Как да зачена дете
Изглежда, какво може да бъде по-лесно? Във всеки случай повечето от нас са убедени, че са добре запознати с въпроса. И все пак - може би някои моменти ще бъдат откровение за вас? И накрая, дори и най-напредналите бъдещи родители би било добре да опреснят знанията си и да си припомнят условията за зачеване на здраво дете.
Как да заченете дете не е въпрос сам по себе си, много по-важно е да заченете такова бебе, което ще се роди здраво и щастливо. И това до голяма степен зависи от вас.
Не на алкохола и никотина!
Първото и най-важно условие еда водите здравословен начин на живот, тоест да не пушите, да не злоупотребявате (и е по-добре да не употребявате изобщо!) Алкохол и да не се „забърквате“ с наркотици, да поддържате добра физическа форма, да се храните правилно и да прекарвате много време на открито. Банално? Да, но това не го прави по-малко ефективен! Разбира се, здравословен начин на живот трябва да води преди всичко жена, която иска да зачене дете - от раждането в тялото й има всички яйцеклетки, които усещат отрицателното въздействие на никотина, алкохола и други вредни фактори. Но мъжът не трябва да се отпуска твърде много, въпреки че той е по-лесен в това отношение - ново поколение пълноценни сперматозоиди обикновено узрява за около 72 часа.
Предупреденият е предварително въоръжен
Второто условие еда се уверите, че няма такива инфекции като ХИВ, хепатит, сифилис и др. За да направите това, трябва редовно да посещавате лекар и да се подлагате на прегледи. Скучно е? Но вие искате да заченете здраво дете, нали? А здрави деца се раждат само при здрави родители, това е аксиома.
Между другото, навременната (т.е. около шест месеца преди планираното зачеване) консултация с гинеколог може да реши много проблеми: например лекарят можеоткрива наличието на някакво заболяване в женската част и правилно предписва лечение. Освен това, за да заченете здраво дете, трябва да вземете тестове и да разберете нивото на хранителните вещества в собственото си тяло. Липсва ли някой от тях? Тогава съществува риск от зачеване на дете с вродени дефекти.
Избор на момент на зачеване
Фертилният период (на по-разбираем език -най-благоприятният период за зачеване ) продължава според лекарите 6 дни: 5 преди овулацията и 1 след нея. Овулацията настъпва всеки месец, около средата на менструалния цикъл на жената.
Опитните лекари съветват двойките, които планират да заченат, да правят любов в определени дни. Ако считаме първия ден от менструацията за първи ден от цикъла, то всеки втори ден между 10-ти и 18-ти се счита за най-подходящ.
Малък трик: не се вкопчвайте в желанието си да заченете, защото актът на любовта не е светско и точно проверено математическо действие, а романтичен и безнапрежен процес.
Просто се наслаждавайте на живота, наслаждавайки се на всеки момент на интимност. И само ако след шест месеца или година зачеването не настъпи, би било правилно да се консултирате с лекар.
Позата има значение.
И накрая, най-деликатният въпрос.Зависи ли успешното зачеване от позициите, които двойката заема по време на любов? Не слушайте празните измислици на лелите по входовете: местоположението на телата ви няма значение! Сперматозоидите са в състояние да достигнат местоназначението си за минути, независимо дали жената лежи по гръб, по корем, изправена или подскачаща. Така че не се притеснявайте и не се насилвайте да се приспособявате!
Отказ от контрацептиви
За това,може би не си струва да говорим за това? И все пак, за всеки случай, припомняме: ако планирате да заченете дете, трябва поне два до три месецада откажете да приемате орални контрацептиви. Е, и всички останали, разбира се, също.