Как да се отървете от стриите и целулита
Врагове на женската фигура
Лошата екология, недохранването, липсата на движение и други фактори могат да оставят своите белези върху женското тяло. Стриите и целулитът са чести спътници в живота на съвременното момиче.
Стриите (стриите) често се усещат след рязка загуба на тегло, бременност или при твърде интензивен спорт. Стриите са разкъсвания в горните слоеве на епидермиса, провокирани от неговата нееластичност.
Стриите се появяват като розови, червени или бели линии.
Как да се отървем от целулита?
Можете да решите проблема с "портокаловата кожа" както у дома, така и в салон за красота. В първия случай ви предлагаме комплекс от диетични, спортни и допълнителни козметични процедури.
Ще се изненадате, но стриите и целулита могат да бъдат видимо намалени единствено чрез правилно хранене. Зачеркнете от менюто си всички сладкиши, хлебчета, бял хляб, картофи, солени и пушени храни. Трябва да се наблегне на плодовете и зеленчуците, както и на протеиновите храни. Месото и рибата определено трябва да станат гости на вашата маса, пригответе зеленчукова салата като гарнитура. Зърнените култури са отличен източник на въглехидрати.
Всяка физическа активност ще бъде чудесно допълнение към диетата. Борба с целулитаклекове, ходене по стълбите, бягане, плуване ще помогнат.
Можете да приготвите козметика, която успешно ще победи стриите и целулита от импровизирани средства.
Например, скраб, направен от обикновено кафе, ще ви помогне да се отървете от „портокаловата кора“. Използвайте за тези цели гъстотата, останала в кафемашината или турката след приготвянето на напитката. Достатъчно е веднъж седмично интензивно да разтривате проблемните зони със скраб от кафе и целулитът ще намалее значително.
Също така сами можете да направите медени, шоколадови и други обвивки за тяло, които са популярни в салоните за красота.
Със стриите може да се справите
Стриите и целулита могат да се лекуват у дома, ако редовно се грижите за кожата си. Най-ефективното средство срещу грозни ивици по тялото е мумията. Добавяйки този компонент към обикновен крем, ще получите отлично оръжие срещу стрии. Резултатът ще бъде забележим след месец.
Също така не забравяйте за превенцията. За съжаление, склонността към стрии се предава по наследство, така че е невъзможно напълно да се предпазите от появата им. Въпреки това, използвайки прости тайни, вие ще можете значително да намалите тяхното проявление. Например, ако планирате да отслабнете, тогава се придържайте към не много строга диета. В диетата трябва да присъстват храни, богати на мазнини и протеини, тъй като тези вещества са отговорни за еластичността на кожата.
Ежедневно избърсване на корема, бедрата, краката игърди със зехтин, ще намалите риска от стрии. Също така за стриите и целулита помага да забравите обвивката с водорасли.
Хардуерни методи за борба за красиво тяло
Салоните за красота и центровете за естетична медицина предлагат широка гама от услуги, които помагат за справяне с неравна кожа и стрии. Ето най-търсените процедури.
- Терапия с ударна вълна. Високочестотните звукови вълни действат върху проблемните зони, което спомага за увеличаване на притока на кръв и премахване на застоялата течност от тялото. Този метод успешно се бори с „портокаловата кожа“, а също така значително намалява появата на стрии.
- Мезотерапия. Тънка игла под кожата на много места се инжектира с лекарство, което насища клетките с хранителни вещества. В резултат на това метаболизмът се подобрява и регенерацията на тъканите настъпва бързо. Кожата е стегната, стриите и целулитът стават по-малко забележими.
- Лазерно възстановяване. Използва се в случай, че стрии са се появили дълго време. Това е доста болезнена и трудна процедура. След излагане на лазер могат да останат изгаряния и белези. Ефективността на тази процедура обаче е доста висока.
- Целулитът просто мрази разни масажи. Предлага вакуумен масаж, мануално въздействие, пресотерапия. Последният вариант е най-ефективен и дава най-бърз резултат.