нея.
В момента има шест котки, които живеят с мен и моя пламък близнак. Това е пълно вдъхновение и лудост в една бутилка. Понякога им е трудно. Но без тях е още по-трудно. Понякога тичате цял ден по работа, а вечер щастливо бързате да нахраните пухчетата. И вече мислите не как да се развеселите, а как да им угодите.
Котки - показатели за 100% самоконтрол и спокойствие
Гледам ги и се чудя. Те изобщо не се притесняват от нищо, нопоследователно получавате:
- много вкусна храна (ако усетят, че скоро ще изстине);
Така че трябва да научите добро настроение от котките. С тях няма да сте в лошо настроение. Ще скочи върху вас, ще започне да масажира и ще премахне всички негативни блокове от вашето биополе. Разбира се, след масажа ще разберете къде точно се намират черният ви дроб, панкреасът и всеки сантиметър от червата.
Секс – духовен и физически
Със сигурност с любимия човек. Иначе ще се изцедите като лимон. Ще има горчив привкус. Били сте ухапани и изплюти. Накратко, използваха
Ако по-рано смятах, че сексът е загуба на енергия, сега съм сигурен в обратното. С любим човек вие споделяте своята енергия, а той – своята. И тук започва магията.
След такава близост вътре възниква усещане за пълнота и чистота. Това е ново раждане. И колко е повдигнато. Разбираш всичко!
Според мен научаването на езика на тялото и сексуалната енергия не само на собствената ви, но и на партньора ви е много важно за щастието. Ще се почувствате по-уверен човек. Ще започнете да разбирате повече себе си, силата, която е скрита във вас.
Това приключва моя списък.
Очаквайте нова публикация следващата събота вечер.
Обичам ви, моите най-верни приятели – читатели.