Колко полезен е сок от тиква, как да се пие с ябълка, морков и мед
Полезни свойства на сок от тиква
рецепти за сок от тиква
Сок от тиква с мед
Сокът от тиква е ефективен при безсъние, просто трябва да изцедите една четвърт чаша сок и да го изпиете преди лягане заедно с мед. Тази напитка помага за успокояване на нервната система и подобрява качеството на съня. Сладките и приятни сънища са гарантирани.
Сокът от тиква, смесен с мед, е отлично охлаждащо средство и се използва за понижаване на телесната температура в горещо време.
Сок от тиква и моркови
Този коктейл е много полезен за тези, които искат да отслабнат. Обикновено за смесване се вземат 3 части сок от тиква и една част сок от моркови.
Проучванията показват, че диета, богата на храни като тиква и моркови, е най-важна за жените за предотвратяване на развитието на рак на гърдата.
Освен това тези продукти съдържат висок процент бета-каротин, който е важен за здравето на очите.
С редовната консумация на този коктейл ще подсилите имунната си система и ще защитите организма си от въздействието на външните агресори.
Тиквата в комбинация с моркови се счита за най-добрата храна за деца и хора с атеросклероза, хипертония, бъбречна недостатъчност, чернодробни заболявания, затлъстяване и метаболитни нарушения.
Тази напитка не е трудна за приготвяне. Обелете, нарежете зеленчуците и ги прекарайте през сокоизстисквачка. Можете да добавите малко лимонов сок към прясно изцедена напитка. Приготвеният коктейл трябва да се пие сутрин преди закуска, чаша дневно в продължение на 10 дни.
Повече за качеството на сока от моркови писах в статията Как да се лекуваме със сок от моркови.
Сок от тиква и ябълка
Тези двамасок се смесва в съотношение 1: 1. Можете обаче да добавите малко сок от ананас (1/2 част) и мед към напитката. В резултат на това получаваме сладко-кисела натурална напитка с екзотичен привкус. Ябълково-тиквената напитка подобрява храносмилането и служи за укрепване на костите.
Сок от тиква за отслабване
Смесете 3 части сок с 1 част минерална вода, добавете мед на вкус, подправете с канела (1/4 ч.л.) и джинджифил (1/4 ч.л.)
Пие се половин час преди хранене.
Тиквеният сок с добавка на зеле и кайсия служи за прочистване на червата и е отлично средство за лечение на запек.
Сок от тиква за деца
Прясно изцеденият сок подобрява работата на храносмилателната система, облекчава болките в стомаха при децата (чревни колики), а също така предпазва от запек.
Тиквата има лечебни свойства и се използва за прочистване на червата от стомашно-чревни паразити. И ако добавите малко мед към напитката, получавате мек, успокояващ коктейл за неспокойно бебе.
За децата те подготвят такъв здравен коктейл:
сок от тиква - 3 части сок от моркови - 1 част сок от магданоз - 1 ч.л. мед - на вкус
Тиквената каша, останала след приготвяне на напитка, може да се използва за приготвяне на също толкова здравословно пюре или вкусни гювечи. Можете също така да направите отлична тонизираща маска за лице от пулпата.
Тиквата има отличен охлаждащ ефект и нейната пулпа може да се използва външно за лечение на изгаряния, възпаления и абсцеси. Осигурява облекчение при ухапвания от насекоми.