Какво означава жестът Намасте, Бъдете светлината
Индия е страна не само със специален вкус, но и с най-дълбок смисъл. В индийската култура всичко има дълбок смисъл. Например жестът NAMASTE. Като правите традиционния индийски и тибетски поздрав Намасте, вие вече практикувате йога, освен ако разбира се не го правите с любов в сърцето си и разбиране на смисъла.
КАКВО ОЗНАЧАВА ПОКЛОНЪТ „NAMASTE“?
—Това е метод за концентрация. Крака заедно. Дланите заедно. Тялото ви е центрирано и това принуждава ума да влезе в баланс. Умът се успокоява и вие сте готови за концентрирана практика.
— Това помага да се „включи” медитативното състояние. Дланите на гърдите и лъка, като всеки лък по принцип, имат успокояващ ефект на физиологично ниво. Хормоналното настроение се променя: възбудата на нервната система, активността се заменя с инхибиране, съзерцание.
—Това е жест на смирение. Самото смирение е мощна духовна практика, чиято същност е да овладее егото. Гордостта вече не изгаря човек, жаждата за пари не го прави зависим от постоянна работа, жаждата за слава не прекъсва връзките с други хора. Смирявайки се, човек изхвърля рамката, която егоизмът му налага. Символично, жестът Намасте означава пълно смирение и отдаденост на Всемогъщия. Чудили ли сте се защо европейците със скръстени ръце се обръщат към Бог, а хората от Изтока един към друг? Просто западната култура е свикнала да отделя Бог от човека, докато източната култура, напротив, вижда Всемогъщия във всичко.
Класическият превод на Намасте звучи така: „Поздравявам Бог в теб.“ „Намас“ означава поклон, готовност за служене (точно като молитвата сред мюсюлманите - намаз). "Те" са за вас. В същото време „На-Мас“ означава „не мое“. Заедно с дланите в сърцето, това означава: "Всичко, което имам"- не мое, готов съм да го занеса на Бог, който също е в теб. Разбираш ли какво означава да правиш искрено? Това означава, че поздравявайки всички, вие се изпълвате с решителност да дадете всичко, което се иска от вас.
В същото време може да загубите нещо, но да спечелите повече - ставате спокойни и щастливи. как става това Просто свикваш с осъзнаването, че всичко не е твое и спираш да се тревожиш и да се страхуваш да не загубиш нещо. Не се караш на жена си за одраскана кола. Не се карате с мъжа си, ако е харчил заплатата си за парапланеризъм. Не ви избива студена пот, когато забележите, че сте загубили портфейла си. Няма да ударите дете в разгара, когато съсипе телевизора. Като цяло спирате да "парите" заради материалните ценности.
Питате: какво сега, да живеем в пещера, да ходим боси? Разбира се, че не. Радвате се на всички благословии на живота, но не страдате за тях. Представете си какво облекчение за нервната система? А каква ценност ставаш в кръга от хора и на работа! Щастлив, незаинтересован, готов да помогне... Да, шефът ви ще е първият, който ще заговори за увеличение на заплатата. Никъде другаде няма да намери такъв служител! И целият малък незабележим жест на Намасте.
Има подобни поздравителни символи в други култури. В стария български поздрав например се поставя ръка на сърцето и се прави поклон, понякога до земята. Това показва пълно смирение, готовност за пълно себеотдаване, идващо от самото сърце.
КАК ДА СЕ НАПРАВИ НАМАСТЕ ПРАВИЛНО.
- Когато поздравявате равен, в индийската традиция е обичайно да сгъвате длани на гърдите си (с цялото си сърце). - Когато поздравявате важен господин или учител, трябва да сгънете длани близо до лицето си (което означава, че му се покланяте с тялото, сърцето и ума си). - Поздрав към Гуру или Бог,човек трябва да сгъне дланите си над главата, приближавайки всички нива на своето същество.