Как домашните любимци влияят на нашето здраве
Можете да получите много повече от вашия домашен любимец от безусловна любов. Известно е, че животните ни спътници подобряват човешкото здраве по много начини.
От успокояване на пациенти преди медицински процедури до мотивиране на собствениците им да се активизират, вашите домашни любимци могат да бъдат най-доброто ви лекарство, което дори не подозирате, че имате.
Вашето куче вероятно е най-добрият ви треньор. Според австралийско проучване собствениците на кучета са с 41 процента по-склонни да следват препоръките за умерени упражнения, като прекарват около 150 минути седмично в бързо ходене. И според проучване наУниверситета на Мисури, разхождането на вашето куче ускорява нормалното ви темпо на ходене за по-възрастни собственици на кучета.
За да превърнете разходката с вашия домашен любимец в тренировка, опитайте се да ходите със скорост около 5 км в час, пет пъти седмично по половин час.
Домашните любимци регулират кръвното налягане
Самото присъствие около вашия домашен любимец може да поддържа кръвното налягане под контрол, твърдят учени. В едно проучване собствениците на домашни любимци са имали по-ниско повишаване на кръвното налягане при изпълнение на стресираща аритметична задача, ако техният домашен любимец е бил в една и съща стая с тях и дори не е докосвал или взаимодействал със собственика.
Кучетата облекчават стреса
Дали галенето на любимото ви куче не успокоява изтощените ви нерви? Проучване от 2011 г., представено отRay Ray Society of Americaустанови, че въздействието на домашните любимци е много по-голямо, отколкото може да си представите. Изследователите установиха, че прекарването на около 15 минути с куче преди да се подложи на ЯМР сканиране намалява тревожността на пациентите. Друго проучване също показа, че децата, които прекарватвремето с кучето преди посещението на зъболекаря също беше по-малко нервно.
Животните разтварят стреса
Забравете ваните и ароматните свещи. Всичко, от което се нуждаете, е да се сгушите до вашия домашен любимец. Проучване на повече от 1500 американци на възраст от 14 до 83 години установи, че отглеждането на домашен любимец е свързано с по-малко стрес.
Общуването с домашни любимци намалява нивата на хормона на стреса кортизол за пет минути. Учените не са сигурни каква точно е причината, но предполагат, че всичко е или разсейване, или тактилен контакт.
Домашните любимци предпазват от самота
Според онлайн проучване 9 от 10 собственици на домашни любимци смятат своите домашни любимци за част от семейството си. Изследователите също установиха, че половината от собствениците са разговаряли с домашните си любимци, а 80 процента вярват, че техният домашен любимец им отговаря чрез езика на тялото, изражението на лицето или звуците. Не е изненадващо, че наличието на домашен любимец кара хората да изпитват чувство на родство.
Взаимодействието с куче, дори куче робот, е свързано с по-малко самота, особено сред възрастните хора. Най-вероятно любовният хормон окситоцин играе роля тук. Според японско проучване от 2008 г., нивата на този хормон се повишават, когато стопаните гледат в очите на любимците си или си играят с тях.
Домашните любимци намаляват риска от алергии
Въпреки че около 15-30 процента от хората с алергии към котки и кучета трябва да избягват контакт с тях, отглеждането на домашни любимци в ранна възраст всъщност може да предпази децата от алергии по-късно.
Австрийски учени установиха, че алергиите и предастматичните симптоми се срещат по-рядко при деца, които са били близо до животни или ферми в детството си.
Ако страдате от алергии и неможете да живеете без домашен любимец,алерген-специфичната имунотерапияможе да ви помогне. И въпреки че няма наистина хипоалергенни котки и кучета, породите, които линеят по-малко, са по-малко склонни да причинят симптоми на алергия.
Кучетата надушват рак
Тестването за рак на простатата започва с кръвен тест за нивото напростатен специфичен антиген(PSA). Благодарение на способността на кучетата да надушват всичко, те скоро могат да разработят тест за урина за откриване на нивата на PSA. Френски учени наскоро установиха, че белгийското малиноа (порода, известна със способността си да открива експлозиви и наркотици) може да открие съединения, свързани с рака, в урината на мъжете в 91 процента от случаите. Раковите клетки произвеждат тези вещества, когато умират. Те са без мирис за хората, но кучетата могат да ги надушат.
Котките могат да предскажат смъртта
Необичайна котка на имеОскар, която беше вБолница и рехабилитационен център Стиърв Провидънс, Роуд Айлънд, САЩ, успя да предскаже смъртта на 60 души. Не беше любимец на всички, но можеше внезапно да седне на леглото и да не си тръгне, докато пациентът не умре.
Дейвид Доса, доцент по медицина и обществено здраве вУниверситета Браунтвърди, че е възможно котката да надушва кетони, сладко миришещи вещества, отделяни от умиращи клетки.
И докато домашните любимци могат да направят същото за болен член на семейството, експертите препоръчват компанията на домашни любимци като начин за успокояване на някой, който е болен, а не за предсказване на смърт.
Домашните любимци помагат за справяне с хронични заболявания
Собствениците на домашни любимци вярват в товадомашни любимци подобряват здравето и качеството си на живот. Това може да бъде самоизпълняващо се пророчество, особено за дълготрайни заболявания като синдрома на хроничната умора. Домашните любимци отвличат вниманието от личните здравословни тревоги и налагат режим, който помага на собствениците на домашни любимци да стават от леглото сутрин и да се движат през целия ден.
Животните ви карат да продължите
Може би защото ви принуждават да бъдете по-активни или защото им давате част от храната си, но собствениците на домашни любимци са по-малко склонни да имат наднормено тегло, отколкото собствениците на домашни любимци.
Няколко проучвания показват също, че собствениците на домашни любимци е по-малко вероятно да се наложи да посещават лекар. Те са по-склонни да съобщават, че са в добро здраве и да посещават по-малко лекари за проблеми със съня, сърдечни проблеми и депресия.