Най-здравословните комбинации от зеленчуци и плодове

Екология на храненето: Ако ядете плодове и зеленчуци в такива комбинации, тогава ползите ще бъдат още по-големи за вашия организъм.

зеленчуци

Ако ядете плодове и зеленчуци в такива комбинации, тогава ползите ще бъдат още по-големи за тялото ви.

Морков + Джинджифил + Ябълка - Поддържа и укрепва имунната ви система.

Ябълка + краставица + целина - Предотвратява рак, понижава холестерола, облекчава лошо храносмилане и главоболие.

Домат + Морков + Ябълка - Подобрява цвета на кожата и премахва лошия дъх.

Лют пипер + ябълка + мляко - предотвратява лошия дъх и понижава температурата.

Портокал + джинджифил + краставица - Подобрява цвета и влажността на кожата и намалява температурата.

Ананас + Ябълка + Диня - Премахва излишната сол, подхранва пикочния мехур и бъбреците.

Ябълка + краставица + киви - Подобрява тонуса и влажността на кожата.

Круша и банан – регулира нивото на кръвната захар.

Морков + ябълка + круша + манго - Повишава вътрешната телесна топлина, устойчивостта към токсини, понижава кръвното налягане и се бори с цялостното окисляване на тялото.

Грозде + Диня + Мляко - Витамин C + Витамин B2, които повишават клетъчната активност и повишават имунитета на организма.

Папая + Ананас + Мляко - Витамини С, Е, желязо. Подобрява цвета на кожата и метаболизма.