Книга Лесният начин да започнете нов живот
Изтеглете книга
За книгата "Лесен начин да започнете нов живот. Как да се отървете от стреса, вътрешните конфликти и вредните навици"
Книгата на Нийл Фиоре ще помогне на читателите да започнат нов живот, изпълнен с радост и положителна промяна. Може да замени пътуванията до психолог, ако читателят е готов за независима дълбока работа върху себе си. Трябва да се разбере, че това не е много лесна за четене книга, но ще ви научи да приемате живота леко. Просто трябва да преминете през определени етапи в работата с вътрешния си свят.
Почти всички хора живеят в постоянен стрес, без да му придават никакво значение. Това състояние обаче е вредно не само за тялото ни, но и за психиката. Лошите навици се появяват, за да се отпуснете и забравите, да отвлечете вниманието от проблемите. Човек започва да се чувства несигурен, страхува се да се срещне утре, защото отново ще има проблеми и трудности. Авторът на тази книга ви учи да се справяте с всичко това, като контролирате мислите и реакциите си.
Тази книга предлага техника в четири стъпки за изключване на негативните мисли. В резултат на това ще научите мозъка си да възприема всичко, което се случва в живота по различен начин, ще започнете да се държите по различен начин, ще повишите ефективността си, ще се отървете от лошите навици и ще се почувствате по-добре, по-спокойни, по-уверени и по-силни. С помощта на тази книга ще бъде възможно да разкриете истинския си потенциал и да развиете качествата, присъщи на силната личност.
Тази книга си струва да се работи, а не просто да се прочете за няколко дни. Тук трябва да правите почивки, за да имате време да се вслушате в себе си, да извършите определена вътрешна работа. Тази книга е завършенапрограма за личностно развитие, която включва дневник, упражнения и тестове, които да ви помогнат да започнете да живеете пълноценно, като се фокусирате върху постигането на вашите цели. Ще можете да се отървете от самокритиката, да спрете да се страхувате от бъдещето и да научите какво е чувството за щастие.