Как да се научите да казвате - НЕ, или защо не знаете как да отказвате на другите, BulimiaBlog
Нека поговорим за отхвърлянето и как то може да повлияе положително на живота ни. Въпреки че мисля, че думата отказ веднага предизвика негативна реакция у вас. Това е дума с негативна конотация и ние сякаш знаем, че ако ни откажат или ние откажем, няма да се хареса на някой. Добре! Прав си в мислите си! Тази ситуация е на повърхността и не е нужно да сме твърдо сварени учени, за да заключим, че не искаме да бъдем отхвърлени. Но струва ли си да се съгласяваме за всичко и навсякъде? В какво може да се превърне животът ни, ако правим всичко, което ни се каже, поиска, препоръча? Ще стане ли такъв човек най-добрият, най-грижовният и добър човек на земята? Занапред ще кажа - НЕ, НЯМА ДА БЪДЕ! Най-вероятно той ще стане озлобен, обиден от живота, раздразнен, ядосан, често изпадащ външно или вътрешно в истерия и слаб. Втората крайност на такъв вечно съгласен човек може да бъде абсолютна неспособност да реши, направи, създаде каквото и да било, той ще бъде затворен и затворен, крайно несигурен в себе си, уплашен от Света и всички около себе си. В резултат на това той ще се стреми да бъде питан възможно най-малко за нещо, за да каже „да“ възможно най-рядко. Съгласете се, нито едната, нито другата опция дърпа за титлата на най-милия и прекрасен човек на Земята.
Защо се стремим да не отказваме на никого
Разбира се, думата "никой" е добавена, за да преувеличи и разведри картината и разбира се, всички ние понякога отказваме спонтанно или съзнателно. Но като цяло мисля, че картината е ясна и уважаемият читател ще може да види какво се опитвам да кажа :)
Както бе споменато по-горе, отхвърлянето носи отрицателна конотация. Корените на това възприемане на думата "Не"се коренят в детството. Факт е, че никой не ни учи да казваме „не“. Освен това винаги ни обясняват, че е необходимо да бъдем добри, да се съгласяваме, да се жертваме в името на приятелството, да помагаме, да споделяме и т.н. Близките ни искат да ни научат на добро, добро и светло, но често забравят да ни кажат, че ние сме най-важните хора в живота си. И че е необходимо да се търси границата между незнанието и запазването на себе си.
Друг важен момент, който ни провокира да станем завинаги „ДА“ хора, също се крие в детството и е пряко свързан с родителите. защото в началния етап от живота те са най-важните хора за нас, тогава ние възприемаме техните желания много чувствително. Никой не обича (на подсъзнателно ниво), когато казват „не“ и родителите ни не са изключение и затова ни учат да се съгласяваме с тях. Мотивирайки това с факта, че „те знаят по-добре“, „няма нужда да спорите с мама, тя иска добро“, „правете както татко казва и ще бъдете похвалени“. Близките ни не знаят, че е добре, когато НЕ сме съгласни с тях, че това е проява на индивидуалност и наша позиция. А те са толкова необходими в този голям Свят!
Надявам се произходът да е повече или по-малко ясен :)
Защо трябва да кажете НЕ
Работата е там, че всички имаме своя собствена гледна точка. ВСЕКИ ГО ИМА! А това означава, че и вие го имате! От това следва, че ако вече сте пораснали, тогава най-вероятновие сами знаете как да го направитеИ това е страхотно! Добре е, че имате своя собствена позиция, свой собствен поглед върху тази или онази ситуация и „своя собствена представа за красота“. Не винаги ще се съгласите с другите по този въпрос „те също го знаят!“ И сега е моментът да кажете не! Кажете не, когато ви е неудобно да направите нещо, кажете не, когато не сте готови да направите това или онова действие, кажете не, когато мамоКазва, че ще бъде по -добре за вас и във вас всичките ви „аз“ крещи „nooooooooooooooooooo!“.
Разбирам, че е страшно, разбирам, че е някак си неудобно и мисълта „заслужава ли си?“ веднага се прокрадва в главата ми. На този етап прочетете отново началото на тази статия.