Как правилно да съберете комплект за първа помощ за почивка, tarii
"Коментари" изчислява, че комплектът за първа помощ на пътника ще струва 500 UAH.
Едно от най-досадните неща на ваканция е да си болен. Лекарите съветват да вземете със себе си минимален набор от лекарства, за да се предпазите максимално от възможни неуспехи в дейността на тялото.
Нуждата от комплект за първа помощ е особено остра при пътуване в чужбина. В края на краищата имената на лекарствата в друга държава могат значително да се различават от обичайните. „Коментари“ събра аптечката на пътника с помощта на фармацевта Анна Проляка.
1.Аптечка. На първо място, трябва да се погрижите за чантата, в която ще се поставят лекарствата - тя трябва да е лека, издръжлива и просторна. Друго важно свойство на торбата за лекарства е непропускливостта. Заедно с лекарствата не трябва да забравяте да поставите инструкции за употребата им, дори ако това или онова лекарство е добре известно. И, разбира се, не забравяйте за предварителната консултация с лекар, преди да използвате това или онова лекарство.
2. Защита от слънце. Едно от най-честите летни болежки е слънчевото изгаряне. За да ги избегнете е достатъчно да използвате слънцезащитни продукти (кремове, гелове, спрейове) с различни защитни фактори. В този случай трябва да запомните правилото: колкото по-лека е кожата, толкова по-висок е защитният фактор. Ако не е било възможно да се спазва мярката при „комуникация“ със слънцето, винаги трябва да имате под ръка инструменти за лечение на изгаряния. На първо място, това е Panthenol Spray, който подобрява регенерацията на тъканите и има аналгетичен ефект, или Olazol, комбиниран препарат на пяна с масло от морски зърнастец.
3. Средства за ухапване от насекоми. Не всеки ходи на почивка на море. Тези, които предпочитат да почиват близо до сладки водни тела или в гората, трябвавнимавайте за защита на тялото от ухапвания от насекоми. Тръгвайки по пътя, трябва да поставите в комплекта за първа помощ средства, които няма да позволят на кръвопийците до тялото. За предпочитане е лекарството да бъде комбинирано и да предотвратява не само ухапвания от комари, но и различни мушици и кърлежи.
4. Застраховка за студ. Колкото и да е странно, но в най-горещото време на годината настинката е толкова лесна, колкото обелването на крушите - просто преяжте сладолед, пийте твърде много студена вода или се преохладете, докато плувате. В резултат - болки в гърлото, хрема и кашлица. За да се отървете от обичайните симптоми на настинка възможно най-скоро, трябва да имате няколко торби Pharmacitron, Fervex или Antigrippin. Добре помага в този случай дозата на витамин С от 500 mg. От силна треска "Аспирин" или "Парацетамол" ще помогнат.
Що се отнася до капките за нос, капките Pinosol се считат за най-малко вредни. Те не свиват кръвоносните съдове и ефективно "пробиват" назалната конгестия. Таблетки или таблетки за резорбция ще помогнат за намаляване на болката и възпалено гърло: Faringosept, Strepsils или Septolete. Спешно облекчаване на болката в гърлото може да се постигне със спрейове Geksoral и Stopagin.
Ако не е възможно да се избегне кашлицата, време е да вземете сиропи или таблетки. Най-добрите лекарства във вашия комплект за първа помощ са леки и заемат малко място. Например, "Thermopsis", "Mukaltin", "Prospan", "Stoptusin" или "Bromhexin". Сиропите, ако е възможно, е по-добре да се вземат в пластмасови бутилки, а не в стъклени, защото пластмасата е по-лесна за носене.
Попадането на вода в ухото може да го възпали. В този случай капките Otipax помагат добре, които не само анестезират, но и лекуват. Освен това е много полезно да имате Оксолинов мехлем със себе си. Смазването на носната лигавица с него ще помогне за предпазване от инфекция с настинки.
