Колко тежи Дженифър Лопес
Много жени мечтаят да имат същата фигура като Джей Ло. Разбира се, фигурата на певицата и актриса впечатлява с пищните си части, особено задните части. Дженифър известно време беше много сложна за фигурата, но с течение на времето се научи да обича себе си такава, каквато е. Именно това качество й даде нови сили и тя даде решаващ тласък в кариерата си.
Момичето дълго време беше включено в 10-те най-красиви и привлекателни жени в Америка и всичко това благодарение на нейната фигура. В едно от интервютата си актрисата забеляза, че за да поддържа форма, тя постоянно води активен начин на живот и се занимава със спорт. Освен това заниманията по йога също й помагат. И след раждането на близнаците, часовете станаха по-интензивни, което доведе до бързото възстановяване на фигурата на Дженифър Лопес.
Визитка
Много от нейните фенове и още повече фенове трябва да знаят, че танците, и особено латиноамериканските, изгарят повече калории, отколкото например бягането или гимнастиката. Джен често посещава танцово студио, където усъвършенства уменията си да танцува и в същото време да фигурира. Момичето следи диетата си и не приема храна след 18 часа. Ако приемите се провеждат на социални събития, тогава певицата напълва чаша с минерална вода без газ и я пие през цялата вечер.
Дженифър Лопес е наясно, че заради популярността си тя просто трябва да изглежда красива и стегната, тъй като именно нейният външен вид е отличителен белег на всяка светска дама. В допълнение, Дженифър се опитва да се придържа към диета винаги и навсякъде, която включва правилото: „Бройте калориите“.
Идеално тегло
Феновете на певицата са много заинтересовани да знаят колко тежи Дженифър Лопес? Певица и актриса с ръст 167сантиметра тежи 56 килограма. Тя винаги се опитва да поддържа такова тегло и ако яде нещо сладко, след като яде, J. Lo се изтощава с физическо натоварване, което й позволява да изгаря допълнителни калории. Това тегло не е съвсем идеално за нейната височина, теглото с височина от 167 сантиметра трябва да бъде около 60-62 килограма, но в преследване на популярност Джен смята теглото си за идеално.
Заслужава да се отбележи, че типът фигура на Дженифър Лопес се нарича „китара“ и напълно съответства на фигурата на истинска здрава и красива жена. Мнозина, които имат същата фигура, трябва просто да я поддържат с физическа активност или танци.