Какво да направите, за да не ви потъмняват зъбите от кафе, чай, вино, врачка
Всеки би искал да поддържа зъбите си в перфектно състояние. Но е просто невъзможно да направите това, така че трябва поне да помислите как да намалите щетите, които им причинявате, когато ядете или пиете. Например, с напредването на възрастта зъбите на хората стават по-жълти. Това е напълно нормален процес, който естествено не може да бъде спрян. Емайлът се износва, блясъкът на зъбите изчезва, а самите те придобиват жълтеникав оттенък. Но същото може да се постигне и с неправилна диета, така че трябва да знаете какви храни причиняват пожълтяване на зъбите и как да го избегнете.
Червено и бяло вино
Ако ви кажат, че виното вреди на цвета на зъбите ви, най-вероятно ще си помислите, че е червеното вино. Всъщност бялото вино също толкова вреди на вашите зъби.
Във влиянието на тази напитка върху цвета на зъбите по принцип никой не се е съмнявал. Просто е невъзможно да се измисли по-тъмна напитка от кафето - и то всяка.
Снежнобялата усмивка винаги привлича другите, но отлаганията по зъбите могат значително да развалят такава усмивка. Такива отлагания често се срещат при пушачи, а плаката от ' title="Кафето - ползите и вредите от ободряващата напитка">кафе върху зъбите е често срещан проблем сред любителите на ободряваща напитка. Но възможно ли е да се отървете от грозната плака, без да се откажете от кафето?
Защо възниква нападение?
Общоприето е, че плаката се появява върху зъбите в резултат на лоши навици, по-специално тютюнопушене. Наистина, пушачите лесно се разпознават по жълтите им зъби и характерната миризма от устата. Пушенето обаче далеч не е единствената причина за плака.
Любовта към кафето е друга често срещана причина за промяна на нюанса.зъбния емайл и появата на плака по зъбите. Кафените зърна съдържат естествени багрила, което прави петната от кафе толкова трудни за измиване, но различни.
Как искате винаги да сте собственик на снежнобяла и холивудска усмивка. Но предаността и любовта към кафето не оставят избор. А може би изобщо не става въпрос за кафе? Какво всъщност потъмнява емайла и как да го предотвратим, нека разгледаме по-отблизо.
Черният чай оцветява ли зъбите?
По правило тази теза се използва от неопитни зъболекари, които се позовават изключително на черния цвят на напитката. Най-вредният, оцветяващ емайла на зъбите е зеленият чай. Работата е там, че зеленият чай съдържа огромно количество етерични масла, които почти мигновено проникват в порестия емайл и оставят следа върху зъбите. Можете да проверите това от собствения си опит. Проведете експеримент: вземете две емайлирани бели чаши, изсипете черен чай в едната и зелен чай в другата в равни пропорции, след което оставете за една нощ. Когато се събудите сутрин, опитайте да измиете и двете чаши. След черен чай съдът ще се измие почти веднага с добавяне на капка препарат, но тук има следа от.
След сутрешна чаша кафе, паста с доматен сос за обяд и пресни горски плодове за обедна закуска, прегледах списъка с храни, които потъмняват зъбите ми, и с изненада открих колко храни от този списък присъстват в менюто ми. Всеки ден ядем различни храни, които влияят на цвета на зъбите ни. Независимо дали става дума за напитката, която пиете на закуска, или за соса, който хапвате с обяда, трябва да сте наясно какви храни потъмняват зъбите ви и да вземете мерки – например винаги да имате под ръка четка за зъби.
Някои от храните в този списък са трудни за отказване и те също са здравословни храни. Няма нужда да избягвате свежото лятоплодове и плодове, по-добре е да се предотврати потъмняването на зъбите. На първо място, не дръжте дълго време в устата си храни и напитки, които оцветяват зъбния емайл, а ги дъвчете и поглъщайте бързо, за да минимизирате контакта на петна със зъбите. Също така е важно да миете зъбите си и да изплакнете устата си след хранене.