5. Подкрепа застомах. Друга особено уязвима област на тялото е стомахът. Той е един от първите, които реагират на промени в приема на храна и вода, а при някои хора дори на промяна в обичайната му мечта за живот. В резултат на това различни стомашни разстройства: усещане за "спиране на храносмилането", подуване на корема или диария.
Добрият стар активен въглен е незаменим при хранително отравяне, също така ще помогне да се отървете от подуване и натрупване на газове. При "тежест" в стомаха са необходими лекарства, които подобряват храносмилането: "Mezim forte" или "Festal". При киселини в стомаха се препоръчва да дъвчете "Maalox" или да изпиете торбичка "Phosphalugel".
Когато се появят първите признаци на чревна инфекция или отравяне, сорбентите ще помогнат: Smecta, Enterodez и Polysorb. Ако отравянето или инфекцията са довели до значителна загуба на течности и соли, необходими на тялото (с тежка диария или повръщане), тогава Regidron ще помогне да се справите с това.
Специално внимание трябва да се обърне на "Аналгин" и "Кетанов" - това са аналгетици с широк спектър на действие. Те могат да се използват в случай, че боли глава или зъб, както и при синини или менструални болки.
7. Помощ при порязвания и натъртвания. От леки битови наранявания - порязвания, пробиви, натъртвания - никой не е в безопасност, така че е важно комплектът за първа помощ да съдържа йод, брилянтно зелено и водороден прекис. Съвременните фармацевтични продукти вече пуснаха специални моливи, в които се излива йод или брилянтно зелено. Тази форма е много удобна за пътническа аптечка - няма риск от разливане на течност от бутилката.
Универсален антисептик - масло от чаено дърво. Може да се използва за дезинфекция на малки ожулвания и убождания, както и за намазване на мястото на ухапване от насекоми.
Невъзможно е да не се каже за мехлема "Спасител", който е незаменим при ожулвания, натъртвания, драскотини, ухапвания от насекомии дори слънчево изгаряне. Също така не забравяйте за бактерицидни и царевични пластири с различна ширина.
8. Подкрепа за "мотора" на тялото. Случва се, че на почивка сърцето започва да боли дори за тези, които обикновено нямат проблеми с него. Причината за такава болка може да бъде промяна в климата, часовата зона или просто познатата среда.
При болки в сърцето е най-добре здравите хора да имат към себе си екстракт от валериана на таблетки или капки. Капките Corvalol, както и тинктурата от motherwort имат добър седативен ефект. Лекарствата за болка в сърцето често имат и релаксиращ ефект, което допринася за по-добър сън. Така например Corvaltab или Valocardin, освен че облекчават сърдечната тежест, са доста ефективни в борбата с безсънието.
9. Малки полезни неща. Освен лекарствата и инструкциите за употребата им, в комплекта за първа помощ трябва да има място и за няколко важни неща. На първо място, това е термометър за измерване на телесната температура. На пътя лекарите препоръчват да вземете електронен термометър, за да не счупите по невнимание живачния.
Важно е да не забравяте за компонентите на всеки комплект за първа помощ: памучна вата, бинтове, гипс, ножици, медицински ръкавици, памучни тампони, върхове на пръсти, няколко спринцовки. Струва си да вземете конкретни лекарства, които се използват за отделни хронични заболявания.
Препоръчително е да прикрепите към капака списък на всички лекарства, които са част от комплекта за първа помощ, като посочите срока им на годност.
Цената на комплект за първа помощ. "Коментари" изчисли, че минималната цена на комплект за първа помощ ще бъде 500 UAH. Така че средствата за безопасно тен и слънчево изгаряне ще струват средно 70 UAH. Лекарствата за настинка са най-скъпите: минималната сума, която трябва да похарчите за тях, е 200 UAH. Стомашналекарствата са малко по-евтини - прогнозната им цена ще бъде около сто гривни. За анестезиране на тялото най-малко ще трябва да „изложите“ шестдесет гривни. Най-малко си струва сърцето мир - 25-40 UAH. Всички видове аптечни принадлежности (превръзки, памучна вата, пластири и др.) Ще струват средно около петдесет гривни.