Какво не трябва да се яде при миома на матката списък на забранените храни

Здравейте скъпи читатели и абонати. Съвсем наскоро говорихме с вас за причините и методите за лечение на миома и разбрахме, че не можете да пиете магически хапчета и болестта ще изчезне. Тогава какво да правим?

Много е важно напълно да промените начина си на живот, да се занимавате със спорт, да се откажете от лошите навици и да установите правилното хранене. Ето защо днес ще разгледаме какво не можете да ядете с миома на матката.

Диета при миома

Миомата е доброкачествен тумор на гладката мускулатура на матката. Има много причини за развитието му. Основните и най-често срещани са хормонални нарушения, проблеми с наднорменото тегло, захарен диабет, травматично раждане или аборт, инфекции и възпаления на женската репродуктивна система. Както можете да видите, повечето от причините могат да бъдат повлияни и следователно да се намали вероятността от появата и развитието на болестта.

Говорейки за миома на матката, не трябва да забравяме за възможните последствия, до които може да доведе. Най-често:

анемия, която се развива на фона на тежко кървене;
проблеми с уринирането, запек, болка в корема, които се образуват в резултат на притискане на съседни органи;
проблеми със зачеването и носенето на дете;
възпаление.

Най-рядкото, но най-опасното усложнение, което може да възникне, е трансформацията на доброкачествен тумор в злокачествен.

Разбира се, една диета няма да може да ви излекува, ако вече са се образували миоми. Но с правилното щадящо лечение, което задължително се съчетава с диета, могат да се постигнат много добри резултати. Дори ако вече е извършена операция за отстраняване на тумора, винаги има възможност за повторно образуване. Ето защодори и в този случай трябва да се придържате към правилното хранене.

Според статистиката всяко пето момиче на земята страда от миома и, за съжаление, всяка жена на възраст от 20 до 50 години е изложена на риск. Ето защо спазването на проста диета ще ви помогне да избегнете това заболяване.

Какви храни трябва да се избягват

Въпреки че при миома трябва да се спазва строга диета, това не означава, че храната ви ще бъде еднообразна и безвкусна. Вашата диета трябва да съдържа всички микро- и макроелементи, всички витамини, от които тялото се нуждае толкова много, за да поддържа имунитета си.

Диетата трябва да бъде разнообразна, от която трябва да се изключат пържени и мазни храни. Включете в менюто си повече плодове и зеленчуци, богати на фибри, листни салати. Доказано е, че растителните храни помагат за пречистването на тялото от свободните радикали и холестерола, които допринасят за растежа на тумори.

Ето малък списък с храни, които трябва да бъдат ограничени или премахнати от диетата:

алкохол;
Кафе, силен чай;
Мазни меса;
Супи в мазен бульон;
Брашно и сладко;
Мазни сирена;
Сало;
Масло и слънчогледово масло;
Пушени продукти.

Също така лекарите не препоръчват да се ядат колбаси, колбаси, тъй като е доказано, че те съдържат голямо количество канцерогени. Което от своя страна допринася за бързия растеж на раковите клетки.

Храната е най-добре варена или на пара. Заменете пърженето със задушаване. Основното е, че храната трябва да бъде дробна и на малки порции. Избягвайте преяждането, особено през нощта.

За да се избегнат проблеми с работата на червата и да няма запек, се препоръчва да се използваповече мляко и млечни продукти. Пийте повече течности, освен ако Вашият лекар не Ви е казал. Също така е полезно да се варят и приемат различни билки, които имат противотуморни свойства. Те включват жълтурчета, горска матка, репей, коприва и други. Приемът на вода трябва да се ограничи само преди лягане, за да се избегне подуване на матката, което също може да провокира честото приемане на солени и пикантни храни.

При миома на матката няма обща диета за всички, възможни са само някои препоръки. Самата диета зависи от различни показатели, от размера на тумора, от състоянието на жената, от придружаващи и хронични заболявания. Ето защо във всеки случай той трябва да бъде съставен от опитен диетолог, само тогава той ще бъде ефективен и няма да може да навреди още повече.

Отлична комбинация с правилното хранене са упражненията, които помагат не само в борбата с наднорменото тегло, но и укрепват мускулите в областта на таза. Те обаче също трябва да бъдат обсъдени с Вашия лекар.