Как да се отървем от любовта

1
2
3
4
5
Настоящ рейтинг

Както знаете, хората с романтично мислене са склонни да се влюбват. Те идеализират любовта и затова всяко препятствие по този въпрос е източник на невероятно страдание за тях. Ако принадлежите към този тип личност, тогава деромантизацията ще ви помогне. Достатъчно е да спаси човек от романтичната представа за света, как любовта преминава от само себе си. За да направите това, първо прочетете няколко по-посредствени любовни романа, но всички те са посредствени (това се препоръчва особено за мъже).

Говорете с човек, който не одобрява любовта като цяло. Тези хора могат да бъдат намерени навсякъде. Такава проста подкрепа често е ефективна. Освен това, ако това все още не помогне, отидете на работа. За романтичните натури професиите на строител, медицинска сестра, шивачка, товарач ще бъдат отлично лекарство. Обикновено е достатъчно да останете в тази среда за месец и половина, тъй като розовите очила се премахват завинаги.

Представете си това близко общуване, ден след ден, година след година, с един и същи човек - и ще почувствате как голяма скука ви завладява, освобождавайки ви от влюбване.

Правилен начин на живот

Помнете, че безделието е източникът на почти всички пороци. Ако умът ви не е зает с нищо, тогава не е изненадващо, че главата е пълна с всякакви глупости; природата, както знаете, не толерира празнотата. Ако се занимавате с активна интелектуална дейност, която ви доставя удоволствие, като цяло, ако имате интересен бизнес (независимо дали това е основната ви работа или хоби), мислите за бившия ви партньор едва ли ще завладеят ума ви.

Не се поддавайте на фалшивата пропаганда на онези, които издигнаха собствените си слабости до абсолют, неспособни дапреодолявам. Тези хора, достойни за съжаление в най-добрия случай и презрение в най-лошия, заляха света с максими като "не можеш да командваш сърцето си", "примири се с неизбежното, какво да правиш - влюби се" и т.н. Подобни глупости напомнят на лафовете на алкохолици и наркомани, които не искат да се преборят с порока си. Издигнете се над това и ще се гордеете със себе си, а това е много по-забавно от ефимерните "прелести" на любовта.

Методът на Зигмунд Фройд

Великият Фройд в своите научни трудове описва такъв механизъм на човешкото съзнание като сублимация. Това е процес, при който енергията, първоначално насочена към сексуални или агресивни цели, се пренасочва към други цели, често артистични, интелектуални или културни. Така че, след като се влюбите, всичките ви мисли трябва да бъдат насочени към творчеството. Обичате да рисувате? Рисувам! Пусни музика? По-добре!

Опитайте се да напишете нещо брилянтно (съвсем сериозно), например опера или в най-лошия случай кантата. Ако не знаете как да правите нито едно от двете, отидете и се научете! Никога не е късно да се научите да свирите на музикален инструмент, да научите основите на рисуването или да научите няколко движения от модерния танц, изразявайки чувствата и емоциите си в него.

Чрез сублимиране на енергията на любовта ще можете да създадете нещо красиво и най-важното - любовта ви ще си отиде и ще придобиете друг талант, който от своя страна може да стане основата на ново запознанство.

Метод B.V. Зейгарник - край на любовта

Известният домашен психолог Блума Волфовна Зейгарник в едно от своите изследвания даде на субектите 15-20 второстепенни задачи, например да направи къща от кибрит, да сглоби мозайка, да реши уравнение, като на субекта не беше позволено да изпълни някои от задачите. Тогава уж случайно го попитали каквозадачи, които си спомняше, като най-често субектите си спомняха точно тези действия, които не им беше позволено да изпълнят.

Така че нашата любов не винаги е пълна. То сякаш засяда в потока на съзнанието ни, пречейки на нормалния поток на мислите ни. Винаги си спомняме за този човек, когато е необходимо или не е необходимо, мислено разговаряме с него, ядосваме му се и му прощаваме. Често тези мисли стават толкова натрапчиви, че пречат на работата, ученето и съня.

Как да се отървем от тях? Трябва да сложиш край на любовта си. Разбира се, добре е да отидете на психолог и да поговорите с него. Но не всеки има тази възможност, така че ще ви трябва помощта на разбиращ приятел или приятелка.

Първо седнете един срещу друг. След това опишете на нея или него цялата ситуация, от срещата до раздялата, не говорете за вашите чувства или емоции, опитайте се да го направите като официален доклад.

Втората част предлага същата история, но сега от емоционална гледна точка, нека вашият асистент ви пита по-често: „Какво почувствахте в този момент?“