Кецове. Разлика от ежедневните обувки
Носенето на маратонки вече е повсеместно. Това се дължи на факта, че маратонките се оказаха практични и удобни обувки. Хората, които носят маратонки, съобщават, че походката им е станала по-лесна и стъпките им са станали по-еластични.
В сравнение с обикновените обувки, маратонките имат следните отличителни характеристики:
-
Многослойна подметка:Подметката има поне два слоя. Външният слой или протекторът е устойчиво на износване покритие. Гофрирането, което се прилага върху протектора, ви позволява да увеличите силата на сцепление на крака към опорната повърхност. Под протектора са вътрешните слоеве, които са направени от относително мека гума. Те изпълняват амортисьорна роля, изглаждайки усещанията от неравности по повърхността на опората. Вътрешните слоеве осигуряват комфортно усещане на крака в обувката.
Амортисьор или въздушна възглавница:Като цяло амортисьорът е елемент от маратонките, които се използват за професионални спортове. Ролята на амортисьора е Първо, в намаляването на ударните натоварвания и, второ, в равномерното разпределение на натиска върху цялата повърхност на стъпалото.
Многослойна стелка:Стелката може да има няколко слоя от различни материали, както и амортисьор, който се намира под петата или по цялата повърхност на крака. В стелката е оформен сводът на стъпалото. Стелката предпазва крака от приплъзване вътре в обувката.
Устройство за топлообмен.Топлообменът се осъществява с помощта на дишащи вложки. Изработени са от текстил и имат перфорации. Благодарение на този дизайн, по време на търкалянето на крака, хладен въздух от околната среда навлиза във вътрешността на обувката. Този механизъм осигурява хигиена на краката и предотвратява изпотяването на краката.
Изборът на маратонки зависи от целта, за която се използват.
За ходене, както и за дейности на открито, можете да използвате маратонки без амортисьори и без специално гофриране на подметката.
За джогинге препоръчително да използвате маратонки с повишена устойчивост на износване, система за омекотяване и дълбоко гофриране на подметката.
Тенисътизисква обувки с дълбоко покритие на задната част на стъпалото за сигурно прилягане.
За участие в отборни спортове, които се провеждат в залата, се използват маратонки със специален протектор, който не оставя следи върху дървената настилка.
Бягането върху твърда повърхност, където стъпалото е подложено на голямо натоварване, изисква обувки, изработени от материал, който има достатъчно омекотяващи свойства. Най-голямото поглъщане на удара трябва да бъде в задната и средната част на обувката.
При бягане по мека земя или при бягане по наклонсъществува риск от нараняване на стъпалото поради сублуксация на ставите на ходилото. Този тип бягане изисква обувки, които имат здраво прилепване към крака и плътно фиксиране на крака.
Източник:Мицкевич В. А., Подиатрия / В. А. Мицкевич, А. О. Арсениев. - Москва: Бином. лаборатория. знание, 2006 (Уляновск: Уляновска печатница). - 136 стр.
Бюлетин по подология - Интернет портал за майстори и майстори на педикюрподолози.
Основната задача на платформата е да информира за тематични събития (изложби, конференции, форуми), за нови методи за диагностика и лечение на проблеми с краката.