Лечение на нервно изтощение при млада майка, симптоми, признаци, причини

Няма какво да спорим: грижата за дете, което наскоро е започнало да ходи, изисква неизчерпаем запас от време и усилия.

Ако имате други деца (и едно или повече от тях са под пет години), тогава изискванията, които те предявяват към вас, изисквайки вашето внимание, може да се считат за невъзможни. В настоящия ви живот, когато, както ви се струва, сте потопени в безкраен хаос и поддържането на поне елементарен ред в апартамента е почти невъзможна задача, всички страсти за такива „дреболии“ като развитието на речта на детето могат да бъдат приписани на сферата на странностите и фантазията.

Има и други възможности за разглеждане. Родителят, на когото е писано да седи вкъщи с дете (обикновено майка), скоро може да почувства, че мозъкът му се топи и мечтите му за образование или кариера никога няма да се сбъднат. („Между другото имам диплома по история и всичко, което правя, е да сменям памперси и да слушам гукането и мърморенето на бебето.“) Ако и двамата родители трябва да работят или ако бебето расте в непълно семейство, тогава след тежък ден мама и татко трябва да поемат безкрайни домакински задължения.

Тъй като животът на бебето през тези месеци е изключително наситен със събития, то има нужда от много вашето внимание и много информация за света, а основният източник на информация за него сте вие. Но се улавяте, че непрекъснато наблюдавате стрелките на часовника. Имаш чувството, че полудяваш. Работиш като каторжник! Какво да правя?

Има няколко начина да се предпазите от нервен срив:

---