Как да спрем тийнейджър от лоши навици
Пиене на алкохол
Изключително рядко е да се промени подобно поведение на тийнейджър с едно излагане. За решаването на този проблем е необходим систематичен подход.
Тийнейджърът не пие и не пуши сам, защото иска да бъде чут и видян. Известно е, че винаги е по-трудно да се отбиеш от лошите навици, отколкото да ги предотвратиш.
Чудесно е, ако в юношеска възраст детето ви има социален кръг, състоящ се от деца на приятели на родители или от деца, които посещават един и същ кръг или спортна секция заедно. Това е надеждна преграда срещу много лоши навици - за разлика от класа в училище, който рядко е избран така, че всички ученици да се чувстват комфортно в него.
Така че родителите могат да осигурят на тийнейджър безопасен кръг от приятели от децата на техните приятели, роднини и т.н. Но най-важното е, че те трябва да познават приятелите на децата си по име и по лице. За да можете да определите кой влияе негативно на детето ви, домът ви винаги трябва да е отворен за тези, които познавате. Всяка забрана за посещение в дома ви ще доведе до загуба на контрол върху това какво прави вашият син или дъщеря, кои са неговите/нейните приятели и какво правят, когато се събират.
Тийнейджър се прибира и разбираш, че е пиян. Той се опитва да възрази и твърди, че не е пил. Всички симптоми обаче са налице и накрая, неспособен да сдържи повръщането и гаденето, той съобщава, че е пил евтин алкохол с приятел. Основното нещо в такава ситуация е да се уверите, че не са използвали допълнителни лекарства заедно с алкохола. Ако алкохолът е бил смесен с, например, барбитурати или екстази, по-добре е да се обадите на линейка: тийнейджърът ще се нуждае от интравенозна инжекция.
След като се уверите, че детето е приемало само алкохол, дайте му литър и половина вода, за да предизвикате повръщане.Направете клизма, ако е възможно. Препоръчително е да не оставяте тийнейджър сам и постоянно да бъдете с него, наблюдавайки как тялото се освобождава от интоксикация. Възможното усещане за болка в сърцето е само временен симптом, който ще премине веднага щом стомахът се отърве от алкохола.
По-добре е да не давате лекарства, които се предлагат в аптеките за облекчаване на симптомите на махмурлук. Прекратяването на главоболието не означава, че всичко в тялото е нормално: такива лекарства само прекъсват сигналите от рецепторите за болка към мозъка. Но пълното усещане за синдром на махмурлук ще бъде добро наказание, което може завинаги да обезсърчи вашия син или дъщеря от този вид забавление и в същото време от общуването с пиещи приятели.
В Холандия бяха проведени проучвания върху голяма извадка от родители и деца, за да се реши дали родителите трябва да учат детето на "култура на пиене".
Оказа се, че тези тийнейджъри, чиито родители смятат, че трябва да ги научат на правилна употреба на алкохол, пият не само у дома, но и на други места, като честотата им на пиене е средно по-висока от тази на тийнейджъри, чиито родители не го правят.
Следователно не е нужно да подкрепяте желанието на тийнейджър да пие с всички на празниците. Изключение може да бъде малко количество шампанско за Нова година след 16 години.
Освен ако семейството ви няма празник, който е свързан изцяло с алкохол, детето ви няма да има нужда от алкохол за забавление.
Важно е да разберете, че почти всички тийнейджъри опитват евтин алкохол по един или друг начин. По правило самият синдром на махмурлук е достатъчно наказание, така че не е необходимо детето да се наказва допълнително. Освен това, вашата подкрепа и съчувствие в процесавъзстановяването ще увеличи натиска върху съвестта на тийнейджъра, което също ще бъде добра превантивна мярка. Ако, наред с други неща, обясните (с неутрален тон, без упреци и бележки), че трябва да пиете само висококачествен алкохол и в малки количества, тъй като само в този случай той предизвиква както приятни вкусови усещания, така и добро настроение, тогава тази досадна ситуация ще се превърне в надежден урок. Ако, когато тийнейджър порасне, можете заедно да му купите кола, като обясните, че е принципно невъзможно да пиете по време на шофиране, тогава проблемите му с алкохола ще бъдат решени.
И така, в първия случай на махмурлук:
2. Разберете дали алкохолът е смесен с барбитурати или екстази (в този случай трябва да се извика детокс специалист или линейка).
3. Сложете тийнейджъра си в леглото.
4. Дайте му всякакви еметици (за предпочитане литър и половина вода).
