Как да възстановите силата си след малко излагане
Какви лекарства и продукти са добри в този случай?
Всичко зависи от времето на лъчева терапия, докато пациентите могат да се чувстват различно. Това е индивидуално. Лекарствата се предписват по индивидуална схема от лекар. Мисля, че е необходимо да се пие голямо количество течност: вода, плодови напитки и други здравословни течности.
Диетата трябва да включва зърнени храни и изобилие от плодове. Продуктите са както следва:
Много добре след облъчване.Физическата активност, но не тежка, разбира се, все още е необходима, за да се предотврати "застояването" на тялото. Можете да започнете с малко сутрешно упражнение. Не забравяйте да прекарате много време на чист въздух, ако все още не можете да излезете, ще бъде по-добре, ако прозорецът или прозорецът са отворени по-дълго.
Основното нещо е да преодолеете слабостта, която се появява след лъчева терапия и да направите всичко! Бъди здрав!
Ако експозицията не е голяма, тогава дори няма да усетите, че сте преекспонирани. И ако е голям, тогава се появява неразположение, слабост, главоболие и редица други симптоми. Но след това период на въображаем просперитет. То е толкова по-голямо, колкото по-ниска е дозата на облъчване. И след това пикът на заболяването с промяна в кръвната формула и други ужасни явления, в зависимост от дозата. Има различни форми на преекспониране. Така наречените стомашни форми, когато кървава диария. Нервни форми, когато човек падне и лежи няколко дни като мъртъв. И може би смърт под лъча, но това е при неистови нива на радиация. Формите на лъчева болест са много разнообразни.
Но ако преекспонирате три или седем дни наведнъж, нищо няма да се случи и не трябва да се притеснявате. Няма да има външни прояви на такова малко преекспониране.
Ако това си типритеснения, яжте подсилващи храни. Портокали, ядки, меден шоколад, пушен бекон и др.