Как да се подготвим за състезание по танци на пилон
Pole dance е популярна танцова посока, която намери много последователи по целия свят. Завладяваща пластичност, добре балансирани движения, вълнуващи извивки на тялото на танцьора - този танц е наистина гледка, която си заслужава. Ето защо състезанията, различни шампионати и състезания са обичайно нещо за танцьорите на пилон. За да сте напълно оборудвани, трябва да имате предвид основните основи на подготовката за състезания по танци на пилон. Да започваме.
Подготовката за състезанието може да се раздели на две основни точки:
2.Морална издръжливост и отношение.
Какво да носите със себе си
За да не разберете преди началото на представлението, че нямате обувки със себе си или че случайно сте грабнали горната част от друг костюм, редовният списък ще бъде полезен. По-добре е да се погрижите за компилацията му след няколко седмици, за да можете да го коригирате.Ето основните неща за състезанията по танци на пилон:
1. Светая светих -свързващ агент. За всеки случай подпишете, за да няма задкулисни недоразумения.
2. Проверете отново костюма, аксесоарите, резервния чифт обувки, така че в решаващ момент тези мисли да не ви разсейват.
3. Двустранно залепващата лента няма да бъде излишна. За всеки случай - и внезапно каишката се скъса или бюстът излезе по шевовете - хванете по контура за вярност и давайте напред.
4. Музикален съпровод. Посочете какви медии ще се изискват на конкурса. Ако е CD, трябва да имате дубликат. И не забравяйте да подпишете и двата диска.
5. Друг важен естетически момент: ако изпълнявате без обувки, все пак трябва да имате чехли или сандали със себе си - ще демонстрирате уменията и красотата на тялото си, а не мръсни крака. Също така в чантата ви трябва да е мокрои сухи кърпички - за да се намокрите от пот, избършете краката си преди да отидете на пилона.
6. Козметична чантичка с най-необходимото. Полезен за освежаване на грима.
7. Също така се уверете, че имате бутилка вода и леки закуски под ръка - може да се наложи да чакате дълго време за своя ред.
8. Малък куфар или спортна чанта, за предпочитане с ключалка. Така че не е нужно да се тревожите за вашите неща, пари и костюми.
Етикет зад кулисите
Запомнете: всички се притесняват не по-малко от вас и затова не трябва да дразните участниците, да ги провокирате в конфронтация. Няма нужда да демонстрирате ефекта на дивата на всички. Естествено, не може да става дума за никакви битки и караници -не разваляйте имиджа си, запазете статуса си.
За да се настроите, можете да посетите няколко урока по танци в различна посока преди важен ден, театрална група - това ще добави жар към вашето представяне. Следете изражението на лицето си и най-важното -вярвайте в победата си.