Как да се освободим от обидата и да простим
Чувството на негодувание присъства в почти всеки човек. Не само възрастните, но и децата умеят да се обиждат. Само подходът към решаването и преодоляването на този проблем се различава един от друг.
Детската психология, вътрешният свят е напълно различен от този на възрастните. Децата са по-доверчиви, искрени, чисти, по-лесно им е да прощават. Детското негодувание най-вероятно е несъзнателно проявление на личното „Аз“ и етап на самоутвърждаване. Но те знаят как да прощават бързо, усещат как да се отърват от негодуванието или изобщо не са запознати с бремето на негодуванието.
При възрастен човек всичко е различно. Той знае как да се обижда и да носи това бреме под сърцето си с години, което, за съжаление, не носи никаква полза, а само вреда. Понякога изпада в депресия и не знае как да се справи с обидата. Това не е изключение и различни заболявания. Но нека не говорим за лошото, а помислете как да разрешите проблема и да простите. Известно е, че винаги има изход от всяка ситуация. Всъщност няма безнадеждни ситуации. Има само нежелание да ги преодолеем.
Ако искате да водите живота си в хармония с другите, трябва да попитате как да се научите да прощавате обиди.
Жените ли са най-обижданите?
Жените обичат да бъдат обиждани (често за дреболии и без причина), особено на своите мъже. Една от основните причини е желанието да привлече допълнително вниманието на съпруга си.
Повечето мъже не могат да го потиснат. Уморяват се от периодичните женски капризи и понякога избухвания, не могат да ги забравят. В резултат на това възникват конфликти, които много често водят до прекъсване на отношенията. Представете си как след тежък работен ден нейният любим отново среща съпруга си на прага с „два ореха зад бузите, които не са лесни за изваждане“ ...
Как да се справим с обидатапросто вървите по петите на представената ситуация? Съветът е прост и ефективен за всеки човек:
Старайте се винаги да сте искрени и открити, говорете за своите преживявания, съмнения, но без ултиматуми и натиск.
Мъжът е уплашен от "надута" жена, от която не знаете какво да очаквате. Откровеността и ненатрапчивостта ще помогнат за преодоляване на трудностите във всяка връзка.
Ако изглежда, че прошката е невъзможна
Има ситуации, когато изглежда, че нямаме право да простим на човек - предателство или предателство. В трудни ситуации е много важно да не забравяме самоконтрола. Негодуванието заслепява здравото мислене, внимание и логика на човека. В това състояние той мисли за отмъщение, не може да прости. Определено трябва да се опитате да се успокоите, дори и да е много трудно. Но така ще е по-добре за теб и съпруга ти. Негодуванието в горната ситуация е пожар, който бързо се разгаря. Това води до омраза, която често води до тъжни последици за човек.
Във всеки случай трябва да знаете как да оцелеете след обидата. Само тогава може да дойде облекчение и животът да се подобри. Трябва да се опитате да простите на съпруга си, да започнете ненатрапчив разговор, без заплахи, ултиматуми. Плодовете му със сигурност ще донесат положителен резултат и за двете страни.
Старите съвети на психолог, любим човек, съпруг или духовник също няма да са излишни. Те ще ви помогнат да намерите изход от настоящата ситуация. Разумният подход на една жена, как да се преодолее негодуванието, ще бъде оценен не само от мъжете, но и от другите. Те могат да променят мнението и отношението на съпруга ви към вас. Дори и да решите да си тръгнете, този процес ще бъде по-малко болезнен, без тежест върху душата ви, носейки обиди и спомени от миналото под сърцето си.
Духовна перспектива
Има много по светарелигии, състоящ се от учения и догматика. Всички, с изключение на фанатиците, говорят за едно и също.
P.S: Съвети от някои радикални и сектантски учения как да не се обиждате: ако сте силно обидени, направете плашило на нарушителя, след това го окачете, бийте, блъскайте, викайте върху него, излейте цялата омраза, а не върху самия човек, не използвайте. Те никога няма да донесат положителен резултат, по-скоро, напротив, ще бъде още по-трудно да се прости обида.
Необходимо е да прощавате и забравяте от чисто сърце дори на враговете си. Това не е слабост, а проява на сила на духа, способност да контролира себе си, собствените си емоции и чувства. Всичко трябва да е искрено.
Ако някой се преструва, че обидата е простена, но омразата се носи в душата, това е двуличие. Няма да стане по-лесно, ако не забравите, но само натоварването ще се увеличи с годините и няма да сте по-щастливи в това състояние. Всички имаме право да избираме, да даваме съвети как да постъпваме в различни житейски ситуации. Но не забравяйте, че решенията, които вземаме, влияят не само на нашия живот, но и на хората около нас.
Не е лесно да простиш обиди или изобщо да не бъдеш обиден. Трябва да се научите как да не се обиждате, ако искате да живеете в хармония с целия свят и да имате спокойна душа. Прошката е изкуство, което изисква и жертва. Но всеки труд рано или късно се възнаграждава.