Как правилно да обличате дете през зимата и лятото, съвети от педиатър, Мо Оренбург
Колко блузи да сложим на бебе - една или две? Не му ли е студено в пухено яке и не е ли по-добре да си покрие носа с шал? Спрете да гадаете - нека се обърнем за съвет към опитен детски лекар.
Педиатър, специалист по ранна детска възраст, доцент в катедрата по детски болести на Медицинския университет, говори за това как правилно да се облича дете през зимата.
Често чуваме, че детето трябва да бъде облечено по същия начин като вас - плюс още нещо. Това правилно ли е?
Не, правилно е да сложиш на едно дете нещо по-малко, отколкото на себе си. За тези, които се страхуват, че бебето ще замръзне, ще обясня: при децата метаболизмът е по-висок, отколкото при възрастните, и те усещат топлина преди нас. В чужбина това е добре известно, така че там често можете да срещнете майка в топло яке, носеща бебе в количка, облечена, както ни се струва, твърде леко.
У нас децата често са прекалено топло облечени – потят се. И когато след това са съблечени на закрито, те могат много лесно да настинат дори при малко течение.
Как да облечете бебе на разходка, например, когато току-що се е родило?
През зимата можете да започнете да ходите с дете само от един месец. Преди това бебето трябва да "ходи" у дома. Трябва да му облечете вълнен костюм и лека шапка, да го поставите в креватчето или на масата за повиване - и отворете прозореца.
По-добре е да направите първата разходка по улицата при температура не по-ниска от минус десет градуса. Облечете бебешки памучен гащеризон или две долни тениски: лека, покриваща гърдите, по-топла, фланелена, на гърба, плюс плъзгачи. След това - вълнен гащеризон или костюм. На главата - тънка памучна шапка, върху нея - вълнена, но не обемиста. Отгоре - топъл (козина или пух) плик илигащеризон с качулка. Главата на детето трябва да лежи дълбоко, като в тунел, но е невъзможно да се покрие лицето му отгоре с нещо. Носът и устата също трябва да са свободни.
Поставяйки се в количка, бебето се покрива с "престилка". Можете да поставите кожен килим на дъното на количката. И ако навън е по-студено от -10 ° C, покрийте бебето отгоре с одеяло. Продължителността на първата разходка е не повече от пет минути. На следващия ден – десет минути, после – петнадесет и т.н. По-добре е да се разхождате с бебета при температура от -20 ° C.
Как мога да разбера дали бебето ми е студено?
По време на разходката периодично проверявайте чучура и дръжките. Ако са топли, всичко е наред. Понякога носът е хладен, но ръцете са топли в същото време - най-вероятно бебето е удобно.
Връщайки се у дома и обръщайки детето, докоснете ръцете и краката му: топли ли са. Ако бебето се изпоти, вие сте го облекли неподходящо за времето. По-добре е да носите едно нещо по-малко следващия път.
Много родители се тревожат дали на детето им е студено у дома през зимата...
Комфортната стайна температура за дете е +22°С. Възрастните може да са готини в същото време, но детето се чувства различно. Малките деца също се движат много.
Ако бебето все още пълзи, ще настине ли на хладния под?
Детето няма да се разболее, ако къщата е чиста. И ако родителите рядко почистват апартамента и бебето вдига всички петна от пода, той, разбира се, може да се разболее. И възрастните смятат, че е настинал.
И когато едно дете започне да ходи, променят ли се правилата за неговото улично обличане?
Основният принцип остава същият: памучно бельо или гащеризон, вълнен костюм, топъл гащеризон - по-удобно е от отделно яке и панталон. Обувките са високи. Крачолите на гащеризона трябва да са отгоре на горнищетои в допълнение да се фиксират с гумени ленти. Тогава снегът няма да влезе в ботуши или филцови ботуши.
Носете качулка само когато е ветровито. При тихо време ще бъде по-удобно детето да се движи в шапка. Може да бъде вълнен с памучна подплата, върху синтепон или друг. Основното е, че покрива ушите и не е прекалено обемист.
Не забравяйте да вземете резервни ръкавици със себе си навън: децата обичат да играят в снега и мокрите ръкавици могат да бъдат заменени със сухи.
И, разбира се, трябва да оставите детето да се движи. Децата, особено малките, не могат да седят или стоят на едно място. Трябва да бягат толкова, колкото и да дишат. По-добре е да играете заедно с дете, това ще укрепи връзката ви.
Трябва ли децата над три години да се обличат еднакво?
Като цяло, да. Когато детето расте, неговият топлообмен се променя малко, но все още е по-висок от този на възрастен. Основното е, че дрехите са подходящи за времето. Както показва практиката, нашите деца прегряват по-често, отколкото замръзват.
Не увивайте децата, тогава те ще растат по-закалени и по-малко податливи на болести. Когато след това детето посещава детска градина, то е по-малко болно от тези, които са били облечени твърде топло в ранна детска възраст.
Ако децата и по-малките ученици все още могат да бъдат контролирани, тогава тийнейджърите сами решават как и кога да се обличат. И често в същото време изобщо не се съобразяват с времето. Какъв съвет бихте дали на родителите?
Родителите трябва да говорят с децата си. Обяснете колко е важно да се обличате според времето, защото бъдещото им здраве зависи пряко от това. В отделението за недоносени бебета често се наблюдава следната картина: майка с болни бъбреци и възпалителни заболявания на „женските“ органи - и новородено дете може да има подобна патология. Много такива майки казват: „Нямам никогоказа ми да се обличам топло, когато бях тийнейджър. Мисля, че това трябва да се обсъжда и вкъщи, и в училище.