Как да запазите кожата си млада
Не е тайна, че именно състоянието на кожата на лицето най-добре издава възрастта ни. Как да запази младостта си за дълго време?
Отговорът е прост - редовна грижа. Освен това трябва да се обърне специално внимание на редовността - основната грижа сутрин и вечер, както и допълнителни подхранващи маски, които трябва да се поглезят от кожата поне веднъж седмично, и процедури за дълбоко почистване, чиято честота зависи от вашия тип кожа.
Определянето на типа кожа е първата стъпка в правилната грижа, тъй като всеки тип има своите особености. Например сухата кожа се нуждае от допълнителна хидратация, докато мазната се нуждае от по-дълбоко почистване.
Основната грижа включва три компонента: почистване, тонизиране и овлажняване.
Всяка козметика (както грижа, така и декоративна) трябва да се прилага само върху почистена кожа. За почистване трябва да използвате специални почистващи препарати и в никакъв случай да не забравяте, че премахването на грима и измиването са две различни неща. Дори препаратът за премахване на грим не го прави достатъчно, за да почисти кожата.
Тонизирането ви позволява да стесните порите и да успокоите кожата, укрепва нейната структура, правейки я гладка и еластична. Като тоник можете да използвате не само специална козметика, но и кубчета лед от билкови инфузии, като лайка.
Овлажняването играе основна роля в поддържането на младостта на кожата. Но без цялостно почистване и тонизиране няма да е ефективно. Изборът на овлажнители трябва да се обърне специално внимание, като се вземе предвид не само вида на кожата, но и нейното състояние и възраст. Препоръчително е да се прави разлика между дневни и нощни кремове, тъй като дневните са добра основа за грим, докато нощните обикновено са по-подхранващи. Трябва също да се помни, чеОсновната част от овлажняването на кожата получава отвътре и пийте достатъчно чиста вода.
Изборът на продукти за грижа зависи и от сезона – през лятото кожата трябва да се защитава от слънчевите лъчи с кремове с висок слънцезащитен фактор. А през зимата, поради ниските температури и студените ветрове, кожата ни се нуждае от допълнително подхранване.
Допълнителната грижа играе също толкова важна роля за запазване на младостта на кожата - маски, дълбоко почистване, масаж на лицето ще бъдат добри помощници в борбата с времето. Тези процедури могат да се извършват в салони за красота или у дома, като се използват не само готови продукти, но и народни рецепти.
И накрая, невъзможно е да не споменем въздействието на здравословния начин на живот. Няма нищо по-важно от пълноценната почивка, здравословното хранене, липсата на стрес и разумната физическа активност. Тези фактори ще ви запазят млади и здрави дълги години.