Как се прави клизма

Всеки човек трябва да може да си направи клизма. А за тези, които самостоятелно използват гладуването за здравословни цели, това умение е просто необходимо. Но повечето хора са наясно с тази проста и полезна процедура.

Междувременно почти всеки може сам да почисти червата си. За това е необходимо само желание и собствен опит.

Въпросът как да правите клизми правилно не трябва да ви води в ступор, тъй като трябва да се научите как да правите тази полезна и понякога жизненоважна медицинска манипулация възможно най-рано. В тази статия ще анализираме как сами да си направите клизми.

Ако инжекцията в седалището на роднина се счита за нормална, тогава с клизмите ситуацията е различна. Дори роднина не иска да показва ануса си и още повече да въвежда чужди предмети в него. Бих искал да прочета как правилно да клизма, затворете в банята и правете всичко със собствените си ръце. Това е правилно и не е толкова трудно да се направи, колкото може да изглежда.

Правилата за настройка на клизма са изключително прости.

Стандартната клизма се състои от контейнер с обем от 1 до 2 литра, гумен маркуч, накрайник и скоба. Клизма може да се направи независимо от импровизирани материали, но най-добре е да използвате аптечен продукт.

Сега няма да се спираме на това какво представляват клизмите и ще опишем стотици течности и разтвори, с които можете да ги напълните. Това е тема на отделна, много обемна статия.

Ще ви кажем как да направите клизма правилно, бързо и безболезнено. Единственото нещо, което трябва ясно да научите е, че не можете да прекалявате, правете клизма често (по-често 1-2 пъти седмично), правете го с обостряне на заболявания на стомашно-чревния тракт и го правете с всяко кървене от гърбапасаж.

Терапевтичните клизми или клизмите за диагностични изследвания обикновено се правят от медицинския персонал в болницата, а почистващите клизми, клизмите за отслабване, клизмите преди гладуването най-често се правят у дома. Нека анализираме най-ежедневната и широко разпространена манипулация, ако искате да отслабнете. И така, какво ни трябва за домашна клизма:

Чашата на Есмарх - продава се във всяка аптека, струва около 5 долара
петролно желе - за улесняване на въвеждането на върха на клизмата в ануса
един литър топла (загрята до телесна температура) течност. Клизмите за отслабване обикновено се пълнят със слаб разтвор на лайка или просто преварена вода с една супена лъжица лимонов сок. Имаме нужда водата да не попива в стените, а да измие всичко излишно и да излезе по същия начин, по който е влязла
мушама - разстелете под дупето, ако се страхувате, че няма да задържите малко течност или се притеснявате да не изтече
спално бельо - слага се на пода на банята, за да е топло и удобно за лежане

Правене на клизма

Нашият разтвор вече е готов и излят в чашата на Есмарх. Остава да изчакате, докато никой от роднините не е у дома или просто се уверете, че никой няма да ви безпокои през следващите двадесет минути

отиваме в банята (или в стая, където има място за движение на червата), затваряме вратата, поставяме носилка на пода, поставяме мушама отгоре. Сега трябва да изберете място, където можете да прикрепите чашата на Есмарх.

Ако няма кука на височина метър или по-висока над земята, тогава предварително подгответе въже, вкарайте го в специален отвор в гумен кръг и го завържете към това, което е в стаята. Трябва да се уверим, че течността в клизмата е по-висока от тялото ви, лежащо на пода и може независимотой вцепенен

събличаме или напълно излагаме долната част на тялото, лягаме от лявата страна и леко огъваме крака, като ги притискаме към себе си. Най-добре е да правите клизми правилно в тази позиция, тъй като физиологично именно тя допринася за желаното разпределение на разтвора в червата.

сега трябва да изпуснете въздуха от дългата гумена тръба. За да направите това, отворете малко скобата и изчакайте, докато капнат няколко капки от върха. Не е необходимо да въвеждате въздух в червата, тъй като ще бъде неприятно и ще попречи на правилното почистване.

смажете върха на клизмата с вазелин и бавно го въведете в ануса. Колкото по-дълбоко влезете, толкова по-добре. Но не бързайте и не напрягайте ануса. Не трябва да има болка в процеса.

След като накрайникът е вкаран напълно, освободете скобата на гумения маркуч и почувствайте как водата ви изпълва. Не махайте ръката си от скобата. Тъй като е възможно за първи път да бъдете много наранени или неприятни и ще трябва да спрете потока за кратко, за да свикнете с усещанията и да продължите да вливате течността.

изчакайте, докато цялата течност е вътре във вас, след което можете да премахнете върха. Не ставайте, не се усуквайте, а просто легнете на лявата си страна, опитвайки се да задържите течността в тялото възможно най-дълго.

Ако правите клизма за първи път, тогава може дори да не успеете да я задържите няколко минути. Опитните хора дори се разхождат из апартамента за няколко десетки минути с течност в червата, за да намалят количеството абсорбирана течност, но засега това е трудно да се направи.

веднага щом почувствате, че не можете да го задържите в себе си, седнете на тоалетната и изпразнете червата си. Извадете всички инструменти от ваната, измийте всичко и го приберете някъде до следващия път.

По време на процедурата може да иманякои трудности:

Течността не навлиза в червата. В този случай не бъдете ревностни, но е най-добре да повторите клизмата по друго време. Най-често тази ситуация се наблюдава при начинаещи, както и при повишено образуване на газове и запек.
Болка, която възниква след началото на въвеждането на течност. Основната причина е бързото въвеждане на течност в червата, много студена вода, както и пречка за разпределението на течността в червата. В този случай се получава преразтягане на чревните стени. За да избегнете това, е необходимо правилно да изберете температурата на течността, да регулирате скоростта на пълнене на червата и да направите клизма след посещение на тоалетната.

При някои хора има задържане на течности в червата и в резултат на това повтарящи се изпражнения в рамките на един час. Затова се опитайте да се уверите, че след клизмата имате възможност да останете у дома за един час.

И така, ето основните правила за използване на клизма клизма в практиката на гладуване:

клизмите се препоръчват по време на подготовка за гладуване, по време на гладуване и по време на излизане от гладуване;
оптималният обем на инжектираната течност е 1-1,5 литра;
температурата на течността за клизма трябва да бъде в рамките на 35-36 градуса C;
по време на гладуване за клизма е най-добре да използвате слаб разтвор на калиев перманганат;

Не се препоръчва по време на гладуване:

многократни, следващи една след друга клизми;
не използвайте солен разтвор;

И още едно предупреждение - по време на гладуване не трябва да използвате различни екзотични добавки и сложни разтвори за клизми, както и да бъдете ревностни в прочистването на червата.

По време на гладуване червата ни, както и други органи, имат нужда от почивка и всяко излишно натоварване пречи на това.възстановяване.

Като усвоите практиката на гладуване, вие сами ще го усетите и ще намалите използването на клизми. Но в началния етап са необходими всички гладни клизми!

Като следвате тези препоръки, можете лесно да овладеете тази необходима процедура и да я използвате за максимална полза за вашето здраве.