колко дълго продължава следродилната депресия

Една жена в следродилния период е много чувствителна, а психиката му е много уязвима. Според някои оценки под една или друга форма пет до седем от десет жени са склонни към следродилна депресия. Какво може да причини следродилна депресия, колко дълго може да продължи и как да помогнете за справяне (борба) с нея.

За съжаление, в нашата страна не е много обичайно да се говори за психични и поведенчески разстройства на следродилния период. Това до голяма степен се дължи на факта, че информираността на лекарите и обществото за това състояние е изключително ниска. В резултат на това жените, които се сблъскват с проблема следродилна депресия, не получават необходимата подкрепа и помощ както от професионалисти, така и от близки. Затова в тази статия ще се опитаме да се спрем накратко на този проблем.

Малко теория за следродилния период

Колко дълго продължава следродилната депресия Следродилната депресия се отнася до леки психични и поведенчески разстройства в следродилния период. Честотата на следродилната депресия варира от 10 до 15%. Но експертите смятат, че действителната честота на депресията на майката, която оказва значително влияние върху живота й, е много по-висока. Според някои оценки пет до седем от десет жени изпитват някаква форма на следродилна депресия.

Жената в следродилния период е много чувствителна и нейната психика е много уязвима. Ето защо следродилният период се оценява от експертите като период с висок риск от психични разстройства.

В следродилния период жената може да изпита следните психични разстройства:
майчина меланхолия;
следродилна депресия;
следродилна психоза.

Нека разгледаме по-подробно всеки отнаименувани държави. След това ще анализираме причините за следродилните причини, ще изясним колко дълго продължава следродилната депресия, как да помогнем за справяне (борба) със следродилната депресия.

Майчина меланхолия или "тъга по майчинството".

Изчислено е, че около половината жени, които наскоро са родили, изпитват това преходно състояние на повишена емоционалност. Най-често се проявява в чест и безпричинен плач, умора, намален апетит, нарушение на съня. Пикът на негативното състояние пада на 3-5-ия ден, така че майчината меланхолия се нарича още терминът "униние на третия ден". Майките се чувстват тъжни, думите на утеха лесно могат да ги докарат до сълзи. Този период на сълзливост обикновено продължава от няколко часа до няколко дни. Но в същото време жената се грижи добре за бебето, не отказва да го кърми и се държи като внимателна и грижовна майка. Развитието на майчината меланхолия няма нищо общо с психичните заболявания. Появата му е свързана с хормонални промени, които настъпват в тялото на жената след раждането. Допълнителният стрес обаче може да предизвика прехода на майчината меланхолия в депресия. Ето защо това състояние изисква внимание, искреност, подкрепа, разбиране от страна на медицинския персонал и близките. Но намесата на психиатри в този случай не е необходима.

следродилна депресия

За разлика от майчината меланхолия, нейните прояви могат да включват както психически, така и физически симптоми на следродилна депресия:

Психични симптоми на следродилна депресия

чувство на гняв или раздразнителност
липса на интерес към детето
сълзливост
загуба на апетит
безсъние
чувство на вина, срам или безнадеждност
страх да не нараните себе си или детето, или обратното, възможни мисли за нараняване на себе си или детето
загуба на интерес, радост или удоволствие от неща, на които сте се наслаждавали

Физически симптоми на следродилна депресия

често главоболие
болка в гърдите
ускорен сърдечен ритъм
изтръпване на крайниците
тръпки
световъртеж
диспнея

Някои жени отбелязват, че са станали ядосани и раздразнителни. Често жените се чувстват уморени, свръхчувствителни, безпомощни или прекалено зависими, тревожни, уплашени, отчаяни. Това състояние също се характеризира с чувство за „промяна“ (аз не съм същият, какъвто бях), усещане, че „животът никога повече няма да бъде същият“. Много жени се оплакват от липса на енергия и загуба на интерес към сексуалната активност.

Следродилната депресия, като правило, възниква на фона на всякакви провокиращи фактори, като:

лична или фамилна анамнеза за депресия, тревожност или следродилна депресия
предменструален синдром
неадекватна подкрепа за грижи за деца
финансов стрес
семейни проблеми
усложнения по време на бременност, раждане или кърмене
големи скорошни събития в живота: загуби, преместване, загуба на работа

Майките, чиито бебета са в отделения за интензивно лечение на новородени, жените, които са били подложени на лечение за безплодие, имат дисбаланс на щитовидната жлеза или имат диабет, са по-склонни да изпитат следродилна депресия.

