Как да се отървем от мързела
В широкия смисъл на думата мързелът е нежеланието на човек да направи нещо, липсата на активност. Най-често това състояние възниква, когато трябва да изпълним трудна или безинтересна задача, но изобщо не искаме. В този случай започваме да търсим оправдания за себе си защо не можем да изпълним задачата точно сега, забавяме сроковете. Ярък пример за това са студенти, които пишат есета и курсови работи 1-2 дни преди крайния срок, въпреки че можеха да започнат работа преди месец. Впоследствие работата се извършва лошо, невнимателно, набързо. Но това все още е половината от проблема: в някои случаи работата изобщо не е свършена, което води до тъжни последици. Възрастен, склонен към мързел, може да загуби работата си, защото никой мениджър няма да задържи служител, който го мързи да върши работата си или забавя срокове. Мързелът може да се превърне в много опасно качество за човек, тъй като пречи на саморазвитието, пречи на пълноценния живот, придобиването на нови знания и емоции. Ако мързелът не е причина за някакво сериозно заболяване, човек може сам да се справи с това неприятно състояние.
Мързелът е много вълнуващо занимание, така че бързо ви увлича. Човек свиква с това състояние, намира своята зона на комфорт в него и вече не иска да променя нищо. И по това време животът, наситен с цветове, минава. За да предотвратите това, трябва да овладеете изкуството да управлявате времето. Като се научи да контролира времето си, човек ще може да отделя достатъчно внимание на извършването на необходимата работа, да оставя време за полезни и приятни дейности, както и да отделя малко време за празно забавление. Основното е да следвате стриктно установения график, а непропуснете всеки елемент.
Често мързелът е резултат от страх от изпълнението на каквато и да е задача, породен от съмнение в себе си. В този случай единственият начин е да преодолеете страха си и да опитате! Дори и нищо да не се получи, трябва да опитвате отново и отново, защото всички ние, както знаете, се учим от грешките си, така че с всеки опит резултатът ще се подобрява. Не се страхувайте да се спънете, трябва да се страхувате да не правите нищо.
Понякога причината, поради която човек е мързелив, е недостатъчно ниво на мотивация. В този случай е необходимо да помислим какъв резултат ще донесе изпълнената задача, за какво или кого трябва да изпълним тази задача и най-важното какво ще се случи, ако не направим нищо. Как ще се отрази това на нашия живот и на живота на нашите близки? Задавайки си тези въпроси, може да преосмислим важността на работата, която трябва да бъде свършена.