Какво е Biodanza (BioDanza)
Всичко започна в Южна Америка. Biodanza е създадена от Роландо Торо през 60-те години. Той беше психолог и антрополог и преподаваше антропологична медицина в Медицинския факултет на Чили. Той също така е бил професор по психология на изкуството и творчеството в Института по естетика на Католическия университет в Чили и професор в Междуамериканския отворен университет на Аржентина. От 1974 до 1998 г. Роландо провежда изследвания за ефектите на Biodanza върху психосоматични заболявания като Паркинсон и Алцхаймер в Аржентина, Бразилия, Италия и Швейцария.
В психиатричната болница в Сантяго дел Чили той експериментира с уроци по танци за психиатрични пациенти с невероятни резултати. Той разширява изследванията си, като практикува със здрави хора и завършва структурирането на теоретичния модел през 1966 г. През 1971 г. той пренася техниката Biodanza в Бразилия, като се фокусира върху здрави хора, които искат да развият своя човешки потенциал. През 1984 г. учениците на Роландо Торо пренасят Biodanza в Европа. Самият той се премества в Милано през 1989 г. и движението Biodanza се разпространява в Италия, Португалия, Испания, Англия, Холандия, Германия и Франция.
Класовете по Biodanza вече се провеждат и в Южна Африка, Япония, Австралия, Северна Америка и цяла Южна Америка. През последните 40 години Biodanza се превърна в най-богатия терапевтичен танцово-движителен метод, който има в арсенала си повече от 250 упражнения, насочени към повишаване на здравето, нивото на съзнание и потенциала на човек за пълноценен, лъчезарен живот. Роландо Торо говори за това как се е чувствал в началото...представете си самотна еволюция.
Исках да намеря източника на първоначалната любов.
Всеки някога е чувал за „висока любов към ближния“. Вярвам, че любовта трябва да включва и много лично, физическо, активно измерение. Понякога можех да живея в тялото си всички възможни прояви на екстаз, еротика и братство, импулси на творческа енергия и жизненост. Усетих възможността за чист контакт с живата реалност чрез движение, плавност и прозрачност, проявени в чувствата. Музиката беше универсалният език, единственият, който всеки във Вавилонската кула на света можеше да разбере. Танцът беше идеална форма, способна да интегрира тялото и душата. Изживяването на танца донесе щастие, нежност и сила на всички участници."
Какво се случва по време на клас по биоданза
Това е прекрасно изживяване, което има толкова много нива, че просто не е възможно да се поберат всички негови аспекти и възможности в няколко изречения. На най-просто ниво, става въпрос за свързване с другите, усещане на състояния на радост в тялото ви, живеене без стрес, безпокойство и безпокойство и възвръщане на чувството за щастие от това, че сте живи.
Това е чудесен начин наистина да се срещнете и да се свържете с хора на реално ниво и да създадете нови приятели. Повишено състояние на съществуване чрез групова динамика и енергията, създадена в класната стая, ще се научим да разширяваме чувството си за човечност. Ще научите как да се интегрирате в групата на ниво приятелство и любов. Вашата човечност и способността ви да обичате и получавате любов със сигурност ще растат. Може да се разглежда и като медитация в движение. Вие сте изцяло в настоящия момент и щастието, което идва с него. Това е живеене на потока от енергия и приятни усещания през тялото, чрез движение, чрез връзка с музика и чрезнастройка с други хора, в танц... Това може да доведе до повишено състояние на съществуване. И това не са дреболии, това е рядък дар на тази планета. Всички тези възможности са в Biodanza.
Всеки може да го направи. Всеки може да прави Biodanza. Ние танцуваме, но по толкова прост начин, че всеки може да го направи. Не е нужно да знаете как да танцувате. Всъщност дори няма никакви стъпки в ученето, толкова е лесно. Много танцови методи се фокусират върху индивидите, но Biodanza се фокусира повече върху груповата динамика, върху груповото преживяване. Постепенно, чрез обединяване с други хора, без усилие и с лекота, се отваря цяло измерение на ново преживяване, достъпно за живеене. Чувствата на изолация и самота се разтварят. Вече не сте разделени. Вие сте свързани с всички и сте приети и обичани просто за това, че сте вие.