Когато всичко е лошо Какво да правя, ако бизнесът не е забавен

В живота на предприемача често цари хаос. Той трябва да общува с голям брой непознати, да отговаря за себе си и служителите си и често да изпитва недостиг на пари. Крис Броган, президент на Human Business Works, смята, че неговата предприемаческа дейност е причина за продължителни депресии (30-годишният консултант страда от тях от няколко години). Колегата му Алдона Амблер изброява причините за спада на енергията сред бизнесмените: работите по проект от известно време, той започна да се превръща от стартираща в стабилно работеща компания и занимаването с рутинни неща вече не е толкова интересно; вече не се чувствате полезни за обществото, клиентите, партньорите – струва ви се, че се занимавате с глупости; умората ви настигна, безсънните нощи засегнати; сте били обезпокоени от няколко поредни провала.

Жена стартира успешна компания за сапуни от козе мляко и изпадна в депресия. В продължение на една година тя плачеше всеки ден на път за работа, а след това отиде при терапевт и продаде бизнеса си на голяма фармацевтична компания (може би за да си плати сметките).

H&F събра няколко съвета как да се отървете от упадъчните мисли, без да прибягвате до помощта на психоаналитици.

Стойте извън производството

Ако сте превърнали хобито си в бизнес и компанията ви се разраства експоненциално, вероятно вече не е нужно да правите това, което обичате. Сега, вместо да прекарвате време на струг или да бродирате, вие сте принудени да наблюдавате персонала, да оптимизирате бизнес процесите, да общувате с клиенти и да пътувате до презентации. Това може да доведе до апатия. Отделете два часа на ден и ги посветете изцяло на производството.Ще се върне радостта да правиш това, което обичаш. Какво бихте направили през тези два часа като мениджър? Общувахте с клиенти, консултирахте се с отдела по продажбите? Делегирайте тези функции на подчинени - рано или късно ще трябва да го направите така или иначе.

Прочетете отново стари писма

Със сигурност от време на време получавате благодарствени писма от клиенти, партньори, колеги с благодарност за добре свършената работа. Не ги трийте, поставете ги в отделна папка. В трудни моменти, когато ви се струва, че правите глупости, не знаете нищо и не сте постигнали нищо, тези послания ще ви помогнат да си върнете вярата в себе си.

Ако сте закъсали, отидете да научите нещо. Няма значение какво и как. Гледайте документални филми, слушайте онлайн лекции и участвайте в уебинари по теми, вариращи от древно изкуство до невронни мрежи. Вашият мозък, който се бори с проблем и не намира решение, ще продължи да го търси на заден план, дори докато гледате книга по орнитология. Най-неочакваните неща могат да провокират прозрение и да внушат напълно нова идея.

Приведете се в ред

Известно е, че приливът на ендорфини се получава по време на спорт. Депресирани – започнете да правите лицеви опори или клякания, потичайте, вземете за правило да правите едночасова кардио тренировка всеки ден. Важно е да започнете да спите достатъчно, около половин час на ден, за да прекарате на улицата - за да получите витамин D от слънчевите лъчи. Освен това трябва да пиете повече: водата е необходима за правилното функциониране на мозъка, а дехидратацията е изпълнена със загуба на концентрация, главоболие, раздразнителност и умора. Пийте два до три литра вода на ден или се обучете да пиете чаша течност на всеки час.

Минимизирайте медийната активност

Започнахте собствен бизнес, независимо от всичконяма от кого да разчитам. Помислете за онези времена, когато не сте били господар на ситуацията, а решенията са били вземани от друг човек - вашият шеф или акционер. Имате ли желание да се върнете към това състояние на нещата?

Намерете добър изпълнител

Някои предприемачи умеят страхотно да стартират проекти един след друг, да измислят нови идеи, да вдъхновяват професионалисти, да ги обединяват и да ги карат да работят един с друг. Такива хора често не са в състояние да обмислят внимателно стратегията за развитие на всеки проект: те се отегчават от рутинни задачи, които са повече в живота на бизнесмена, отколкото изглежда. Ако сте от тях, намерете добър мениджър за една компания или я продайте и създайте друга.