Назовани професии, които нараняват сърцето - Финанси bigmir)net
Заседнал работен ден в офиса, стрес, извънреден труд - всичко това се отразява негативно на състоянието на вашия „мотор“.
Ресурсът Health.com класира най-вредните професии за сърцето:
Офис работници. Хората, които прекарват по-голямата част от работния си ден седнали, са по-склонни към сърдечни заболявания от тези, които трябва да се движат повече по време на работа. Продължителното седене води до намаляване на инсулиновата чувствителност и спадане на нивото на ензимите, отговорни за изгарянето на мазнините.
Не добавя здраве и извънреден труд. Тези, които работят 11 или повече часа на ден, са с 67% по-склонни да страдат от сърдечни заболявания, отколкото хората с редовно работно време, показват проучвания.
Спасители. Работа, която съчетава дълги периоди на бездействие със стресови ситуации, също е много опасна за сърцето. Така сред причините за смърт на работното място сред полицаи и пожарникари съответно 22% и 45% са именно сърдечно-съдови заболявания. Дълги часове работа, бърза храна, стрес, излагане на вредни химически емисии - всичко това не допринася за възстановяването.
Шофьори на автобуси. Тези работници са начело в списъка на пациентите с хипертония, казва Питър Шнал, професор по медицина в Калифорнийския университет. Причината за развитието на високо кръвно налягане е заседналият начин на живот и тежестта на отговорността за безопасността на пътниците, което води до развитие на хроничен стрес. Освен от високо кръвно, шофьорите страдат и от висок холестерол и наднормено тегло.
Работа на смени (лекари, медицински сестри, охрана и др.). Работата на смени води до нарушаване на естествените ритми на тялото, което води довлияе върху нивата на кръвната захар и кръвното налягане. Освен това тези, които работят нощни смени, са много по-склонни да пушат, което също допринася за развитието на сърдечни заболявания. А липсата на сън (5-6 часа вместо предписаните 7-8 часа) скъсява живота с няколко години.
Бармани. Работниците в барове и ресторанти, които нямат забрана за пушене, са принудени да вдишват облаци цигарен дим всеки ден, което е много вредно за сърцето и кръвоносните съдове. Пасивното пушене увеличава в пъти риска от инфаркт, твърдят лекари.
Строители на тунели и мостове. Проучване на 5000 строители на мостове и тунели в Ню Йорк установи, че има 35% по-голяма вероятност да умрат от сърдечни проблеми. Причината е очевидна, казват лекарите, защото такива работници вдишват твърде много въглероден оксид.