Начини да се отървете от хъркането - "Някои от най-ефективните начини да се отървете от хъркането

хъркането

начини

Някои от най-ефективните начини да се отървете от хъркането. Проверено.

И така, както вероятно знаете, има много причини за хъркането. Някои хора хъркат поради настинка, други поради изкривена преграда. Или просто поради факта, че избира неудобни пози за сън.

Има и много начини за справяне с хъркането, за да се съпоставят причините. Няма да засягам кривината на носната преграда, тъй като в повечето случаи е възможно най-накрая да се отървем от това заболяване само чрез хирургическа операция.

Без повече шум, ето някоибързи методиза премахване на хъркането, които лично съм тествал върху други хора:

1.Стиснете носа на хъркащия. Може би няколко секунди. Понякога не помага.)

2.Ако човек лежи в неудобна позиция, можете да се опитате да го направите удобно, добре, завъртете главата си или сложете възглавница върху него.

3.Можете да издавате звуци като викане на куче. Този метод работи почти винаги, помага много.

4.Или можете просто да "убиете тигъра".)))) Ударете хъркащия с възглавница.))))

Народни методиима и цял куп. Но аз изобщо не препоръчвам да ги използвате, тъй като тяхната ефективност не е доказана.

1.Можете да правите загряване над печката, просто се приближете, за да има сухата топлина и дишайте няколко минути.

2.За загряване е подходящ и друг метод, сложете пясък в чорапа, загрейте го на котлона и го намажете с носа. Е, изчакайте няколко минути.

3,4,5,6,7,8,Не искам да се спирам подробно на тези методи, има достатъчно от тях в интернетколичество, като от тях пробвах само загряващи. Помогна след около седмица употреба.

Всеки хърка!В един или друг момент от живота.