Как да спасим семейство ефективни препоръки от експерти
Във всяко семейство има периоди на неразбиране, когато кавгите и скандалите излизат на преден план. Понякога интензивността на страстите достига ниво, в което хората започват да мислят за раздяла. В такава ситуация трябва да разберете как да запазите семейството на ръба на развода.
Преди да прекратите една връзка, трябва да помислите добре. Раздялата носи болка, трябва да изградите нов живот, да промените обичайния си начин на живот и някои навици. Най-трудно е за децата. За едно дете разводът на родителите винаги е трагедия и за него е трудно да преживее неприятни промени.
Как да спасим отношенията
Какъвто и да е проблемът, той трябва да бъде решен. Дори когато взаимното разбирателство е стигнало до задънена улица, то може да бъде възстановено. Основното нещо е да не се отчайвате, а да действате. Съветът на психолога как да се подобри семейният живот на съпруга и съпругата включва три етапа. Използвайте тези прости насоки.
Етап #1: Откровен разговор
Не мълчи за това, което те притеснява. Проведете откровен разговор с партньора си и ги поканете да се опитат заедно да намерят начин да запазят мира в семейството. Неразбирането между съпрузите възниква, когато престанат да се слушат един друг и общуват малко. Създайте си навик да обсъждате това, което не ви харесва, и да изразявате желанията си.
Настройте се за позитивна комуникация. Премахнете негативните нотки в разговора, споделете мечти и положителни емоции. В началото може да е трудно, особено ако връзката е увредена от взаимни обвинения и обиди, но си струва да опитате.
Възползвайте се от просто обучение.
- Посветете един час на откровен разговор веднъж седмично.
- Разделете времето на интервали от петнадесет минути и седнете един до друг.
- По време на първотоинтервал, оставете единия партньор да говори, а вторият не прекъсва и слуша внимателно.
- Можете да говорите за всичко. За техните чувства, преживявания, страхове, надежди.
- След това говори вторият партньор.
Този метод даде шанс на много двойки да се опознаят по-добре и им помогна да разберат как да избегнат развода и да спасят семейството.
Етап #2: положителна промяна
Не е нужно да променяте себе си, за да угодите на партньора си. Просто трябва да анализирате поведението си и да се опитате да премахнете това, което влошава семейните отношения. В криза винаги има двама виновни, така че обсъдете негативните моменти и ги коригирайте.
Не натрупвайте негодувание, откажете се от упреци за дреболии, насърчете сродната си душа, намерете нежни думи. В семейството жената често е изцяло заета с деца и обръща малко внимание на съпруга си. Това е опасна тенденция. Човек се нуждае от внимание и грижи. Разнообразете интимния си живот, прекарвайте повече време заедно, нека половинката ви се чувства необходима и обичана.
Етап #2: уважение в семейството
Няма нужда да се опитвате да коригирате поведението на възрастен и постоянно да се фокусирате върху него. Бъдете по-толерантни един към друг.
Доказан начин за поддържане на семейните отношения е доверието. Важно е човек да знае, че може да каже на своя избраник за всеки проблем, че ще разбере, подкрепи, помогне и няма да обсъжда информация с други хора.
Не ограничавайте взаимно свободата си. Бракът е отговорност, но всеки трябва да има малко лично пространство и хобита, които не трябва да бъдат възпрепятствани.
Откъсване в една връзка - какво да правя?
През дългите години на брака във всяко семейство се натрупват битови проблеми. Рутината и ежедневните грижи развалят отношенията. Какво да направите, акосъпругът загуби интерес и спря да забелязва вашата привлекателност?
Не е необходимо веднага да се предполага, че чувствата са преминали. Може би съпругът е твърде уморен в службата или се тревожи за сериозни проблеми. Опитайте се тактично да разберете причината за това поведение и помогнете на съпруга си, ако има нужда от подкрепа и участие.
Често срещана грешка на съпругите е, че те напълно се потапят в ежедневието, спират да изненадват съпруга си с грандиозен външен вид. Хавлиен халат, уютни чехли и маши за коса разрушават романтиката и мъжът неволно започва да гледа дългокраките красавици на улицата.
- Ако мъжът ви се е охладил, спомнете си последния път, когато сте правили косата си на фризьор или сте тренирали във фитнес центъра.
- Обърнете внимание как посрещате половинката си от работа.
- За да възвърнете интереса на мъжа, погрижете се за себе си, върнете на съпруга си онази стилна красота, в която някога се е влюбил, изненадайте го по нов начин и очите му със сигурност отново ще светят със страст. Мъжете, както и жените, остро усещат кризата в една връзка и се тревожат, когато им се струва, че съпругата им е престанала да изпитва любов. Как да спасим семейство? Охлаждането в една връзка не възниква от нулата, така че трябва да разберете какво е довело до отстраняването на жена. Честите причини са поведението на съпруга и липсата на внимание.
- Някои мъже с годините започват да пренебрегват съпругата си, обиждат и вярват, че нейното място е само в кухнята. Съпругата може да търпи това дълго време, но в крайна сметка търпението свършва и чувствата преминават.
- Представителите на силния пол често се посвещават изцяло на работа и не обръщат внимание на жена си. Самотата и обидата разрушават любовта, жената се научава да бъде сама и в резултат на това може да си тръгне завинаги.
Емоциите и участието са важни за всяка женамъже, така че променете отношението си към половинката си. Покажете, че имате нужда от нея, че се интересувате от нейните проблеми и преживявания. Обградете съпругата си с внимание, изненадайте с неочакван подарък и говорете сърдечно. Това е добър съвет как да спасим семейство и ако съпругата е разлюбила какво е правилното нещо. Бъдете честни един с друг, това ще ви помогне да се сближите и да съживите стари чувства.
Как да преодолеем предателството?
Най-трудното нещо в живота е да преживееш предателството на любим човек. Когато един от съпрузите е изправен пред измяна, объркване и празнота се установяват в душата му. Не можете да дадете воля на гнева, определено трябва да се успокоите и да помислите дали си струва да спасите семейството.
- Мъжете в такава ситуация е трудно да не се отпуснат. Често започват да заливат мъката си с алкохол или да мислят за отмъщение.
- Опитайте се да се сдържате, с необмислени действия ще намалите шанса да спасите семейството.
- Ако съпругата се покае, изслушайте я, попитайте какво иска от връзката, какво я е подтикнало да изневери.
- Трябва да разберете всичко, в противен случай проблемът ще виси във въздуха.
За един мъж изневярата на жена му е силен удар по гордостта. Опитайте се да се абстрахирате, не превъртайте сцените на предателство в главата си и не се сравнявайте с любовник.
Единственият начин да спасите семейство след предателството на съпругата е да простите и да не я упреквате за постъпката й при всяка възможност.
Мъжът възприема секса повече като физиологична нужда, така че лесно може да влезе в интимни отношения без любов. Една жена се ръководи от емоциите и за нея е невероятно трудно да си възвърне спокойствието, след като научи за предателството.
Когато мисълта за раздяла е непоносима, трябва да помислите как да спасите семейството след предателството на съпруга си. Първо разберете какво е било - случайна връзка или постоянна любовница на съпруга.
Когато съпругът се покае и поиска прошка, дайте му шанс, защото и двамата партньори често са виновни за предателството. Липсата на внимание, ежедневните проблеми карат човек да се чувства самотен и да се тласка в обятията на друг.
За да възстановите отношенията, трябва да бъдете искрени, да се вслушвате в желанията на партньора си и да изградите живот по такъв начин, че мисълта за предателство да не хрумва на никой друг.