Друг съвет е да пиете напитките от този списък през сламка.
В този случай мнозина няма да се нуждаят от избелваща паста, казват зъболекарите.
„Чаят е една от най-популярните напитки в света и колкото по-преработен или окислен е той, толкова повече оцветява зъбите“, казва д-р Ава Чау от Факултета по дентална медицина на Университета на Алберта, Канада. — Но добавянето на мляко към напитката ще помогне да се избегне това. Чаят има танини, които му придават горчив вкус, те са тъмни на цвят. От своя страна млечният казеин, като се свързва с танините, предпазва зъбите от оцветяване.
В изследването зъболекарите са използвали извадени зъби. Някои от тях са лекувани с чай, а други с чай с мляко. Чаят с мляко не оцветява зъбите.
Ако приемете съвета на вашия зъболекар, може да не се нуждаете от избелваща паста за зъби. В допълнение, продължителното използване на пасти, които съдържат абразивни вещества, води до изтъняване на емайла и развитие на чувствителност на зъбите. Също така по-тънък емайл.
Защо зъбите потъмняват
Причината за това не е само плаката, с която конвенционалните хигиенни продукти могат да се справят качествено. Миенето на зъбите два пъти на ден, използването на вода за уста и, ако е необходимо, почистване с конец, е достатъчно за пълна грижа. Но зъбите са изложени ежедневно не само на плака, но и на множество багрила, присъстващи в нашия начин на живот и храна.
Най-честият враг на белите зъби е кафето. Следва опушване, след това - силен черен чай. Нечервеното вино, сокът от нар, червените кисели плодове имат по-малко оцветители. Всички те засягат емайла, прониквайки в неговата структура. Така пигментацията не се появява на повърхността, а вътре. И става невъзможно да се премахне сивкав или жълтеникав оттенък с обикновена паста за зъби.
Как да предотвратим пигментацията на зъбите
Предвестник на въпроса как да избелите зъбите у дома трябва да бъде списък с действия за предотвратяване на тяхното потъмняване. Спазване често.
Снимка: TONO BALAGUER/Rusmediabank.ru
Захарта и сладкишите водят до кариес. Емайлът потъмнява от кола, кафе и червено вино. Киселите зеленчуци и плодове повишават чувствителността на зъбите. Има ли нещо, което можете да ядете, без да се страхувате за зъбите си?
Като цяло всичко, което може да оцвети дрехите ви, може да оцвети и зъбния ви емайл. А всяка кисела храна влияе на здравината на емайла. Още по-лошо, повреденият и отслабен емайл потъмнява по-лесно под въздействието на пигментите. Такъв е порочният кръг.
Топ 10 на най-вредните храни за зъбите:
1. Кола, кафе, черен чай. Колкото по-тъмна е напитката, която пиете, толкова повече ще потъмнее емайлът на зъбите ви. Един изход е да разредите кафето и чая с мляко или сметана. 2. Вино. И червеното, и бялото вино са вредни за зъбите. Червеното потъмнява емайла, а киселинният компонент на бялото разрушава емайла, правейки го порест и по-уязвим от кариес. 3. Сода и спортни напитки. Това също е напитки с.
Безспорен факт е и уелнес гурута се кълнат в него, че зеленият чай е много здравословен. Но кой би си помислил: отпивайки чаша след чаша от тази напитка, можете да изцапате зъбите си? Изобщо не бихте искали, нали? Не се притеснявайте, защото можете да избегнете вредните ефекти. Прочетиследващ, за да разберете как.
Пример от реалния живот:
Зеленият чай не оцветява зъбите:
Откритата снежнобяла усмивка се разпорежда със себе си и дава добро настроение. Но понякога ни е неудобно не само да се посмеем от сърце на добра шега, но и да се усмихнем широко при среща с приятели. И причината за това са проблеми със зъбите: сив или жълтеникав цвят на емайла. Често в такива ситуации дори професионалното избелване помага само временно, тъй като промяната в цвета на зъбите, която виждаме, е следствие и за да се премахне напълно това явление, е необходимо да се разберат причините.
