Как да си направим чеснова вода, която изгаря мазнините
Ползи от чесъна Чесънът има отлични свойства против затлъстяване. Проучванията показват, че чесънът потиска натрупването на мазнини в тялото. Той също така помага в процеса на кръвообращението. Чесънът също така стимулира освобождаването на невротрансмитер, наречен норепинефрин. Този стимулант повишава метаболизма на тялото. Високата скорост на метаболизма ви помага да изгаряте калории много по-бързо, като по този начин ви помага да отслабнете.
Установено е също, че чесънът подтиска апетита. Една миризма е достатъчна, за да стимулира ситостта. Това следователно намалява чувството на глад.
Ползи от лимона Според изследвания лимонът е много ефективен за изравняване на корема. За пълните хора лимонът е добър избор. Богат е на витамин С, който улеснява усвояването на калция в мастните клетки. Следователно мазнините се изгарят.
Лимоните също съдържат термогенни характеристики, които регулират скоростта на метаболизма. По този начин насърчава процеса на отслабване.
Рецепта за приготвяне на чеснова вода
Ето най-добрия начин за приготвяне на чеснова вода:
Необходимите съставки са: три скилидки чесън (обелени и смлени) четири резена лимон чаша топла вода 3 капки зехтин
Приготвяне: Налейте топла вода в чаша. Поставете смления чесън в чайник от неръждаема стомана заедно с лимона. Добавете зехтина. Изчакайте около 20 минути и след това разбъркайте. Това не е сложен процес.
Въпроси за бележки Трябва да приготвяте вода с чесън всеки ден. Това е най-трудното. Причината е, че много бързо губи полезните си свойства. Освен това е по-уязвим към окисление. Колкото повече се излагаизложени на въздух, толкова по-зле.
Избягвайте да пиете вода с чесън всеки ден. Пийте го веднъж на всеки три дни сутрин на празен стомах.
Заключение Чесновата вода е ефективна домашна диета, която може бързо да унищожи мазнините по корема. При правилно лечение може да лекува още повече други състояния, като високо кръвно налягане. Искате ли да имате плосък корем? Добавете чеснова вода към вашата диета.