Кофеинът причинява или лекува главоболие, казват експерти
Лаура М. Джулиано, Директор, Отдел по поведенческа фармакология и обществено здраве,Американски университет, Вашингтон:
Някои хора съобщават, че получават главоболие, след като ядат продукти, съдържащи кофеин, но обикновено кофеинът не е пряко свързан с главоболието.
Редовният прием на кофеин води до физическо пристрастяване, което може да се прояви в симптоми, наподобяващи лека абстиненция, когато човек внезапно спре употребата на кофеин.Пулсиращите главоболия могат да бъдат симптоми на абстиненция. Причината за това може да са фармакологичните ефекти на кофеина, а именно вазоконстрикцията на мозъка.
Когато човек постоянно пие напитки с кофеин, тялото му започва да се приспособява, като по същество се бори с неговите ефекти.Ако човек спре да консумира кофеин, в резултат на това кръвоносните му съдове се разширяват твърде много, което може да доведе до главоболие.Отнема малко време на тялото да се адаптира към липсата на кофеин, така че главоболието може да продължи седмица или повече при някои хора. Дори ако човек не е твърде пристрастен към кафето и кофеиновите напитки, той също може да изпита кофеиново отнемане. Зависи от всеки отделен организъм, но дори една чаша кафе на ден може да провокира пристрастяване към кофеина и да предизвика абстинентни симптоми при рязко спиране.
Кофеинът може да излекува главоболие, ако е причинено от отнемане на кофеин. Всъщност хората, които отново започват да пият кафе и кофеинови напитки, изпитват облекчение само за 30-60 минути. Кофеинът може да се намери и в някои лекарства, отпускани с рецепта и без рецепта, защото катодоказано е, че повишава ефективността на аналгетиците (болкоуспокояващи).
Ако имате постоянно главоболие, трябва да спрете редовната консумация на кофеин.
Д-р Катлийн Дигре, сътрудник наАмериканската академия по неврология, директор на отдела по главоболие и невроофталмология вУниверситета на ЮтаСолт Лейк:
Връзката между кофеина и главоболието е доста сложна. Кофеинът може да лекува някои видове главоболие, когато се приема с определени лекарства за болка.
Има определен тип главоболие, свързано със съня. Те могат да бъдат предотвратени с кофеин. Тези болки са доста редки, те се срещат главно при възрастни хора и започват, след като човек заспи. Ако пиете малко кафе преди лягане, проблемът ще бъде отстранен. Кофеинът също може да помогне за облекчаване на главоболие, което идва след гръбначна пункция.
Кофеинът може също да подпомогне действието на някои лекарства за болка, включителноацетаминофен, аспирин, ибупрофен, индометациниерготамин. Кофеинът засилва ефекта им и спомага за бързото премахване на болката.
Кофеинът обаче има и друга страна. Ако консумирате кофеин в големи количества, може да развиете симптоми на отнемане. Толкова много хора пият много кафе през седмицата, а през уикендите спират и не могат да разберат защо уикендите им са засенчени от главоболие.
Въпреки че мнозина смятат, че кофеинът е добър вазоконстриктор, това не е съвсем вярно. Кофеинът помага за свиване на кръвоносните съдове, но това свойство е минимално. Също така, свойството му да облекчава главоболието е свързано с други комплексни свойства.
Д-р Джоузеф Кас, доцентКатедра по неврологияМедицински колеж Бейлъри ръководител на неврологични услугиОбща болнична болница Бен Таубв Хюстън:
Известно е, че кофеинът помага на някои лекарства да действат по-ефективно. Той ускорява усвояването на лекарството и намалява дозата, от която се нуждаете, за да се отървете от болката. Проучванията обаче показват, че кофеинът в чая и кафето може да причини главоболие.
Учените изследвали случаи на ежедневно хронично главоболие, както и случаи на повтарящи се мигрени, които се превърнали в хронични, и открили връзка между тези болки и кофеина. Те също така разгледаха връзката между главоболието и предозирането на аналгетици. Наблюдавано е, че посттравматичните главоболия също са свързани с кофеина.
Кофеинът има някои общи свойства с лекарствата за болка:Ако човек консумира кофеин за дълго време, особено заедно с лекарства, рисковете от главоболие се увеличават драстично.
В някои случаи кофеинът може да помогне за облекчаване на болката при хора с мигрена. В умерени количества има редица предимства, но е важно да не забравяте да предозирате, защото в противен случай може да навреди. Известно е, че ако приемате някакви болкоуспокояващи дълго време - това води до появата на главоболие. Ако главоболието не изчезне в рамките на няколко дни или се появява няколко пъти седмично, определено трябва да посетите специалист.