Мисли за бременност и работа
Когато една жена разбере за интересното си положение, всичко се променя: темите, които са били обсъждани преди, може да станат безинтересни, мислите са все повече и повече за бременност и деца, изглежда, че летите в облаците. ами работата.
А работата изисква вашето внимание, действие, концентрация, организираност. Дори на работа, която обичате, става трудно. Токсикозата, хормоналните колебания, умората, сънливостта, разсеяността и други удоволствия също започват да се намесват силно.
Особено трудно е за момичетата на свободна практика, които понякога нямат възможност да седят в офиса и да пълзят вкъщи. Тези, които трябва самостоятелно да организират работния си график.
Точно в този момент сме изложени на голяма опасност да изпаднем в крайности: да изпаднем в срам и да започнем да се изнасилваме по време на работа, когато трябва да се отпуснете и да наберете сила или да оставите всичко да върви от само себе си, да се изпратите в ранен декрет, да си обещаете да компенсирате всичко по-късно, когато бебето се роди.
Никой не може да каже кое е правилно и кое не. Както се казва, добро за българина е смърт за германеца! :) Но едно е сигурно - всякакви крайности няма да доведат до добро.
Човешкият живот, подобно на къщата, се основава на няколко стълба: работа (пари, себереализация, личностно израстване), приятели (хобита, интереси), тяло (здраве, спорт, красота) и семейство (личен живот, близки, дом, отдих).
На всеки стълб трябва да се обърне еднакво внимание, защото ако пренасочите цялото си внимание към едно нещо, тогава цялата сграда ще започне да има проблеми. От страната, където няма внимание, ще започне да се срутва. В началото е незабележимо, но когато стане – проблемите вече може да са твърде големи.
Друга метафора за крайности: все едно седиш вътрелодка в средата на океана. лодката е твърде малка и лека, лесно се преобръща в нея. Ако седнете от едната страна, тогава тя ще започне да се срутва, след това в паника се втурвате към другата страна, опитвайки се да коригирате ситуацията, но само разклащате лодката повече.
И така, какво правите, когато животът ви внезапно се промени? Как да не започнеш да разклащаш лодката си и да разрушиш живота си, но да останеш в относителна хармония и плавно да възстановиш?
Първо, спри! Да да! Седнете, легнете, заемете всяка удобна за вас позиция и мислено разделете живота си на горните 4 стълба. Анализирайте кои области от живота ви започнаха да страдат поради естественото изкривяване на вашите мисли?
Просто сега трябва да го вземете по малко от всички области наведнъж, а не да го изпомпвате от една - например от работа. Променете посоката на мислите си, така че всеки ден да мислите за всички области, но малко по малко, без да се пренапрягате.
Понякога ще ви е необходима сила на волята, за да отвлечете вниманието от темата за бременни деца, да спрете да сърфирате в интернет или, напротив, да си помогнете да намерите спорт, който е по-подходящ за бременни жени (това е за тези, които са твърде активни). Тези усилия обаче ще бъдат оправдани от поддържането на добра атмосфера у дома, на работното място, в здравеопазването и сред приятели.
Хубав ден и успешна бременност. :)