Какви са ползите от ябълковия оцет
Не се изненадвайте, ябълковият оцет наистина има редица такива лечебни качества, които имат положителен ефект върху много системи на човешкото тяло, спомагат за подобряване на неговото благосъстояние и помагат за решаването на проблема с наднорменото тегло. И въпреки че днес няма абсолютно доказани научни данни за ползите от ябълковия оцет, десетки поколения хора вече са изпитали ефекта му. Благодарение на тяхната народна мъдрост, както и на историите от уста на уста за това колко полезен е ябълковият оцет, той е на върха на своята популярност в продължение на много векове.
Е, за да се убедите в ползите от продукта, е необходимо да вземете предвид неговия състав и набор от лечебни качества.
Какво има в ябълковия оцет?
На първо място, заслужава да се отбележи, че ябълковият оцет има уникални свойства и се състои от невероятен набор от компоненти. При производството му цялата гама от полезни свойства на ябълките мигрира в ябълковия оцет почти без загуба. Е, само бебето не знае колко полезни са самите ябълки. Нищо чудно, че британците вярват, че ако ядете поне една ябълка на ден, можете завинаги да забравите да отидете в болница.
Освен това съставът на ябълковия оцет е обогатен и с много витамини (Е, С, А, В1, В2, В6), хранителни вещества (пектини, ензими, аминокиселини) и минерали (селен, калий, калций, манган, натрий, мед, цинк, желязо, фосфор, магнезий). Именно този богат състав определя ползите от ябълковия оцет. Но нека разгледаме по-подробно неговите лечебни качества.
Полезни свойства на ябълковия оцет
За какво друго е полезен ябълковият оцет?
Важна роля в оздравяването на организма играе пектинът, съдържащ се в ябълковия оцет. Пектинът е баластно вещество, което може да нормализира храносмилателния процес. Също така благодарение на него се понижава нивото на холестерола в кръвта, подобрява се състоянието на кръвоносните съдове. По този начин можем да заключим, че пектинът помага за предотвратяване на развитието на атеросклероза и хипертония. Не е ли вярно, че има прекрасни ползи за здравето от ябълковия оцет? Но това не е всичко.
Ябълковият оцет е истинска находка за нежния пол. Благодарение на него жените изобщо не могат да отидат в салона за красота. Например, една супена лъжица оцет, разредена в чаша хладка вода, може да направи чудеса. Наборът от киселини, съдържащи се в тази течност, подобрява микроциркулацията на кръвта, избелва лицето и се справя с фините и мимическите бръчки.
Знаете ли ползите от ябълковия оцет за косата? Придава им здравина и мекота. За да направите това, трябва да изплакнете косата си със специален разтвор (една супена лъжица ябълков оцет на литър вода). В допълнение, с помощта на натурален ябълков оцет, можете да се отървете от пърхота. За да направите това, половин чаша домашен оцет (как да направите домашен ябълков оцет, можете да научите от тазистатия ) се разтваря в същото количество вода и се втрива в кожата на главата, след което върху косата се поставя найлонова шапка и се увива с кърпа, с която трябва да ходите поне час.
Ако вземете вана, в която изсипете една чаша ябълков оцет, тогава кожата на тялото ще стане копринена и гладка на допир, ябълковият оцет перфектно я тонизира. Трябва да се помни само, че водата не трябва да се нагрява над 40 С и да се приема такавабанята не струва повече от 20 минути.
Ябълковият оцет е незаменим при остри респираторни заболявания, които са придружени от висока температура. Разтривайки тялото на пациента с разтвор на вода с ябълков оцет, можете значително да намалите температурата без употребата на лекарства.
Говорейки за ползите от ябълковия оцет, не може да не споменем факта, че той се справя отлично с ухапвания от насекоми. Буквално една капка е в състояние да облекчи обсебващия сърбеж, преобръщане и усещане за парене. Това свойство на оцета го прави незаменимо средство за заздравяване на рани от ухапвания от земноводни, кръвоизливи и дори изгаряния. Има примери, когато ябълковият оцет е бил ефективен в борбата с гангрена, различни тумори, кисти и миоми.
Ябълковият оцет може да бъде чудесно средство за премахване на акнето. Ако имате този проблем, не трябва веднага да бягате за скъпи мазила и кремове, които са в изобилие в козметичните отдели на магазините. Като начало можете да опитате този инструмент: оцетът и водата се разреждат в съотношение 1: 3 и се нанасят върху лицето. За да избегнете алергична реакция, разтворът трябва да бъде по-слаб за пробата (в съотношение 1:8) и ако кожата не се зачерви, тогава можете да използвате първия вариант. Няма нужда да се страхувате, ако акнето се засили - това са признаци на детоксикация на кожата и на целия организъм като цяло. След кратко време всичко ще мине.
Сега знаете какви са ползите от ябълковия оцет. Въпреки това, не бързайте да се самолекувате! Непременно посетете лекар иконсултирайте се дали можете да използвате тази или онази рецепта на традиционната медицина. Не забравяйте, че оцетът е киселина, която може да причини непоправима вреда на здравето, ако се консумира неконтролируемо.
С уважение, Марта Новикова