Как да увеличите лактацията

Навигационно меню

Персонализирани връзки

Информация за потребителя

Вие сте тук » Нашето бебе - форум за деца » Деца под една година » как да увеличим лактацията?

как да увеличим лактацията?

Публикации 1 страница 20 от 36

Споделяне1 2012-03-02 20:30:22

  • Автор: ksu-xa-81
  • модератор
  • гърдите
  • Име: Оксана
  • Публикации: 20540
  • Респект: +361
  • Положително: +1063
  • женски пол
  • Възраст: 37 [1981-08-03]
  • деца:
  • *: Желание за подаръци
  • Последно посещение: 2015-08-01 13:51:01

http://www.yfamily.ru/vash-malysh/kateg … acija.html Най-често срещаният страх на млада майка: имам ли достатъчно мляко? Обикновено майките приемат ненадеждни признаци за недостига му за недостиг на мляко. Например при изпомпване се отделя много малко мляко, бебето плаче след хранене или често се прилага. Повярвайте ми, всичко това изобщо не означава, че нямате достатъчно мляко! Първо, изцеждането на мляко по начина, по който бебето го изсмуква, е невъзможно дори с много добра помпа за кърма. Бебето все още суче много повече, особено когато получава задно мляко - то се произвежда по време на хранене в отговор на стимулация чрез сукане. Изтичането на мляко от втората гърда по време на хранене или липсата му няма нищо общо с количеството мляко в гърдите – това е окситоцинов рефлекс и при установяване на зряла лактация изтичането може да спре, за да не се хабят ценни капки мляко.

Второ, ако гърдите омекнат между храненията и няма изразени горещи вълни, това също не означава липса на мляко. Това е зряла лактация, когато млякото идва в отговор на стимулация, така че няма прекомерно производство ирискът от хиперлактация (излишък на мляко) и лактостаза (болезнено стягане в гърдите поради застой) е намален. Трето, бебетата могат да сучат често в определени моменти, например когато е горещо, боли ги коремът или са тъжни. Това не означава, че майката има малко мляко - просто бебето само регулира прилагането. Освен това гърдите на мама не са само храна и напитка, те са утеха, болкоуспокояващо, общуване и ласка. Подчинявайте се на желанията на вашето бебе и ще се оправите. Дългите хранения също не са признак за недостиг на мляко – предното мляко се натрупва в гърдите между храненията и бебето го изсмуква достатъчно бързо, за да утоли жаждата си. След това идва ред на ядене, започват да се открояват порции задното мляко - върви бавно, тъй като се синтезира по време на хранене. Следователно бебето, за да яде пълноценно, виси на гърдите за дълго време. Освен това да спиш до мама, да сучеш гърдите й и да слушаш как бие сърцето й е толкова хубаво!

Признаци на недостатъчност Има четири основни признака, комбинацията от които ни позволява да говорим за липса на мляко и следователно прилагането на мерки за увеличаване на лактацията. На първо място, това е наддаване на тегло - трябва да бъде повече от 500 грама на месец. Вторият знак е броят на уриниранията на ден, брои се броят на мокрите пелени на ден. При достатъчно количество мляко трябва да са поне 12 бр. Третият критерий е изпражненията, трябва да са ежедневни, каша и жълто. "Гладни изпражнения" оскъдни, лигави, с примес на зеленина. Освен това се оценява и четвъртият критерий - благосъстоянието и активността на бебето, неговите умения и общ външен вид, дали се възстановява визуално. Всичко това заедно дава точна представа дали има достатъчно мляко. Но ако все още се съмнявате, трябва да вземете мерки за увеличаванекърмене.

Да увеличим лактацията Има много методи и начини за ефективно стимулиране на лактацията. Първото и най-важно нещо е храненето на поискване и престоя на бебето на гърдата колкото пожелае. Изцеждането, съвместният сън с бебето, слинговете и други методи помагат за увеличаване на количеството мляко. Първото нещо, на което майката трябва да обърне внимание, е правилното хранене. В никакъв случай не гладувайте, спазвайте специални диети, но не е нужно да ядете „за двама“. Трябва да пиете около 2 литра на ден. Излишната течност, която една жена пие насила, уви, не увеличава, а намалява лактацията Какво да пием? Дори нашите предци в древни времена отбелязват, че използването на определени билки или техните инфузии в диетата на кърмещата майка увеличава производството на мляко. В съвременния свят науката е стъпила далеч напред и в допълнение към билковите инфузии и отвари, днес на пазара има много различни продукти за кърмещи майки, които помагат за увеличаване на лактацията. Разбира се, необходимо е да се справите с избора на средства със специалист, не всички от тях са еднакво ефективни за всички жени, те имат своите плюсове и минуси. Много майки изпитват дефицит на минерали и витамини след раждането, така че приемането на витаминно-минерален комплекс за кърмене има положителен ефект върху лактацията. Друга група средства са така наречените коригиращи добавки или хранителни смеси за кърмещи майки. Те оптимизират количеството протеини, мазнини, витамини и минерали, имат приятен вкус и спомагат за подобряване на лактацията. Третата група са биодобавките и различни хомеопатични продукти, които имат лактогенен ефект. Обикновено това са комплексни добавки, съдържащи витамини, минерали, полезни аминокиселини и билкови екстракти, понякога се използват и продукти.пчеларство. Имат тонизиращо действие, стимулират организма, включително отделянето на мляко. Жените с алергии обаче трябва да бъдат много внимателни с тях, тъй като някои компоненти (по-специално пчелни продукти) могат да предизвикат нежелана реакция на тялото. Четвъртата и най-голяма група, която почти всяка кърмеща майка използва до известна степен, са билкови комплекси, чайове, сокове или билкови отвари. Лактогенният ефект на някои билки върху тялото на жената по време на кърмене е отбелязан отдавна. Освен това има такива, които спомагат за подобряване на лактацията поради успокояващ ефект, регулиране на храносмилането или общ укрепващ ефект. Съвременните производители са отишли ​​по-далеч - за да улеснят живота на кърмещите майки, те са подготвили за тях пакетчета чай с набор от билки за варене в чаша или специални гранулирани напитки с растителни екстракти, за да направят здравословна напитка.

За да увеличите лактацията, имате нужда от: • често и продължително прикрепване на трохите към гърдата; • съвместен сън, контакт с кожата, общуване с бебето; • консултация с лекар или специалист по кърмене, за да се коригират възможни грешки - неправилно улавяне на гърдите, неправилно прикрепване, неефективно сукане; • използване на различни средства, които стимулират производството на мляко - биодобавки, специални смеси за кърмене, билкови отвари или чайове, напитки.

Етикети: лактация, увеличаване на лактацията, начини за увеличаване на лактацията