Касис по време на бременност, възможно ли е бременните да имат касис - Moms Club
Защо е полезно това зрънце, какви витамини има в него, кога не се препоръчва употребата му
Много е възможно да се използват тези плодове по време на бременност и някои лекари силно препоръчват да ги вземете в своите отделения. Факт е, че касисът помага много за предотвратяване на отоци, анемия и настинки, поради богатия си състав. Освен това не само плодовете са полезни, както смятат мнозина, но и листата и клоните, защото от тях може да се направи такъв здравословен чай. Свойството на плодовете от касис да запазват витамините си по време на силно повишаване или понижаване на температурата също е високо ценено, тоест те могат да бъдат замразени за зимата и след това да се ядат размразени плодове или да се правят плодови напитки и компоти, ползите ще бъдат подобни.
Използването на касис по време на бременност е полезно и с това, че помага за понижаване на кръвното налягане, което е незаменимо за майки, страдащи от хипертония. Благодарение на повишеното съдържание на витамин С, подобрява имунитета и ускорява оздравителния процес при сезонни епидемии. Това вълшебно зрънце подобрява работата на червата и сърдечно-съдовата система, дихателните пътища. Лекарите препоръчват използването на касис за развитие на бъбречни заболявания, отравяния, кървене на венците.
Оказва се, че яденето на касис е особено полезно за функционирането на мозъка, подобрява функционирането му и дори повишава умствените способности в напреднала възраст. Освен това касисът подобрява настроението и е в състояние да се отърве от предстоящата депресия. Много експерти съветват използването на касис за предотвратяване на развитието на рак и диабет за хора, предразположени към подобни проблеми. Всички тези лечебни свойства на зрънцетосе дължи на наличието на витамини A, B, C, D, калций, магнезий, натрий, желязо, калий, фосфор, мед, сребро, цинк и много други витамини и минерали.
Но, както всички полезни продукти, в допълнение към плюсовете и минусите, касисът има и някои минуси, така че преди да започнете да го усвоявате, определено трябва да се консултирате с вашия лекар относно употребата му и в какви дози е възможно. Тъй като е в състояние да коригира изпражненията, не се препоръчва за бременни жени, страдащи от запек, можете да влошите ситуацията. Ако имате повишена киселинност на стомашния сок, трябва да използвате касис много внимателно, това може да провокира обостряне на стомашни заболявания. Не се препоръчва да се яде касис при повишено съсирване на кръвта, хепатит, язва на дванадесетопръстника, тромбофлебит. Голямо количество плодове или сок може да предизвика алергична реакция, така че въпреки цялата полезност на касиса, не трябва да го злоупотребявате, достатъчно е да ядете около 20 плодове на ден, за да получите необходимата норма от хранителни вещества и витамини, от които се нуждаете вие и вашето бебе.