Как да убедите съпруга си да отслабне
Съпругът ми има проблем с наднорменото тегло, все още не е критичен, но на неговата възраст вече е тревожен. Не иска да отслабва, казва, че всичко е наред. Но колко е нормално, ако хипертонията вече е настроена и лекарят казва, че това се дължи на наднорменото тегло. Не можете да ме поставите на диета, работата е заседнала, проблем е да убедя дори да отидете на разходка. Мисля, че ако продължава така, теглото ще го унищожи. Как да го убедим да отслабне?
Имаме подобен проблем в нашето семейство, той самият никога няма да се придържа към никакви диети и още повече да се занимава със спорт. Понякога трябва да изневерявам и да моля съпруга си да ми помогне, уж да премина към по-правилна диета, да ме подкрепя, да готвя вкусна, но нискокалорична храна. Вечер също се разхождаме заедно, ако времето позволява. Всичко е само две. нищо не се случва без моята помощ и подкрепа.
Какъв резултат. Съпругът ви ви слуша - това е много добре. Съпругът ми също имаше проблеми с теглото (затлъстяване втора степен). Притеснявах се, питах, умолявах, обяснявах, но на него не му пукаше. Докато отиваше към заведения за бързо хранене, той продължаваше. Не можахме да се съгласим. Постоянно се карахме заради това. И честно казано, просто съм уморен от всичко. Отидох при родителите си. След по-малко от две седмици той пристигна, взе ни и обеща, че ще се грижи за здравето му. Каза, че има време да помисли.
Аз бих направил същото. Ако съпругът не иска и не е наясно с проблема с наднорменото тегло, тогава трябва да му помогнете с това. Необходимо е да готвите нискокалорични ястия, но не казвайте на съпруга си за това. Вечерните разходки също ще помогнат за отслабване, така че си струва да се наложи тук. Това са малки стъпки към отслабването, но като ги предприемете заедно, можете да избегнете вредни последици.
Вашият проблем ми е много близък. Здравословният ни проблем вече е доста явен, носъпругът все още търси чудодейно хапче, което да го излекува, но самият той не иска да направи нищо за това. Ужасът е и в това, че не можем да намерим повече или по-малко компетентен лекар, което убеждава съпруга, че нищо не трябва да се прави за здравето му. Следващата седмица ще отидем на среща с друг медицински гуру, който (надявам се) ще убеди съпруга ми, че е време да направим нещо за себе си, да правим упражнения, да ходим повече и като цяло да се движим, а не да се надяваме на чудо. Е, той вече ще постави повече или по-малко разбираема диагноза, ще обясни какво се случва като цяло и няма да го кара отново на платени тестове и собствена аптека за лекарства, които други лекари вече са предписали.
О, сега лекарите дори не говорят за упражнения, защото не искат да си губят времето. Знаят колко са мързеливи пациентите, които и без това нищо няма да направят. Взаимно по-лесно е да напишете друга рецепта за хапчета и да се разпръснете доволни един от друг. Имах късмет в това. Моето собствено здраве следи и обича салати от пресни зеленчуци и билки. Но имаше пред очите си пример с баща си, който претърпя три инсулта и беше парализиран в продължение на 15 години.
Съпругът ви е възрастен, със собствени навици, обичаи. Мисля, че ще бъде трудно да го "убедя". Докато той не реши да промени нещо, безполезно е да настоявате. Мъжете по природа са по-спокойни относно външния вид, порасна ли коремът? И какво, още по-солидно е) Направете ястията по-малко калорични, ако готвите само сами - предимството при избора на диета е във вашите ръце. Търсете допирни точки по интереси, може би организирате някаква съвместна дейност.
Не всички мъже са спокойни за корема, някои все още искат да изглеждат красиви. Съпругът ми обича да яде вкусно и много, да пие бира. Имаше период, в който се оправи. Бяхме на море и го снимах и го показах,колко е дебел, особено в сравнение с мен. Съпругът е сменен. Сега той не пие бира, спортува, сега трябва да се съсредоточа върху него.
Не всеки съпруг ще падне по това, все още е необходимо да спечелите жена, мъжете излизат от кожата си и тогава всички проблеми са решени, така че защо да се притеснявате? Особено в съвременните условия, когато повече жени преследват мъже, особено успешни, тогава никакви килограми и години не са пречка за ловците на чужд мъж.
Първо трябва да определите причините, поради които съпругът се възстанови. Наднорменото тегло може да се появи и в резултат на стрес. Затова трябва да потърсите причините за неговата загриженост и да се опитате да го подкрепите. Може би не става въпрос за проблеми, например в работата, т.е. отстрани, но в рамките на семейството. Трябва да разберете какви отношения имате, разбирате ли се, има ли негатив между вас. Най-лесният начин да разберете това е да застанете на мястото му и да разберете дали му е удобно. И тогава трябва да промените нещо между вас.
Има и друг момент. Взаимоотношенията между съпруг и съпруга са разделени на три вида: синове - майки, дъщери - татковци и партньори.
В отношенията между син и майка съпругата е тази, която обича съпруга си, шепне с него, храни, храни и храни. Нищо чудно, че се появяват излишни килограми и мъжът „син“ го харесва, той гордо демонстрира корема си. Има чувството в главата си, че така трябва да бъде, че жената „майка“ винаги ще го обича. В същото време няма да работи, за да го принудите да отслабне. Ако спрете да се храните, веднага ще започнат избухвания и неразбирателство, поради което претенциите. В този случай трябва да предупредим предварително, че диетата се променя, трябва да ядем по-малко, но ще станем по-здрави и по-красиви.
Дъщери - татковци се появяват, когато богат мъж е женен за млада красавица. Тук всичко е ясно - той дава всичко, тойосигурява съпругата и семейството си и затова смята, че дългът е изпълнен и външният вид тук не играе роля. Претенциите са безполезни тук, по-лесно е да промениш жена си, отколкото да промениш начина си на живот. Единственият начин да се справи със съпруга си е да стане независима и самостоятелна жена. Трябва да ходиш на работа, да си изкарваш хляба. Съпругът ще види това и, уплашен, ще иска да я спечели обратно и в този случай това може да стане само като се промени. Но има един момент, това е възможно, ако една жена е обичана, в противен случай е по-лесно да се намери друга зависима красива играчка без претенции. Тази точка трябва да се запомни и претегли, преди да продължите с описания метод.
Партньорите в брака са най-добрите в разрешаването на проблеми. Всеки е готов да изслуша, подкрепи и помогне. Хората се уважават и винаги са готови да помогнат. Ето защо, като помолите съпруга си да отиде на диета за компанията, можете неусетно да го поставите на диета. В крайна сметка той е ваш партньор и определено ще се съгласи да ви подкрепи. По същия начин и той ще спортува с вас.
Излишното тегло причинява не само външен дискомфорт, но и създава много здравословни проблеми, така че трябва да поддържате теглото си, теглото на близките си под контрол. Не е трудно да се справите със себе си, но в случая, например, със съпруга си, първо трябва да разберете какъв тип връзка имате и след това да изберете един от методите за натиск върху него.