Следродилната депресия често се проявява, след като жената бъде изписана от болницата, но времето на началото на състоянието може да варира. Можесе появяват дори няколко месеца след раждането. Депресията може да продължи от месец до няколко години. Следродилната депресия е временна и може да се лекува с професионална помощ. Ето защо е много важно една жена да бъде консултирана от специалист навреме и да й бъде предоставена необходимата помощ.

Следродилна психоза

Понякога лекарите трябва да се справят с развитието на следродилна психоза при жена. Това е рядко психично заболяване, което засяга средно една на 1000 родилки през първите четири седмици след раждането и изисква спешна намеса и спешна психиатрична помощ.

Началото на следродилната психоза обикновено е внезапно, най-често през първите 4 седмици след раждането. Неговите симптоми могат да включват:

илюзии или странни вярвания
халюцинации
изразена раздразнителност
хиперактивност
безсъние
подозрение
бързи промени в настроението
трудности в комуникацията

Една жена в това състояние не може да се грижи за дете. Най-значимите рискови фактори за следродилна психоза са лична или фамилна анамнеза за биполярно разстройство или наличието на предишен психотичен епизод. Според статистиката в 5% от случаите на следродилна психоза се наблюдават самоубийства или случаи на убийство на новородени. Жените обаче често са много религиозни. Това е така, защото жена, преживяваща психоза, преживява скъсване с реалността. В това психотично състояние нейните заблуди и халюцинации имат смисъл за нея. Незабавното лечение на такива жени е задължително. Въпреки че повечето жени, които изпитват следродилна психоза, обикновено не нараняват себе си или някой друг,винаги обаче съществува риск от опасност. Ето защо жените с това заболяване трябва да бъдат под строг контрол на обучен медицински персонал.

Следродилната психоза е временна и може да се лекува с професионална помощ и е важно жената да получи незабавна помощ.

Как мога да помогна за справяне със следродилната депресия?

Много майки сами преминават през усещанията на следродилния период, чувстват нещо, но не знаят какво всъщност е то за лечение на следродилна депресия. Те се обръщат към лекари и други специалисти за помощ, но се срещат със съвети от следното естество: спете достатъчно, спрете да се тревожите, вземете лекарства или спрете да се самосъжалявате. Също така им се казва: „съберете всичките си сили“ или „всичко е във вашите ръце“. Този вид съвети обаче не помагат.

Що се отнася до следродилната депресия, основното е да не оставяте това състояние без внимание, тъй като това заболяване уврежда живота и здравето на майката, а също така засяга всички членове на семейството.

Ето защо е толкова важно да се обърнете за помощ към професионалисти. В тази статия искаме също така да дадем някои съвети на жени, които изпитват следродилна депресия. Чувствайте се свободни да поискате помощ и подкрепа от членове на семейството и приятели и да ги помолите за помощ в грижите за децата и домакинската работа. Почивайте колкото можете. Спете, когато бебето ви спи. Опитайте се да не оставате сами за дълги периоди от време. Излезте от къщата. Разходете се в парка, говорете с приятели, правете каквото искате. Ако не можете да оставите детето си на някого през това време, вземете го с вас. Прекарайте известно време насаме със съпруга или партньора си. Говорете с други майки. Можете да се учите един от друг и техният опит можеда ти бъдат полезни. Ако депресията продължава повече от 2 седмици, консултирайте се с Вашия лекар. Не се препоръчва самостоятелна помощ.

Потърсете медицинска помощ в някой от следните случаи:

Ако имате промени в настроението или депресия повече от няколко дни след раждането на вашето бебе.
Когато се чувствате неспособни да се справите с ежедневните дейности от живота си, включително грижите за новородено или другите ви деца.
Когато имате силни чувства на депресия или гняв, 1-2 месеца след раждането.

Свържете се с Вашия лекар възможно най-скоро, ако:

не можете да спите повече от 2 часа през нощта;
имате мисли за самонараняване или самоубийство;
имате мисли да нараните детето си или други деца;
чувате гласове или виждате видения;
мислиш, че детето ти е зло

В заключение искаме да кажем, че никой не е имунизиран от появата на следродилна депресия. Но е много важно да не сте срамежливи и да не отлагате посещението при специалист за „по-късно“. Тъй като не само здравето на майката и детето, но понякога и животът зависи от навременната помощ и ефективното лечение.