Мога да отида при най-злите, за да отмъстя за лошото, което ми е сторено
Питащ: Юджийн Възраст: 28
На въпроса отговаря психологът Костюнина Ирина Николаевна.
Добър ден, Юджийн,
Разбирам желанието ти да отговориш на "нарушителя" за болката си. Чувствате несправедливост към себе си, за всичко, което сте направили с голяма любов и надежда. Негодуванието живее във вас и не ви позволява да дишате дълбоко, да изпитвате апетит за живот. Негодуванието е силно разрушително чувство за несправедливост. Появява се, когато има неизразено, неизразено чувство на гняв или раздразнение, свързано с неоправдани очаквания в една връзка. Гневът и негодуванието, които съществуват сега и които се изразяват под формата на „отмъщение“, няма да разрешат ситуацията, а само ще засилят ефекта от тези емоции във вас. След като сте донесли същата болка като вашата, ще чакате разбиране и покаяние, но това едва ли ще се случи. Ето защо изпитвате болка в сърцето и тялото е спряло да се храни.
След като влезете във връзка с омъжено момиче, вие вярвате, че се влюбихте в собствените си очаквания, свързани с нея. Напълно правилно попитахте „можете ли да простите?“ Да, но трябва да си простите за очакванията, свързани с момичето. Другият човек често не действа така, както искаме, както си го представяме. В началото на връзката всеки от двойката иска да отговори на очакванията на партньора, като по този начин се отказва от себе си, както казахте, Юджийн: „преминал през себе си“. И в една връзка очакванията и илюзиите започват да живеят. Но времето минава и истинските чувства и намерения започват да се появяват. Да разбереш и приемеш истината, тази, че всеки в една връзка има собствена представа за света, означава да се откажеш от очакванията и да поемеш отговорност само за собственото си поведение и да позволиш на другияБъди истински.
Благодарете си за това, че сте имали късмета да изпитате любовта, че сте летели и сте се чувствали добре. Кажи й благодаря. Слушайте себе си и разберете какво искате? и защо искаш това? Защо имате връзка?