Мелатонин и нарушение на съня при дете, Блог на доктор мама
Лекарите предупреждават срещу продължителна употреба на мелатонин за деца, но при безсъние, нарушения на съня се препоръчва краткотрайна употреба на лекарството. Въпреки това родителите са загрижени за потенциала за странични ефекти, когато децата приемат мелатонин. Мелатонинът, по-точно неговият дефицит, и нарушенията на съня на детето са тясно свързани.
Хормонът мелатонин
Мелатонинът е естествен хормон, произвеждан от епифизната ендокринна жлеза, която се намира в мозъка. Мелатонинът регулира ежедневните ритми на тялото. Секрецията на този хормон действа като сигнал на тялото, че е време да се приготвим за сън. Секрецията му се регулира чрез излагане на светлина. Максималното производство на мелатонин се наблюдава през нощта, а спадът му се отбелязва през деня. Синтетичният мелатонин е много ефективен при лечението на нарушения на съня, като синдром на забавено заспиване, забавяне на часовете и др. Но преди да го използвате, трябва да обмислите възможните рискове за здравето. Безразборната, дългосрочна употреба на мелатонин, както всеки друг хормон, трябва да се избягва. Въпреки че мелатонинът се препоръчва за деца, диагностицирани с церебрална парализа и аутизъм, нарушения на вниманието и хиперактивно разстройство (ADHD), има нужда от допълнителни изследвания, за да се потвърди ефективността на мелатонина като помощно средство за сън при деца.
Разстройство на съня при дете
Разстройството на съня, когато детето заспива трудно или се събужда често през нощта, засяга неговото умствено и физическо развитие. При безсъние детето не си ляга,докато родителите му не му кажат. Доста често безсънието при дете се свързва с родителски дейности преди лягане. Детето не може да заспи, ако очакванията му преди лягане не са се оправдали. Този вид безсъние се нарича начало на безсъние. Често дългото заспиване се дължи на факта, че родителите на детето не са били внушени на правилата на поведение преди лягане. Ако детето откаже да спазва установения режим преди лягане, тогава тази форма на поведенческо безсъние може да се наблюдава при деца, които страдат от хиперактивност. Мелатонинът може да се предписва на автентични деца и деца с хиперактивност, които имат лош сън.
Безопасност на мелатонина за деца
Значително количество изследвания са посветени на тестването на ефективността на мелатонина и само няколко от тях са анализирали ефектите от излагането на този синтетичен хормон върху развитието на децата. Повечето от проучванията са проведени с краткосрочна употреба, така че е трудно да се говори за безопасността на мелатонин за дете. При предписване на мелатонин в малки дози се отбелязва облекчаване на затрудненията със съня през нощта. Повечето експерти не предписват тези таблетки на деца под 10-годишна възраст. Най-често при предписване на лекарства, съдържащи мелатонин, на деца, дозата варира от 0,3 до 5 mg.
Мелатонин трябва да се дава на дете, ако проблемът с нарушения на съня не може да бъде решен с естествени методи. Въпреки че появата на странични ефекти, причинени от мелатонин, се записва в доста редки случаи, очаква се проучвания, за да се установят ефектите от дългосрочната употреба на това лекарство.
Странични ефекти при приема на мелатонин
Лекарите не подкрепятупотребата на мелатонин при деца поради липса на адекватни изследвания. По правило появата на странични ефекти на мелатонин се свързва с големи дози. В допълнение, тяхното развитие е отбелязано при деца, които имат неврологични проблеми или страдат от нарушения в развитието. Страничните ефекти, които детето може да изпита, докато приема мелатонин, включват главоболие, промени в настроението, летаргия и сънливост през деня, замайване, раздразнителност и коремни спазми. Не трябва да забравяме и контрола на лекарствените взаимодействия.