5. Не давайте болкоуспокояващи: необходимо е тийнейджърът напълно да почувства дълбочината на престъплението си (още повече, че тези лекарства само прекъсват сигналите, влизащи в мозъка, и нямат терапевтичен ефект).
6. Стойте близо и направете всичко необходимо, за да облекчите страданието.
7. Накарайте тийнейджъра си да си ляга и се регистрирайте редовно.
История на тютюнопушене
Всеки е чувал за родители, които, след като научиха, че тийнейджър пуши, го принудиха да изпуши кутия цигари. От гледна точка на разказвачите на такива истории това се оказа много ефективен изход: в бъдеще детето никога не пуши. Няма съмнение, че този метод е ефективен срещу тютюнопушенето. Но има изключително значими странични ефекти, които не могат да бъдат оправдани с положителен резултат. Родителите просто никога не следят какви са последствията от тяхнотодействията са за здравето на детето и затова не ги записвайте. Подрастващите, възпитани по този начин, със сигурност ще развият или алергии в бъдеще (може би след година), или съдови нарушения, или нарушения на сърдечния ритъм. Тогава родителите ще имат възможност да обвиняват детето, че отново е направило нещо нередно и следователно се е разболяло. Но въпросът ще бъде различен. Резултатите от такива радикални действия не се виждат веднага. Понякога те засягат не самото дете, а неговите деца, родени много по-късно.
Тъй като подобни неща се правят не само с момчета, но и с момичета, родителите трябва да помнят, че към днешна дата са идентифицирани механизми, според които определени гени се деформират при жените пушачи, а техните внуци са 40 пъти по-склонни да развият диабет. Пакет никотин, фатален за кон, има изключително негативен ефект върху тялото на тийнейджър. След твърде радикални възпитателни мерки са възможни сериозни дългосрочни последици.
По същия начин, ако принудите дете да изпие чаша водка, негативните последици няма да се появят веднага, а много по-късно. Лесно е да предизвикате отвращение към даден продукт, но тялото няма да го понесе без вреда за себе си.
Познавам случаи, когато за определени грехове родителите принуждаваха детето да седи върху гърне с горящи въглища. Разбира се, те не свързват действията си с последвалата поява на рак на ректума при него.
Какво може да се направи, за да се предпази детето от пушене? Много просто: никога не трябва да пушите сами. Дори и да пушите извън апартамента, когато се върнете вътре, пак ще издишате известно количество никотин от дробовете си, което ще се увеличава с всяко ваше вдишване.
Добре известно е, че никотинът има малък ефект върху самия пушач,защитени от него чрез специални физиологични механизми. Отрицателният му ефект засяга предимно пасивните пушачи, които от това ще бъдат по-податливи на заболявания.
Здравословният начин на живот на родителите и запознаването на детето със спорт е най-добрата превантивна мярка срещу тютюнопушенето.
Тук няма да описваме ситуацията с наркотиците. Не може да се реши от родителите. Те могат само да създадат превантивна среда, като обяснят на детето достатъчно рано, че има неща, които дори и най-удивителният супермен НИКОГА не трябва да опитва. Има няколко условия, при които един тийнейджър никога няма да стане наркоман. Той трябва да може да:
Всичко това един тийнейджър може да научи от родителите си и вече обсъдихме как трябва да действат.
При първите симптоми на наркотична зависимост трябва да се свържете с специалист. Не забравяйте, че можете само да влошите ситуацията, ако смятате, че можете да се справите сами.
Препоръки:
1. Вашето дете не живее във вакуум. Един ден ще пие или ще пуши. Това не е скандал. Това е повод за решаване на проблема.
2. Във време, когато тийнейджърът се чувства зле, трябва да сте там и да му помогнете да облекчи тежките симптоми на абстиненция, така че той да види, че ви е скъп.
3. Ако тийнейджър е осъзнал лошо поведение, не го наказвайте. Просто говорете какво е качеството на алкохола и как трябва да се консумира. Опитайте сами: 40 грама алкохол за 40 минути. Много удобна скорост за черния дроб, който ще има време да разгради всичко през това време, като по този начин предпазва мозъка от алкохол.
4. Намерете средства за спорт.
5. Не наблягайте на алкохола на празничната трапеза. Подчертайте радостта от срещата. Както диамантите не саприятели на момичета, а алкохолът не е спътник на интимността. Обединява топла комуникация.
6. За да предотвратите пристрастяването на тийнейджър към каквото и да било, научете го да се справя със стреса, да работи и да чака.