Как да се подготвите преди важно събитие

В живота се случват много важни събития, които остават в паметта за дълго време. Наистина искам да изглеждам перфектно на бала, собствената си сватба или годишнина. За да превърнете това желание в реалност, трябва предварително да се подготвите за тържествения ден.

Една жена обръща повече внимание на външния си вид, така че за важно събитие, например сватба, тя иска да бъде стройна, да има красиви нокти и коса, така че по-късно, гледайки гримьора ибулчинския фризьорски салон, да приложи последното ефектно докосване.

Може би не трябва да се подлагате на най-строгата диета и да се изтощавате с тренировки във фитнеса - това може само да ви навреди. Излишните килограми, разбира се, ще изчезнат, но липсата на витамини и хранителни вещества определено ще се отрази на лицето, ръцете и състоянието на косата ви. Лекарите и козметолозите отдавна са решили оптималната скорост на отслабване - не повече от 2 килограма на месец. Колко бихте искали да отслабнете: 10-12 кг? Тогава процесът на отслабване трябва да започне шест месеца преди важно събитие:

- Необходимо е да се изключат от менюто мазни, пържени, нишестени храни и да се премине към риба, плодове и зеленчуци. Не забравяйте да пиете достатъчно вода, за да изхвърлите натрупаните токсини.

- Физическата активност също не трябва да бъде прекалено тежка: фитнес, плуване, малко оборудване за упражнения. След шест месеца мускулите ще се стегнат и кожата няма да увисне, както след рязка загуба на тегло, а фигурата ви ще бъде перфектна.

- Ако редовно се грижите за ноктите си, те ще спрат да се чупят и ексфолират. Преди самото тържество направете професионален маникюр. Най-доброто от всичко (това е по-малко травматично от изграждането), ще бъде да покриете ноктите с гел лак, който не само изглежда красив, но и значително укрепва самите нокти.

- Не забравяйте да хидратирате и почиствате кожата си. За 6месеци на внимателно внимание, то ще блести с чистота и свежест. За грижа за кожата изберете кремове и лосиони с витамин А и естествени съставки: зехтин, сметана, плодове. За ръце са подходящи всякакви подхранващи кремове с витамин Е.

- Специално внимание заслужава косата, която ще отнеме много време, за да се приведе в ред, ако се накъса и падне. Днес се продават много специални маски за коса, терапевтични шампоани и балсами, интересуват се от народни рецепти за тяхното укрепване: маски, направени от черен хляб, масло от репей или коняк. Те ще ви помогнат не само да укрепите косата, но и да я направите мека и копринена. А в деня преди посещението при фризьора измийте косата си с шампоан с пантенол, за да придадете обем на косата си.

Основното нещо е да не отлагате всички тези събития за последните 2-3 седмици и освеженото тяло ще ви каже „благодаря“ за това - красотата ви ще бъде ослепителна.