Как да се лекува запек при възрастни
Основни принципи на терапията
Независимо от причините за развитието на запек, трябва да се спазват следните препоръки:
- Спазване на дневния режим. При липса на сън и почивка тялото е в състояние на постоянен стрес. Това може да доведе до развитие на заболявания на стомашно-чревния тракт. Трябва да можете не само да работите, но и да си почивате.
- Воденето на заседнал начин на живот също често причинява запек. С увеличаване на физическата активност можете не само да премахнете запека, но и да предотвратите появата му. Умерената физическа активност: плуване, бягане, ходене ще помогне за премахване на деликатен проблем. Ако няма абсолютно никакво време за спорт, тогава са подходящи и сутрешните упражнения.
- Ревизия на диетата.
Масажът на корема, топлите, релаксиращи вани и билковите успокоителни могат да облекчат състоянието на пациента.
Медицинско лечение
Много пациенти питат как да лекуват запек при възрастни, за да постигнат бърз резултат. За тази цел могат да се използват лекарства от различни форми: под формата на супозитории, микроклистери, сиропи и таблетки за перорално приложение. Изборът на лекарството трябва да се извършва от лекуващия лекар, като се вземат предвид етиологията на запека и индивидуалните характеристики на тялото на пациента.
Например, с епизодичен запек като симптоматичентерапия, могат да се използват лекарства като Forlax или Normase. Такива лекарства се понасят добре от пациентите и имат изразен терапевтичен ефект.
Като цяло има няколко основни групи лаксативи, които могат да бъдат предписани от лекар за облекчаване на запек:
- Слабителни лекарства, които имат дразнещ ефект.
- Осмотични лаксативи, които задържат вода.
- Лекарства, които увеличават обема на изпражненията и ускоряват процеса на движение на червата.
- Лаксативи-пробиотици, които възстановяват микрофлората.
- Масла, които спомагат за омекотяване на изпражненията и ускоряват процеса на евакуацията им.
Традиционна медицина
Традиционната медицина предлага използването на листа от сена, плодове от бъз и кора от зърнастец, които имат слабителни свойства. По-добре е да не използвате такива билкови лекарства без консултация с лекар. Недопустимо е редовното приемане на такива растения, тъй като това може да доведе до нарушаване на функцията за естествена евакуация на червата.
Ако пациентът не желае да приема лекарства, тогава може да се постави клизма. За да прочистите червата, ви е необходим литър вода със стайна температура. Ако клизма не доведе до желания ефект, трябва да се консултирате с лекар.
Терапията за хроничен запек не може да се извършва с клизми, тъй като тази процедура води до пристрастяване и процесът на изпразване на червата може да бъде още по-труден.
Правилното хранене
За пациенти от всички възрастови групи остава въпросът: "Как да се лекува запек при възрастни, в допълнение към лекарствата?" Медикаментозното лечение е подходящо за симптоматична терапия. С цел предотвратяване наповторно развитие на запек, трябва внимателно да наблюдавате диетата си.
В повечето случаи причината за запека е недохранването. Препоръчва се да се въздържат от консумацията на прекалено пикантни и мазни храни, сладкиши, консерви, пушени меса.
Диетата трябва да съдържа достатъчно количество пресни зеленчуци и плодове, млечни продукти, растителни масла, зърнени храни, зърнени храни, сушени плодове. Използването на сини сливи, смокини, сушени кайсии допринася за слабителния ефект.
Пациентът трябва да пие много вода (поне 1,5 литра на ден), тъй като дехидратацията често причинява чревна подвижност.
След като сте получили информация за това как да лекувате запек при възрастни, трябва да запомните опасностите от самолечението. Редовният запек може да е проява на друго, по-сериозно заболяване, което изисква незабавно лечение.
Само интегрираният подход ще помогне да се забрави за проблема със запека и да се върне пациентът към обичайния му начин на живот.