Какво е по-опасно за фигурата сладкиши или сладки (захар, шоколад) Защо
Торти, кифли, сладкиши, бисквити, гевреци, кроасани, сладки пайове, просто всички сладки сладкиши - това са основните врагове на стройната фигура.
Сладките бонбони също не допринасят за загуба на тегло, но в по-малка степен.
Печенето е по-опасно за фигурата. Сладкото е по-опасно за зъбите.
Въпреки че има отделни продукти, от които човек напълнява скокообразно. Мнозина вече са забелязали това. Например, за някой може да е нещо пържено, за някой - мазно.
Но фаворитът при наддаване на тегло е сладките сладкиши, торти, сладкиши, бисквити, пайове.
И смятам, че за всеки продукт има норми за консумация. И ако те се спазват стриктно, тогава вредата за фигурата и тялото като цяло ще бъде минимална.
Всеки продукт може да бъде както отрова, така и лекарство.
Напълно съгласен с теб. необходимо е чувство за мярка, бях на диета цяла година и се счупих и имаше празници, но така и не се научих как да ям храна. Теглото определено е спаднало. Не се отказах от захарта и солта. Познавам лично такива хора, които отказаха брашно за здравето си. но яде и сладки и. общо взето сладко. така бяха изхвърлени 12 кг. Така че трябва постоянно да следите ръцете и краката си, които ни водят и носят към храната и режима :)