Най-добрите възглавници за сън
Хората прекарват почти една трета от живота си в състояние на сън. Процесът на възстановяване на тялото и поддържането на неговите функции в нормално състояние зависи от пълноценния и здрав сън. За пълноценна почивка и сън се нуждаем от удобно легло с правилния матрак и топло, леко одеяло. Важна роля за комфортния сън играе възглавницата, с която мнозина спят в прегръдка. Спокойствието, дълбочината на съня и дори естеството на сънищата зависят от това каква възглавница използваме.
Съвременната индустрия предлага голямо разнообразие от продукти с различно съдържание. Напоследък ортопедичните възглавници са много популярни. Как да изберем възглавница за сън? За да разберем, нека разгледаме основните видове тези продукти за комфортен сън и да научим за техните предимства и възможни недостатъци. Само така можете да изберете за себе си най-добрите възглавници за спане. Да, да, сигурен съм, че ще бъдат поне двама.
Пухени възглавници
Това са най-популярните продукти за сън. Традиционно се пълнят с птичи пух. Най-меките, удобни и удобни са продуктите с пълнеж от гага пух - той е най-мекият.
След дланта държи гъши и патешки пух. Той е малко по-твърд, но също много приятен и мек на допир. Но не забравяйте да вземете под внимание, че възглавниците с пълнеж от пух не се препоръчват за деца.
Те могат да бъдат вредни за тях, тъй като допринасят за неправилното формиране на скелета. Детето трябва да спи на еластична възглавница FEATHER, но е по-добре да използвате продукти за сън със синтетичен пълнеж. Възглавниците с пера често са източник на алергии при децата.
Когато избирате такива продукти, трябва да имате предвидче те са идеална среда за развъждане на мухъл и гъбички. Затова, когато е възможно, трябва да се сушат на пряка слънчева светлина.
Ватени възглавници за спане
Тези продукти също са много удобни. Те са евтини, достатъчно меки, но само докато са нови. С течение на времето памучният пълнител се търкаля надолу, образувайки бучки. В допълнение, при висока влажност, вредните микроби също се размножават бързо в тях и се появява мухъл. Следователно те също могат да причинят алергии.
Продукти с пълнеж от агнешка вълна
Тези възглавници са много добри и удобни. Те са хигроскопични, запазват формата и еластичността си за дълго време. Спането на тях е комфортно и удобно. Освен това овчата вълна има лечебен ефект. Помага за премахване на мускулни и ставни болки, загрява тялото и засилва кръвообращението. Но, за съжаление, може да предизвика и алергични реакции.
Със синтетичен пълнеж
Пълнежът им е полиестер и синтепон. Те са просто спасение за страдащите от алергии. Синтетичният пълнител е екологичен, не се навива на бучки, не избледнява. Не започва акари и мухъл. Освен това те лесно се перат у дома, няма да загубят формата си и свойствата си. След измиване те трябва да бъдат добре проветрени и изсушени, за да се избегне появата на неприятна миризма.
Продукти за сън с естествен растителен пълнеж
Тези възглавници за спане стават все по-популярни. Като правило, те са направени от латекс кокосови орехи, кори от елда и лечебни билки. Въздухът циркулира добре в тях, естественият топлообмен се поддържа постоянно.
В допълнение, те имат подчертан терапевтичен ефект. Помага за облекчаване на стреса иумора, помагат на прешлените и ставите да останат подвижни, облекчават безсънието.
Освен това са хипоалергенни, в тях не се зараждат микроби, акари и мухъл. Днес такива възглавници се предлагат за спане. Продуктите "Растителни" също се произвеждат специално за автомобилистите. Поставят се под главата, долната част на гърба, поставят се на облегалката на стол и дори под краката.
Тези възглавници са създадени специално за удобна позиция по време на сън, не само на главата, но и на шийните прешлени. Не е тайна, че в случай на неудобно положение на врата по време на нощна почивка могат да възникнат неприятни или дори болезнени усещания. Много често неправилно избраната възглавница причинява главоболие.
За някои хора ортопедичната възглавница за сън е задължителна. Препоръчват се за употреба от всички страдащи от болки в шийните прешлени. При някои заболявания на гърба обикновените класически продукти могат да причинят обостряне на заболяването.
При избора на ортопедична възглавница трябва да се вземат предвид фактори като предпочитаната позиция на главата по време на сън, твърдостта на матрака и дори ширината на раменете. Ако сте свикнали да спите по гръб, по-нисък продукт ще свърши работа. Ако сте свикнали да спите настрани, възглавницата трябва да е по-висока.
Малък съвет за грижа
Всеки продукт за спане ще издържи по-дълго, ако се грижи правилно и внимателно. Например пухът, памукът и перата не трябва да се бият често. Това може да ги съсипе.
Използвайте специално покритие от плътна тъкан. Ще ви помогне да поддържате възглавницата си чиста. След това поставете калъфка за възглавница върху тази покривка. Измийте го, ако е необходимо. След изсъхване се глади с гореща ютия.
Не носете артикула на химическо чистене.Всеки от пълнителите много лесно натрупва химикали, така че спането на такава възглавница ще бъде вредно за съдовете на мозъка. А това само по себе си е важно за поддържане на цялостното здраве. Затова просто ги изсушете старателно на слънце, а синтетичните измийте в топла вода със сапун.