Зъбната тъкан има пореста структура. Самият емайл е полупрозрачен и почти не оказва влияние върху цялостния цвят на зъбите. Цветът и сянката на зъба зависи пряко от дентина, който е полупрозрачен през тънкия емайл. Да, горният слой (емайл) е много по-здрав от дентина, но е тънък и лесно се уврежда при недостатъчна устна хигиена, любов към твърда храна (семена, ядки, кости, печено), кисели сокове без сламка. Ето защо естествените багрила лесно проникват дълбоко в зъбния емайл, а след това -.
Снежнобялата усмивка е един от атрибутите на Холивуд. Плаката по зъбите обаче няма да ви зарадва, дори ако спечелването на Оскар не е включено в плановете ви за следващите три години. Нека да поговорим за това как да избелите зъбите си без вреда с помощта на импровизирани средства. В същото време си спомняме защо зъбите пожълтяват и дали това може да се избегне. Оказва се, че това, което ядем, в някои случаи значително влияе върху цвета на зъбите.
Храна, която пожълтява зъбите
Това е преди всичко храната или напитката, която съдържа оцветяващия пигмент. В хит-парада на продуктите, които образуват плака по зъбите, по-специално, червеното вино, кафето и черният чай са водещи. Оцветяващият пигмент на тези любими на много напитки напитки прониква в зъбния емайл в рамките на 30секунди. И какво, да се откажа напълно? Не, глътка вода ще ви помогне да избелите зъбите си без вреда след чаша кафе или чаша вино - тя ще отмие пигмента. Между другото, ако идеалната закуска за вас, дори с вино, дори с кафе, е парче сирене, поздравления! Много добър избор по отношение на здравето на зъбите. След всичко.
Напълно възможно е да запазите зъбите си здрави. Храненето оказва най-пряко влияние върху състоянието им. И кои храни се смятат за най-вредни за зъбите? Нека разберем!
Топ 10 на храните, които вредят на зъбите ни:
Бялото вино оцветява зъбите
Употребата на вино може да провокира появата на тъмни петна по зъбите, установиха учени от САЩ. По време на експеримента учените наблюдават промяната в състоянието на зъбите на кравите (те са подобни на човешките), едната част от които е поставена в бяло вино, а другата във вода. След това същите зъби бяха поставени в черен чай. Оказа се, че тези зъби, които са във вино, потъмняват по-силно от чая.
Смята се, че всички сортове чай съдържат трите най-ценни компонента:
танини (включително катехини, които придават на чая тръпчив, донякъде горчив и стипчив вкус);
кофеин, от който зависи тонизиращият, стимулиращ ефект на чая;
етерични масла, които определят аромата му.
Катехините също съдържат значителни концентрации на витамин Р, който помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове.
В чая няма абсолютно никакви калории, но има много витамини и минерали. Това е калций, цинк и.
Общоприето е, че идеалните зъби са бели. Но не на всеки човек е дадено да ги има. Пожълтяването на зъбите обаче не е показател за тяхното лошо здраве. Така че, нека разберем защо зъбите на човек пожълтяват и какво трябва да се направи, за да се избегне това.
Когато жълтоцветът е нормален
Тялото на всеки човек е индивидуално, както и структурата, характеристиките на неговите дъвкателни органи. Цветът на зъбите не зависи от белотата на емайла. Този компонент на зъба е почти прозрачен. Всъщност визуалният вид на усмивката зависи от слоя дентин под емайла. Просто естествено може да бъде бяло-синкаво или жълтеникаво. Най-вероятно това е генетично предразположение на човек, тоест функция, която се предава на човек по наследство. Да, има и естествено жълтеникав емайл. И това също е фактор на наследствеността.
Причини за пожълтяване на зъбите
Патогенните микроорганизми и други фактори често причиняват жълтеникавостта на емайла. Понякога този цвят достига до повърхността, а понякога дори.