Кикбокс в домашната система за физическо възпитание
Кикбоксът като вид физическа активност е изключително разнообразен. В това отношение той е много ценен като средство за подобряване на най-разнообразните физически качества на човек: бързина, сила, издръжливост, гъвкавост, координационни способности. Кикбоксът е изключително зрителски спорт. Движенията в кикбокса се извършват с променлива интензивност, имат скоростно-силов характер. Силата на работа е субмаксимална. В същото време всички физически дейности се извършват на фона на интензивни емоционални реакции.
Специфичните особености на кикбокса - контактът с партньора чрез ударни движения - допринасят за подобряване на редица психически качества и като цяло налагат доста разнообразни, макар и понякога много строги изисквания към психиката на спортиста. Въпреки това влиянието на кикбокса върху психиката на занимаващите се е изключително положително. Дава самочувствие, бодрост, учи на усърдие и целеустременост. С правилно изградени класове ежедневната агресивност намалява и като цяло кикбоксът дава значителен лечебен ефект. Поради това и усещайки го, доста голям брой хора се занимават с този вид двигателна дейност, която има и приложен характер.
Съществена характеристика на кикбокса е, че нивото на изискванията към спортистите, техният диапазон може да варира значително в зависимост от вида на състезателната програма, в която спортистът е специализиран. Най-трудните дисциплини на кикбокса са пълен контакт и лоу-кик, по-малко тежките са лайт-контакт и полу-контакт, и накрая, в състезанията по соло композиция се оценяват само чистотата на изпълнение на техническите елементи, музикалността, сложността на изпълняваните елементи и т. н. Тук няма пряк контакт с противника.
Тези особености на този спорт позволяват на най-широк кръг хора да намерят в него интересен и полезен за себе си. Съответно, важна характеристика на кикбокса е значителният възрастов диапазон. Този вид физическа активност може да се практикува от 6-7 годишна възраст (ограничен контакт, солови композиции) и до много напреднала възраст. И така, на Световното първенство през 1991 г. в Лондон сред победителите в състезанието беше спортист на възраст над 60 години (солови композиции). И това не е единичен случай.
Практиката на кикбокса показва, че за много хора, които са приключили активното практикуване на този спорт, той (кикбоксът) продължава да бъде един от аспектите на начина на живот, хоби, на което те посвещават най-хубавите моменти от живота си с голямо удоволствие.
Кикбоксът, подобно на бокса, няма боен раздел, но поради високата ефективност на методите и техниките на обучение, използвани в него, той е изключително полезно средство за физическа и специална подготовка във въоръжените сили и правоприлагащите органи. По този начин има секции по кикбокс и редовно се провеждат първенства на Въоръжените сили на България, Министерството на вътрешните работи на България. Съответната работа в тези отдели се извършва от специалисти като К. Новаков, М. Киселев, М. Бичков, О. Уфимцев. Такова внимание към кикбокса подчертава признаването на най-високо ниво на ръководството на страната на неговата голяма приложна и здравна стойност.
Мястото на кикбокса в домашната система за физическо възпитание се определя от наличието в редица висши учебни заведения в страната на отдели, които обучават специалисти по този вид бойни изкуства, групи за спортно усъвършенстване (за университети с неспециален профил), секции и клубове по кикбокс. Само вДо 2000 г. над две дузини треньори работеха само в Москва и Московска област, подготвяйки спортисти в този спорт. Броят на хората, занимаващи се с кикбокс вече надхвърли 200 000 души. В същото време трябва да се отбележи, че географията на този спорт е доста широка - тя е равномерно представена в цялата страна от Мурманск до брега на Черно море, от Калининград до Владивосток.
Както в повечето спортове, в кикбокса спортистите в съответствие с резултатите, показани от тях в състезания, получават рангове от младежки до майстор на спорта от международна класа. Въпреки това, в кикбокса има и система от колани, които се присъждат на спортист или треньор от съответната комисия въз основа на резултатите от изпитите, по време на които кикбоксьорът демонстрира нивото на различни аспекти на подготовката, която е постигнал: физическа, техническа, теоретична и т.н. Коланът може да бъде присвоен и за резултата, показан в състезания. Треньорът може да получи колан според резултата на неговите ученици.
Отличителна черта на този спорт е и фактът, че позволява състезания както по любителски, така и по професионални правила. Няма ясно разделение на аматьори и професионалисти, което е характерно например за бокса, и в зависимост от редица условия един спортист може да участва както в аматьорски, така и в професионални битки. (Известните ни факти показват, че професионалните шампиони невинаги се представят добре в аматьорските състезания, както и обратното.) И в България, и в чужбина обаче има клубове, които са насочени предимно към подготовка на аматьори или подготовка на професионалисти. Те обаче са малко на брой, а процесът на тяхното възникване и спиранепродължава.
Тези организации се занимават както с аматьорски, така и с професионален кикбокс.
В същото време редица клубове и секции по кикбокс са в тясна връзка с редица международни организации по кикбокс, които не са споменати по-горе (RKA, RCFA и др.), Участвайки в състезания по различни версии на кикбокса. Тази практика не винаги може да намери разбиране от ръководството на висши организации, но в някои случаи позволява на спортиста и треньора да задоволят по-пълно своите амбиции.
Говорейки за мястото и значението на кикбокса в националната система за физическо възпитание, винаги трябва да се помни, че кикбоксът за значителен брой хора може да бъде средство за задоволяване на голямо разнообразие от потребности: себеизразяване, образование и самоусъвършенстване, комуникация, получаване на материални облаги, постигане на слава и др. Квалифицираната помощ за това е една от най-важните задачи на специалист по кикбокс. В същото време е много важно жизненото пространство на този спорт да остане достатъчно обширно.