Митът за мотивацията Как да се съсредоточите, когато ви е скучно

Всеки човек има някакви цели и мечти, но не всеки успява да ги постигне и реализира.

„Отначало работих с голямо удоволствие, градих наполеонови планове и бях абсолютно сигурен, че ще доведа започнатото до победен край. За съжаление ентусиазмът ми не продължи дълго."

Често ли се случва да не намирате сили или вдъхновение в себе си да завършите започнатото? Запалваш се с идея, разработваш концепция за проект, събираш работна група, но с времето вълнението ти изчезва. Вместо да работите, започвате да търсите оправдание или нова идея.

Успешният американски предприемач и бивш щангист Джеймс Клиър се сблъска с подобен проблем. Както разбирате, професионалните спортисти знаят от първа ръка дълбокото значение на фразата „правилната мотивация“. Ето защо бихме искали да споделим съветите на Джеймс как да останете мотивирани, ангажирани и да успеете.

Легенда за мотивацията

Един ден след тренировка Джеймс попита опитен треньор, който е работил със стотици успешни атлети, каква е разликата между най-добрия атлет и всеки друг. Треньорът, споменавайки накратко обичайната генетика, късмет и талант, отговори:

„Успехът идва при тези, които могат да преодолеят скуката, като практикуват ден след ден, правейки основните неща отново и отново.“

Независимо дали говорим за бизнесмени, спортисти или хора на изкуството, ние постоянно казваме едно и също нещо: „за да постигнете каквито и да е цели, имате нужда от стимул“ или „всичко зависи от това колко страстен сте в работата си“. В резултат на това много амбициозни предприемачи, губейки мотивация,просто се отказват, вярвайки, че това ги отличава от успешните конкуренти.

Всъщност успешните хора се поддават на потискащите ефекти на монотонната работа и чувстват липса на мотивация като всеки друг. Те нямат вълшебни хапчета, скрити под възглавниците си, които дават енергия и да ги вдъхновяват за големи постижения. Единствената разлика е, че хората, които са в състояние да постигнат целите си, не позволяват на емоциите да ръководят действията им.

Проявлението на този модел може да се наблюдава във всяка област на живота: например високопроизводителните служители всеки ден развиват уникално професионално умение, което радикално ги отличава от другите специалисти - способността да вършат работата си добре, въпреки досадната рутина.

„Работа при всякакви обстоятелства“

Всеки може да работи здраво, ако се чувства мотивиран. В дните, когато Джеймс Клиер се занимаваше с вдигане на тежести, той имаше добра традиция - да прекара една седмица упорита тренировка веднага след следващата победа в състезанието. Опитайте се да си представите себе си на мястото на Джеймс: треньорът е щастлив, всички членове на отбора са пълни с ентусиазъм и усърдие да надминат вашия успех и чувствате, че можете да победите всеки противник.

Високите положителни резултати водят към по-нататъшно развитие и нови постижения. Но какво да правите, когато скуката надделява и другите не се интересуват от вашите усилия? Отговорът на този въпрос е изключително прост: работата при всякакви обстоятелства е единствената рецепта, която може да ви спаси от „10 години мълчание“ (според изследването на Джон Хейс, професор по психология в университета Карнеги Мелън, на Пикасо и Моцарт са били необходими около 10 години, за да постигнат световна слава).

Постоянство и последователност

Запомнете: успехът не е едно събитие. Ето няколко примера, които илюстрират изкривеното възприемане на успеха:

Здраве: „Ако сваля 20 килограма, ще вляза във форма.“
Предприемачество: „Ако The New York Times имаше статия за моята компания, познаваемостта на марката щеше да се увеличи няколко пъти.“
Изкуство: „Ако работата ми беше поставена в друга галерия, определено щях да бъда забелязан.“

Успешният човек се отличава не с едно постижение или конкретен резултат от дейност, а с ангажимент за последователност и процес като такъв. Смешно е, разбира се, но този фокус върху постоянното постигане на вашите цели ви позволява да се насладите на резултатите и да останете на върха на вашата продуктивност.

Вместо заключение: Съвет от Джеймс Клиър

Ако искате да сте световноизвестен писател, трябва да издадете бестселър. Единственият начин да постигнете този резултат е да се влюбите в работата си.
Ако искате целият свят да научи за вашата компания, няма да навреди да бъдете споменати на страниците на списание Forbes. Единственият начин да постигнете това е да се влюбите в маркетинговия процес.
Ако искате да сте в добра физическа форма, време е да помислите за правилното хранене и редовните упражнения. Единственият начин да постигнете очаквания резултат е да се влюбите в здравословния начин на живот.
Ако просто искате да станете по-добри, трябва да обичате всичко, което правите и създавате.