Мигрена - болест на аристократите
Лекарите се борят от векове да разработят лекарство, което може да излекува мигрена. Засега без успех. Но разбира се, има някои начини да се справите или поне да направите атаките по-малко болезнени.
Мигрена: какво е това?
Вероятно почти всеки поне веднъж в живота си е имал ужасна болка в главата, от която Понтий Пилат на Булгаков буквално извикал: „Тровя ме, отравям!“ Мигрената е остра, пулсираща болка, която обикновено засяга едната страна на главата. Такова „щастие“ може да продължи от четири часа до три дни. Обикновено мигрената, макар и придружена от много неприятни усещания, като цяло е безвредна за организма.
Мигрената е от два вида:
1. Обикновена (обикновена) мигрена.Този тип мигрена обикновено се локализира в областта на очната ябълка, слепоочието или темето, откъдето се разпространява по цялата половина на главата. На слепоочието изпъква артерия, която пулсира неприятно, кожата на лицето побледнява. Може да бъде придружено от временно обездвижване на очните ябълки, двойно виждане, замаяност, нарушена реч и чувствителност, както и пристъпи на коремна болка, повръщане и гадене.
2. Класическа (офталмологична) мигрена.Този тип мигрена е много по-рядко срещан и представлява само 10% от всички случаи. Съпътстващите ефекти са зрителни смущения: размита картина, намаляване на зрителната острота, всякакви мъглявини и дори временна слепота.
Силни шумове, ярка светлина, психически стрес, резки движения, кашляне и кихане обикновено влошават болката.
Статистиката казва, че жените страдат от хемикрания два до три пъти по-често от мъжете. Освен това открихме най-"опасната" възраст - 18-35 години.
Други причини за мигрена са силен стрес, умора, прегряване на слънце,продукти провокатори, дехидратация.
В резултат на един от тях или тяхната комбинация възниква вазоспазъм: определени части на мозъка започват да изпитват недостиг на кръв, а оттам и на кислород. Оттук и бледност, зрителни и други смущения. За да се изглади този процес, други, съседни съдове се разширяват в мозъка. Поради това се увеличава пулсовата флуктуация на стените на кръвоносните съдове, което е болезнен стимул ... И готово! Вече лежим в едно легло и не можем да мръднем.
Скалпелът – новата панацея?
Майсторите по остеопатия (вид мануална терапия) работят върху костите на черепа. Чрез натискане върху различни части на главата и върху темпорамандибуларната става те възстановяват кръвообращението и микроциркулацията, чието нарушение води до мигрена.
Лекарите измислят нови начини за справяне с мигрената.
„Преди интервенцията ние даваме на пациента инжекции, които временно парализират желания мускул за няколко седмици“, казва Брахман Гуюрон, основател на Американския център за мигрена в Кливланд. - Ако през този период се получи положителен ефект, тоест гърчовете спрат или са по-леки, може да се пристъпи към операция. Всички манипулации се извършват през малък разрез, така че впоследствие не остават следи. Операцията отнема около час и се извършва под обща или местна анестезия.
Акупунктурата във всичките й проявления (акупунктура, шиацу, аурикулотерапия, цуботерапия) е много ефективен метод. Лечението в този случай се осъществява чрез вегетативната нервна система.
Същността на операцията е пълното или частично отстраняване на мускула, който причинява мигрена. Това може да бъде мускул между веждите, част от мускула на гърба на врата, носна преграда или дъвкателен мускул. статистически,подобрение или пълно излекуване настъпва в 90% от случаите. Но лекарите казват, че е по-добре операцията да се извърши само след като се уверите, че е незаменима.
В България подобни операции все още не са разпространени. Остава да се лекува с по-традиционни методи.
Какво липсва в комплекта за първа помощ
Най-често срещаният метод на лечение е медикаментозният.
Главоболието е преки роднина на депресията. Където има нервен стрес, наблизо дебне мигрена. Ето защо ще бъде полезно да се пият антидепресанти (амитриптилин и доксепин). Можете също да опитате лекарства, които влияят на метаболизма на серотонина: zomig, imigran или naramig. Но във всеки случай помнете, вашата мигрена е само ваша! Ето защо едни и същи лекарства могат да се превърнат в панацея за един и да бъдат абсолютно безполезни за друг. Така че за начало посетете лекуващия лекар и едва след това - в аптеката.
Хладилникът ще ни помогне
Има и народни средства. Народната мъдрост гласи, че хемикранията може да се облекчи донякъде, като се яде ябълка. Освен това помага нанасянето на пресни лимонови кори върху слепоочията.
И, разбира се, бъдете внимателни, когато използвате така наречените продукти "провокатори". Те включват твърди сирена и пушени меса (шунка, салам), маринована херинга, кока-кола, ядки, боб и колбаси. Внимавайте с алкохола, особено със сухи вина, бира, шампанско. Вероятно вие сами сте забелязвали повече от веднъж колко често мигрената започва в разгара на весело парти. Шампанското тече като река, цигарен дим се вихри под тавана,
Хатха йога и миризмата на мента пазят нервите ни
Често различни спазми са свързани с психологически проблеми. Струва си да поискате съвет от консултантите на Cleo или да посетите психолог.
Физическата активност също помага.Активните млади дами могат да възприемат няколко упражнения от Хатха йога. Например стойката на глава дава отлични резултати. Това трябва да стане много внимателно и за предпочитане в присъствието на застрахователя. Отначало е достатъчно да стоите само 15 секунди два пъти на ден, постепенно трябва да увеличите времето до една минута и половина. В резултат на упражнението се получава мощен приток на кръв към мозъка, което допринася за нормализиране на работата на кръвоносните съдове.
Какъвто и начин да изберете за справяне с мигрена, не забравяйте, че най-важното е да се грижите за себе си. Прекомерното усърдие на работа и у дома, лудите диети и различни претоварвания са вредни за здравето. Затова почивайте по-често и обичайте забавния живот повече от работата.